Családállítás Kecskemét - Szabó Adrival

Családállítás Kecskemét - Szabó Adrival Integrál csoportvezető, Hellinger-féle családállítás, életvezetés, önismereti és párkapcsolati coaching és tanácsadás

„Nem nevezhető egészségesnek az, aki jól alkalmazkodik egy alapvetően beteg társadalomhoz.”(Jiddu Krishnamurti)
19/08/2025

„Nem nevezhető egészségesnek az, aki jól alkalmazkodik egy alapvetően beteg társadalomhoz.”
(Jiddu Krishnamurti)

„Az életmód, amit választunk, meghatározza, hogy milyen éberségünk lehet. Milyen éberséget szeretnél? Milyen éberséget n...
15/08/2025

„Az életmód, amit választunk, meghatározza, hogy milyen éberségünk lehet. Milyen éberséget szeretnél? Milyen éberséget nem választasz, amit választhatnál?”

(Gary M. Douglas)

Miből tudhatod, hogy érdemes családállításra jönnöd?Tegyél fel kérdéseket!Itt van néhány kérdés a teljesség igénye nélkü...
06/08/2025

Miből tudhatod, hogy érdemes családállításra jönnöd?

Tegyél fel kérdéseket!
Itt van néhány kérdés a teljesség igénye nélkül:

A család történetére vonatkozó kérdések:

- Ki halt meg fiatalon?
- Ki hagyta el a családot?
- Kit hagytak el, szigeteltek el, vagy tagadtak ki a családból?
- Kit fogadtak örökbe, vagy ki adta örökbe a gyerekét? - Ki halt bele a szülésbe?
- Kinek volt halva született gyereke, vetélése vagy abortusza?
- Ki követett el öngyilkosságot?
- Ki követett el bűntényt vagy élt át súlyos traumát?
- Ki szenvedetett háborúban?
- Ki halt meg vagy vett részt népirtásban, vagy kit érintett a holokauszt?
- Kit gyilkoltak meg?
- Ki gyilkolt vagy ki érezte felelősnek magát valaki más haláláért illetve szerencsétlenségéért?
- Ki húzott hasznot egy másik személy veszteségéből?
- Kit vádoltak igaztalanul? Kit zártak börtönbe vagy intézetbe?
- Ki élt fizikai, érzelmi vagy mentális fogyatékossággal?
- Melyik szülőnek vagy nagyszülőnek volt fontos szerelmi kapcsolata a házassága előtt, és mi lett a kapcsolat sorsa?
- Volt valaki, akit mélyen megbántottak?

Rengeteg jó kérd|és van, azt is figyeld közben, hogy hol van erős érzelmi reakciód a történtekre! (Mindegy, hogy pozitív vagy negatív)

Szombaton csoportos családállítás (részletek az Eseményeknél) gyere bátran!

Várlak szeretettel!

Adri

Bejelentkezés szükséges:
Telefon: +36205849416

„Azzal, hogy nincs diszkrimináció, nincs ítélkezés és nincs megkülönböztetés, a következtetésből a választás felé mozdul...
28/07/2025

„Azzal, hogy nincs diszkrimináció, nincs ítélkezés és nincs megkülönböztetés, a következtetésből a választás felé mozdulsz el. Az ítélkezés, megkülönböztetés és diszkrimináció a forrásai azon következtetések megteremtésének, hogy valamit helyesen tudsz csinálni. De ha soha nem kellene, hogy igazad legyen, és soha nem kellene tévedned, milyen választásaid lennének valójában?

Egész életedben azt mutatták, hogy rossz vagy. Azt tanították, hogy ítélkezz magad felett, és hogy megkülönböztetőnek és diszkriminatívnak kell lenned. Mi van, ha ezek közül egyik sem igaz? Mi van, ha ez mind hazugság?

Azt kell felismerned, hogy egyetlen ember elegendő ahhoz, hogy megváltoztassa a világot. Minden egyes személy, akit megérintesz a változással, amit létrehozol számukra, azt teremti, hogy két másik számára is változást hoz, ami másik kettőnek is változást hoz, ami másik kettőnek is változást hoz - és elég lesz-e ez valaha? Nem. Miért? Mert a világ nem olyan hely, amilyen tudjátok, hogy lehetne. Azért jöttetek ide, mert tudtátok, hogy meg tudjátok változtatni a világot. Mi kellene ahhoz? Gyakoroljatok, csináljátok tovább. És hagyjátok abba, hogy azt nézitek, hogy mit csináltok még mindig.

A gondoskodás az, amikor nincs ítéleted. Amíg bármi vagy bárki felett ítélkezel, nem gondoskodsz. Nem tudsz egyszerre törődni és ítélkezni. Csak ítélkezni és nem törődni tudsz — vagy törődni és nem ítélkezni. Ez a két választásod van.

Ha ítéleteket erőltetsz a testedre, növelni fogod a meglévő soványságod vagy kövérséged mértékét, ez alapján az ítélkezés alapján, mert az ítélkezés sűrűséget hoz létre. Mit érez a tested? Sűrűséget. Amikor a test sűrűséget érez, ő maga is sűrűbbé válik, mert azt feltételezi, hogy ez az, amire vágysz. Ha hajlandó vagy teljes éberségben lenni, és teljes gondoskodásban diszkrimináció, ítélkezés és megkülönböztetés nélkül, egy másik lehetőséget teremthetsz magad és a tested számára.

Úgy működünk, mintha az ítélkezésen keresztül lehetne definiálni magunkat. Az ítéleteiden, megkülönböztetéseiden és diszkriminációidon keresztül definiálod magad. Az emberek folyton azt mondják: „Az én ízlésem kifinomult. Szeretem a pezsgőt, pedig csak sörre futja.” Ez nem kifinomult ízlés; ez egy ítélet, miszerint „ez a másik dolog jobb lenne annál, mint amit most választok.” Ez egy ítélet saját magadról. Ezek a dolgok így fonódnak össze, és tartanak bennünket távol attól a helytől, ahol tényleges választásunk van.

Azt tanultuk, hogy csak egyetlen választásunk van — vagy egyetlen jó választás van. Vagy csupán két választásod van, és ez és ez között kell választanod. A végtelen választás annak a képessége, hogy mindent választhatsz. A kérdés, amit fel kellene tenned, ez: „Rendben. Az egészet választom. Hogy csináljam?”

Amikor választasz, és öt különböző lehetőséget látsz, választhatod mind az ötöt. Csak azt kell meghatároznod — nem megítélned — hogy melyiket szeretnéd először.

Minden cselekedetünkkor így kellene működnünk az életben. Annyit kell csak tenned, hogy sorba rendezed azokat a dolgokat, amiket szeretnél behozni az életedbe. Csak ezt folyamatosan gyakorolni kell.

Az éberség könnyedséget hoz a világodba — az ítélkezés az, amikor próbálsz valamit létezésbe szilárdítani.

Hogy lehet másképp megközelíteni? Felteszed a kérdést: „Mit szeretnék valójában választani?” Észre kell venned, hogy valami könnyű vagy nehéz, amikor kimondod."

(Gary M. Douglas és Dr. Dani Heer)

A változás nem könnyű.Simán le lehet élni úgy egy életet, hogy közben nem vagy boldog. De a megszokott „biztonságos”. Ne...
26/07/2025

A változás nem könnyű.
Simán le lehet élni úgy egy életet, hogy közben nem vagy boldog.
De a megszokott „biztonságos”. Nem baj, hogy nem jó, de legalább „kényelmes”....

Persze a változás melós. Nem kicsit, hanem nagyon.

Gondoltál már arra, hogy hogy lehet ennél sokkal jobb?
Hogy egyáltalán ki vagy te?
Mivé válhatsz?
Merre tartasz?
Mi létezik rajtad kívül?
Milyen potenciáljaid vannak?
Hogy bármikor választhatsz mást?
Egy végtelen lény tényleg választaná ezt?
Mi a célja annak, ha ezt (az életet, munkát, párkapcsolatot, stb.) választod?
Ha ezt választod, mit fog teremteni? (Most, öt év múlva, tíz év múlva)
Mit szeretnél valójában választani?
Mit választanál akkor, ha nem hazudnál magadnak?
Ez egyáltalán a saját választásod, vagy valaki másé?
Mit választanál akkor, ha nem büntetnéd magad?
Mi történne, ha vállalnád a teljes felelősséget az életedért, a boldogságodért?
Mi lenne, ha megengednéd magadnak, hogy boldog legyél?
Egyáltalán választanád a boldogságot?

Bármikor elindulhatsz! Bármikor dönthetsz másképp! Bármikor választhatsz mást!

Mennyi csodát fogadhatok ma? Univerzum, kápráztass el! 🥰❤️

Csodás hétvégét! 🥰❤️

Szeretettel

Adri

„A szeretet felszabadít. Nem csak fenntart - az az ego. A szeretet felszabadít. Nem köt meg.”(Maya Angelou)A szívem össz...
15/07/2025

„A szeretet felszabadít. Nem csak fenntart - az az ego. A szeretet felszabadít. Nem köt meg.”
(Maya Angelou)

A szívem összes szeretetével a legjobbat kívánom neked - ami neked jó. Akkor is, ha nem vagy az életem része, vagy nem azt teszed, amit én szeretnék. Nincsenek feltételei. De a szívemben ott maradsz, mindig van hely benne számodra.
Áldást kérek Rád.
Én meg befekszem a Mindenség tenyerébe...
Így tudom megőrizni a békém.
Így tudom hagyni, hogy repülj....
Nem figyelhetek a félelmeimre. Helyette védelmet kérek Rád. Imádkozom, hogy minden rendben legyen. Nincs más dolgom, csak bízni. És erre mindig emlékeztetem magam. Hálás vagyok minden percért, minden pillanatért. Köszönöm.

- Ma arról beszélgettünk a kisebbik fiammal, hogy tudok nyugodt lenni, ha ők utaznak bárhová.... Hát valahogy így.... 💖🙏🏼
(Persze egy részem aggódik, és nincs elfojtva, kap valamennyi teret, de muszáj áttenni a fókuszt)

Szeretettel

Adri

„A trauma egy forradás a szíveden. Összezsugorítja a világodat és a képességedet, hogy foglalkozz vele. Hiperérzékennyé ...
14/07/2025

„A trauma egy forradás a szíveden. Összezsugorítja a világodat és a képességedet, hogy foglalkozz vele. Hiperérzékennyé tesz a környezeted és a hozzád közel álló emberek iránt, amely helyettesíti az érzékenységet saját magad felé és a kapcsolatodat a világgal.
A trauma egyidejűleg ható szétválasztó és érzéketlenséget okozó sajátossága tovább súlyosbítja a helyzetet azáltal, hogy kultúránk kíméletlenül a pozitív dolgokra fókuszál, különösen a New Age köreiben. Érezni és különösen kifejezni az örömön vagy egy érzésektől megfosztott békén kívül más érzelmet gyakran negatívnak, vagy károsnak címeznek ilyen körökben. Ahogy szélesedik a szakadék testünk és belső tapasztalataink között, elveszítjük a képességünket arra, hogy megengedjük magunknak az érzések kifejezését és felszabadítását, valamint, hogy azok átadják számunkra értékes információikat saját magunkról, amely a feladatunk lenne.
És természetesen minél kevésbé engedjük meg magunknak a harag, düh, féltékenység, irigység, szomorúság, gyász, félelem stb. érzését, annál kevésbé érhetjük el az igazi öröm vagy extázis magaslatait. Elveszítjük képességünket, hogy valóban bizalmas és őszinte viszonyunk legyen önmagunkkal és egymással, és ami talán a legrosszabb - saját életünkkel. Lassan olyan érzés lesz, mintha nem is a miénk lenne.
..

Az a hátborzongató érzésem lett, hogy felnőttek álruhájába bújt traumatizált gyerekek kultúrájában élek.”
(Lanston Kahn)

(Kép: Pinterest)

Az egyéni konzultációkon és a csoportos napokon is az a célom, hogy felismeréseket kapj, illetve eszközöket, gyakorlatokat, amikkel egyre inkább vissza tudsz találni önmagadhoz.
Mert a gyógyulás létezik.

Szeretettel:

Adri

Nem érdekel, mit csinálsz, hogyan élsz. Csak az érdekel, mered-e álmodni szíved vágyát. Nem érdekel, hány éves vagy. Azt...
08/07/2025

Nem érdekel, mit csinálsz, hogyan élsz. Csak az érdekel, mered-e álmodni szíved vágyát.

Nem érdekel, hány éves vagy. Azt akarom tudni, hogy megkockáztatod-e, hogy bolondnak néznek a szerelmed miatt, az álmaidért, vagy azért a kalandért, hogy igazán élj.

Nem érdekel, milyen bolygók állnak együtt a holdaddal. Azt akarom tudni, hogy megérintetted-e bánatod középpontját, hogy ejtett-e sebet rajtad az életben valaha is az árulás, és hogy fájdalmaktól való félelmedben összerándultál és becsukódtál-e már?

Azt akarom tudni, hogy együtt tudsz-e lenni a fájdalommal, az enyémmel, vagy a tiéddel, anélkül, hogy megpróbálnád elfedni, elhomályosítani, vagy megváltoztatni azt.

Azt akarom tudni, hogy együtt tudsz-e lenni az örömmel, az enyémmel, vagy a tiéddel; hogy tudsz-e táncolni vadul, és hagyni, hogy az extázis az ujjad hegyéig kitöltsön, anélkül, hogy óvatosságra intenél, vagy arra, hogy legyünk realisták, vagy hogy emlékezzünk az emberi lét korlátaira.

Nem érdekel, hogy a történet, amit mesélsz, igaz-e. Azt akarom tudni, hogy tudsz-e csalódást okozni valakinek, hogy igaz légy önmagadhoz; hogy el tudod-e viselni az árulás vádját, azért, hogy ne áruld el a saját lelkedet. Azt akarom tudni, hogy tudsz-e hűséges lenni és megbízható.

Azt akarom tudni, hogy látod-e a szépet, még akkor is, ha az nem minden nap szép, és hogy ennek a létezéséből gyökerezik-e az életed.

Azt akarom tudni, hogy együtt tudsz-e élni a kudarccal, a tiéddel és az enyémmel, és mégis megállni a tó partján, és a telihold ezüstjébe kiáltani: „Igen!”.

Nem érdekel, hol élsz, vagy mennyi pénzed van. Azt akarom tudni, fel tudsz-e kelni a gyász és a kétségbeesés sötét éjszakája után, fáradtan és csontig zúzódva, és meg tudod-e tenni, amit meg kell tenned, és táplálni a gyermekeidet.

Nem érdekel, kit ismersz, vagy hogyan jutottál idáig. Azt akarom tudni, hogy beállsz-e velem a tűz közepébe, anélkül, hogy megriadnál.

Nem érdekel, hol, mit vagy kinél tanultál. Azt akarom tudni, mi tart meg belülről, amikor minden más összeomlik.

Azt akarom tudni, hogy tudsz-e egyedül lenni önmagaddal, és hogy valóban szeretsz-e magaddal lenni az üres pillanatokban is.

(Oriah Mountain Dreamer Meghívó c. könyve alapján - Martin Ucik)

(Kép: Pinterest)

Integrál csoportvezető lettem.„Egy jó csoportvezető tart és vezet. Nemcsak jó technikákat ismer, hanem egy személyben el...
03/07/2025

Integrál csoportvezető lettem.

„Egy jó csoportvezető tart és vezet. Nemcsak jó technikákat ismer, hanem egy személyben elég jó anya... és elég jó apa is.”
Szilvi Kun

Amikor tavaly megláttam, hogy Szilvi kiírta az Integrál csoportvezető képzését, azonnal tudtam, hogy akarom. Minden porcikámban éreztem, hogy valami olyat fog adni nekem, amire szükségem van.
Ez lett magamnak az ajándékom.
Minden pillanatát így is éltem meg.

Szilvi óriási szakmai tudásával úgy vezetett minket végig ezen az úton, hogy a csoport minden tagja átalakult, változott, fejlődött. Én is. És menet közben önmagamra találtam, egyre tisztábban látom, hogy mi a valódi utam, az „esszenciám”, az irányom, hogy mit akarok és tudok adni Neked.

Mondanám, hogy megérkeztem, de valójában csak úton vagyok. Olyan úton, amit egyre jobban szeretek.
Mégis pontosan tudom, hogy ez most valami komoly szintlépés lett. Ünneplőben van a szívem.

És közben társakra találtam, igazi megtartó közösségre, barátságokra. Olyan hála van bennem, amit leírni nem tudok.
Nagyon-nagyon köszönöm.🙏🏼🥰❤️

Időpontok!!!„Teljességében emberré válni azt jelenti, hogy kifejlesztjük azt a képességet, hogy egyidejűleg teljesek és ...
01/07/2025

Időpontok!!!

„Teljességében emberré válni azt jelenti, hogy kifejlesztjük azt a képességet, hogy egyidejűleg teljesek és egészek legyünk önmagunkban ÉS emellett részesei legyünk egy egészséges, fenntartható párkapcsolatnak, és családnak, amelyek majd a virágzó közösségek és a virágzó társadalmak alapját tudják biztosítani.
(Martin Ucik)

„Az elmélet nélküli tapasztalat vak, de a tapasztalat nélküli elmélet pusztán intellektuális játék.”
(Imanuel Kant)

Csoportos családállítások:

07.19. szombat (állítói helyek tele vannak, képviseletbe van hely (részletek az Eseményeknél)
08. 09. szombat
09. 20. Szombat

09.27. szombat: A család együttélésének művészete - gyakorlati önismereti nap (részletek hamarosan)

Egyéni családállításra/konzultációra leghamarabb szabad hely:
09.15! Ezért kérlek, előre tervezz!

Bejelentkezés szükséges:
Telefon: +36205849416

Várlak szeretettel

Adri

Cím

Kecskemét
6000

Telefonszám

+36205849416

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Családállítás Kecskemét - Szabó Adrival új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Családállítás Kecskemét - Szabó Adrival számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória