15/01/2026
✨ REFORMER PILATES A KOMPLEX MOZGÁSSTÚDIÓBAN! ✨
Fedezd fel a Reformer gép varázsát, ami kíméletesen, mégis elképesztően hatékonyan formálja a tested! 💫
💪 Mire számíthatsz?
- Érzetben könnyed, mégis mélyen ható gyakorlatokra
- Core-erősítésre, stabilizációra és ízületkímélő mozgásra
- Szépen felépített, személyre szabott órákra
- Egyensúly, mobilitás és testtudat fejlesztésére
- Nyugodt, fókuszált hangulatú edzésre – csak Rólad 🧘♀️
👤 Kinek ajánlott?
- Kezdőknek és haladóknak egyaránt
- Hát-, derék- vagy ízületi panaszokkal élőknek
- Akik szeretnék javítani a tartásukat és erősíteni a törzsizmokat
-Édesanyáknak szülés utáni regenerációhoz
- Sportolóknak kiegészítő edzésként
- Bárkinek, aki hosszabb, erősebb, rugalmasabb testre vágyik ✨
🌿 Miért jó a Reformer Pilates?
- Kíméli az ízületeket, mégis rendkívül hatékony
- Egyszerre erősít, nyújt és stabilizál
- Segít a fájdalomcsökkentésben és a tartásjavításban
- Gyönyörűen formálja az alakot
- Testben és fejben is feltölt 💚
👩🏫 Edző: Hegedűsné Pogány Vivien
📍 Helyszín: Komplex MozgásStúdió – Izsáki út 8./D
📅 Időpontfoglalás Reformer Pilates órára: www.komplexgyogyaszat.hu/reformerpilates
👍 Kövesd Vivit saját Facebook oldalát:
Komplex Fitness Vivivel
Komplex Gyógyászat