Komplex Mozgásstúdió

05/04/2026

Nagy öröm számunkra, hogy a Kecskeméti KC felnőtt csapata a Komplex MozgásStúdió reformer pilates óráját választotta csapatépítő programnak! 🙌

Stúdiónkban hiszünk abban, hogy a mozgás nemcsak az egészségmegőrzésről szól, hanem közösséget is épít. A reformer pilates egyszerre fejleszti az erőt, a stabilitást, a koncentrációt és a testtudatot, így tökéletes választás azoknak is, akik szeretnének egy különleges, prémium mozgásélményt kipróbálni együtt.

A Komplex MozgásStúdióban modern környezetben, szakértői vezetéssel, többféle mozgásformával várjuk vendégeinket — legyen szó feltöltődésről, fejlődésről vagy akár egy igazán emlékezetes csapatépítőről.

Köszönjük a bizalmat a Kecskeméti KC csapatának! 💙


Komplex Fitness Vivivel
Kecskeméti KC

01/04/2026

Egész nap ülsz, fáj a hátad, és már a hétköznapi mozgás is kellemetlen?
Nem kell, hogy ez így maradjon.

A Komplex Mozgásstúdióban személyre szabott mozgásprogramokkal segítünk,
hogy újra magabiztosan és fájdalom nélkül mozogj.

Óráink:
- Dance fitness
- Access Bars
- Jóga
- Bodytec EMS
- Reformer pilates
- Spine Trainer
- Nyaki gép torna
- Csoportos funkcionális köredzés

👉 Kezdd el most – már pár alkalom után érezhető a változás
🤩A mozgásformákra itt tudsz bejelentkezni: https://www.komplexgyogyaszat.hu/

25/03/2026

Gyertek Rékához edzeni!

💥 Próbáltad már a BODYTEC EMS edzést? Ha még nem, itt az idő! 💥
Szeretnél hatékonyan, rövid idő alatt formába lendülni? Az EMS (izomstimulációs) edzés segít, hogy már 25 perc alatt is olyan eredményt érj el, mintha órákig edzettél volna! 💪⚡
👉 Hétfőn és szerdán vár benneteket
🕛 12:00–20:00 között
📍 KomplexLabor épület - Kecskemét
Akár kezdő vagy, akár haladó, személyre szabott edzéssel segítek elérni a céljaidat – legyen az fogyás, erősödés vagy alakformálás! 🙌
Foglalás:
👉👉 https://www.komplexgyogyaszat.hu/.../bodytec-id%C5...

💥 Próbáltad már a BODYTEC EMS edzést? Ha még nem, itt az idő! 💥

Szeretnél hatékonyan, rövid idő alatt formába lendülni? Az EMS (izomstimulációs) edzés segít, hogy már 25 perc alatt is olyan eredményt érj el, mintha órákig edzettél volna! 💪⚡

👉 Hétfőn és szerdán várlak benneteket
🕛 12:00–20:00 között
📍 KomplexLabor - Kecskemét

Akár kezdő vagy, akár haladó, személyre szabott edzéssel segítek elérni a céljaidat – legyen az fogyás, erősödés vagy alakformálás! 🙌

Foglalás:
👉👉 https://www.komplexgyogyaszat.hu/booking-calendar/bodytec-id%C5%91pontfoglal%C3%A1s-r%C3%A9ka?referral=service_list_widget

16/03/2026

Március 18-án Dr. Szabó István tart előadást a Hírös Szenior Egyetemen.

A Komplex Gyógyászat és Mozgásstúdió alapítója, Dr. Szabó István belgyógyász-kardiológus a személyre szabott diagnosztika lehetőségeiről beszél majd az előadásában.
H4H Egészség Program Magyarországon – Tényleg lehet személyre szabott a diagnosztika?

Ha érdekel, hogyan formálja a jövő egészségügyét a személyre szabott diagnosztika, érdemes ellátogatnod az előadásra. 😊

📅 Időpont: 2026. március 18. (szerda) 16:00
📍 Helyszín: NJE Campus, Oktatási épület, 1.06 C.

Az előadás ingyenesen látogatható, regisztráció nem szükséges.

Kedves Közösségünk! Kedves érdeklődők!

Március 18-án folytatódik a Hírös Szenior Egyetem! 🎓

Következő előadónk Dr. Szabó István, a Komplex Gyógyászat Kecskemét vezető főorvosa, aki már többször is járt már nálunk a Széchenyi István Közösségi Házban.

A helyszín és az időpont változatlan: szeretettel várjuk a régebb óta fiatalokat kéthetente szerdán 16:00 órakor, az NJE Campus Oktatási épületébe.

📆 Dátum: 2026. március 18. szerda, 16:00 óra
🧑‍🏫 Előadó: Dr. Szabó István, Komplex Gyógyászat Kecskemét vezető főorvosa
📜 Előadás címe: H4H Egészség Program Magyarországon - Tényleg lehet személyre szabott a diagnosztika?
🏛️ Előadás helyszíne: NJE CAMPUS, Oktatási épület, 1.06 C.

Az előadások ingyenesen látogathatók, előzetes regisztráció nem szükséges!

́t

12/03/2026

06/03/2026

Óriási örömmel és büszkeséggel osztjuk meg, hogy Dr. Szabó István kardiológus-belgyógyászt, a Komplex Gyógyászat és MozgásStúdió főorvosát jelölték a Szent-Györgyi Albert Orvosi Díjra! 👏❤️

Ez a jelölés méltó elismerése annak a kiemelkedő szakmai munkának, emberségnek és elhivatottságnak, amellyel nap mint nap segíti betegeit.

Most mi is támogathatjuk egy szavazattal!
Kérünk benneteket, szavazzatok Dr. Szabó Istvánra, és mutassuk meg együtt, milyen sokat jelent számunkra az ő munkája! (Egy email címről egy orvosra egyszer lehet szavazni.)

Szavazni itt lehet:
szentgyorgyialbertorvosidij.hu/szavazas

Egy megosztás is sokat számít, köszönjük a támogatást! 💙

02/03/2026

🌀Porckorongsérv? Nálunk van rá megoldás!

Kecskeméten csak a Komplex MozgásStúdióban elérhető a Spine Trainer, ami célzottan a gerinc körüli tartóizmok erősítésére és a helyes mozgásminták visszaépítésére fókuszál. 💪🧠

✅ Miért szeretik sokan?
➡️ kíméletes, mégis hatékony terhelést ad
➡️ segít a törzs-stabilitás fejlesztésében
➡️ támogatja a derék–hát–nyak terület tehermentesítését
➡️ hozzájárul a panaszok csökkenéséhez, a könnyebb mindennapokhoz

📍 Ha gerincfájdalom, kisugárzó derékpanasz, vagy porckorong-sérv nehezíti a napjaidat, érdemes szakértői segítséggel, fokozatosan felépített programmal elindulni.

Ezen az eszközön nem kell fejjel lefelé tétlenül lógni, elkerülve így sok mellékhatást és kockázatot! Ez az eszköz több szempontból is aktív, s gerincbarát!
Ma már közismert, hogy a fejjel lefelé lógás sok káros hatást ad a felhasználónak. A Spine Trainer nem okoz esetleges káros agyi és szemnyomás fokozódást, nem serkenti fel a pulzust és a vérnyomást. Nem kell rajta hosszú pecekig tétlenül lógni, melynek eredményeként túlnyúlhat a gerinc és instabillá, így sérülékennyé válhat. A Spine Trainer gerincpad egy aktív gerinc dekompresszáló és edző eszköz. Mely alkalmas a lumbális és háti gerincszakaszt összetett terápiás módszerekkel kezelni. Az eszköz alkalmas a kisebb derékfájástól a sérvesedett gerincek kezelésére is. Akár idősebbek is használhatják!

⏱️Foglalj időpontot Spine Trainer edzésre:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/spinetrainer

Komplex Fitness Vivivel

27/02/2026

🥰 Hozzánk gyerkőccel is jöhetsz dance fitnessre, ha nem tudod kire bízni!

💃🏼Csütörtökönként 18:00-tól várunk titeket táncolni!

Bejelentkezés: https://www.komplexgyogyaszat.hu/dancefitness

26/02/2026

👉Új edző, új BODYTEC időpontok!!💪

Örömmel mutatjuk be nektek új edzőnket, Rékát, aki mostantól Bodytec EMS edzéseket tart majd a Komplex MozgásStúdióban. Így már délutáni időpontokban is jöhettek hozzánk EMS edzésre.🥰

🤩Fogadjátok szeretettel Réka bemutatkozóját:

"Szüleimnek köszönhetően egy természetközeli sportközösségben, a tájékozódási futók világában nőhettem fel. A sport így nem csupán a mindennapjaim része lett, hanem az életem meghatározó alapjává vált. Megtanított, hogyan győzzem le az akadályokat, miként harcoljak, akkor is ha már nehéz hinni dolgokban, kitartást és elhivatottságot adott a mindennapokhoz és azon is túl.
Hivatásomnak érzem, hogy ezt a szemléletet és élményt továbbadjam. Hiszek abban, hogy a rendszeres, szakmailag megalapozott mozgás nemcsak a testet erősíti, hanem mentálisan is energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz. Célom, hogy vendégeim biztonságos, támogató közegben tapasztalják meg a mozgás komplex gyógyító és fejlesztő erejét.
A Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem testnevelő-, gyógytestnevelő- és egészségfejlesztő tanári szakán végeztem, emellett sportszervező–sportmenedzser OKJ-t is abszolváltam. Tudásomat folyamatosan bővítem annak érdekében, hogy vendégeim számára a lehető legmagasabb szakmai színvonalat biztosíthassam. "

✨Rékához ezen a linken tudtok időpontot foglalni: https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec