07/06/2025
📣 Beszéljünk a STIGMÁról – és törjük meg a csendet❗️
A pszichiátriai betegség nem gyengeség, nem jellemhiba, és semmiképp sem „válogatás kérdése”. Ahogyan senki sem szégyelli ha influenzás vagy eltöri a lábát, úgy a mentális betegségek esetében sincs helye szégyennek.🤔
Mégis, a mai napig sokan tapasztalják meg a stigmatizáció fájdalmát: a kirekesztést, a megbélyegzést, a „nem normális” címkét. Ez a társadalmi elutasítás nemcsak fájdalmas, de gyakran elrettent attól, hogy valaki segítséget kérjen – pedig a gyógyulás épp az első lépésnél kezdődik: azzal, hogy beszélünk róla.
Mit tehetünk az antistigma érdekében❓️
💬 Merjünk beszélni a mentális egészségről – nyíltan, őszintén, tabuk nélkül.
🧠 Oktassunk: mutassunk rá, hogy a pszichiátriai betegségek gyógyíthatók, kezelhetők, és nem egyenlők az „őrültséggel”.
🤝 Hallgassuk meg egymást: a megértés és empátia csodákra képes.
📚 Támogassuk azokat a programokat, amelyek célja a pszichés zavarokkal élők integrálása és elfogadása.
Az antistigma nem csak kampány - ez egy hozzáállás:
💬 Amikor nem ítélkezel, hanem kérdezel.
🤝 Amikor nem félrenézel, hanem mellé állsz.
🧩 Amikor megérted: bárkivel megtörténhet, akár veled is.
☝🏻A változás veled kezdődik.
Ha csak egy embert másképp látsz ezentúl – már tettél valamit.🥰
