Optimum Masszázs

Kezdőlap
Magyarország
Kecskemét
Optimum Masszázs

RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

/Vegyes, Kombinált masszázs technikák/

Gyógy- és Sportmasszőr végzettség ✅

Masszázsokkal kapcsolatban: Kompetencia határokat betartva, egészséges emberekkel dolgozom, a szolgáltatások kizárólag a fizikai közérzet javítását szolgálják, egészségmegőrző célzattal. Ezen tevékenységek nem helyettesítik az orvosi vizsgálatokat, diagnózisok felállítását, orvosi kezeléseket, ebből kifolyólag nem minősülnek gyógyító tevékenységnek. Ha úgy gondolom, hogy erre mégis szükséged lehet akkor a megfelelő szakemberhez ill e.ü szolgáltatóhoz irányítalak.

01/10/2025

✨ OKTÓBER – MENTÁLIS EGÉSZSÉG HÓNAPJA ✨

🌿 Október minden évben emlékeztet minket arra, hogy a lelki jóllét legalább annyira fontos, mint a testünk állapota. Ebben a hónapban világszerte kiemelt figyelmet kap a mentális egészség, amelynek világnapját október 10-én tartják meg 1992 óta a Lelki Egészség Világszövetségének kezdeményezésére. Cél azóta is változatlan: felhívni a figyelmet arra, hogyan tudjuk megőrizni belső egyensúlyunkat, hogyan támogathatjuk egymást a mindennapi nehézségekben, és hogyan teremthetünk tudatosan olyan életet, amelyben helyet kap a harmónia és a feltöltődés is.

🌸 Lelki egészség megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy időnként teret adjunk a kreativitásnak és az örömteli tevékenységeknek. Egy könyv, egy zenei élmény, festés vagy bármilyen alkotás segít kilépni a rohanásból, lelassulni, és megélni a pillanatot. Az ilyen élmények frissítik a gondolatokat, növelik az önbizalmat és hozzájárulnak a belső nyugalom kialakításához. Amikor tudatosan keresünk olyan elfoglaltságokat, amelyek energiával töltenek fel, sokkal könnyebb átlendülni a hétköznapok feszültségein és fenntartani a pozitív szemléletet.

✨ Sokan mégis úgy gondolják, hogy a masszázs csupán kiváltság, amit ritkán érdemes megengedni magunknak. Valójában a masszázs sokkal inkább szükséglet, hiszen rendszeres formában hatékony eszköze az egészségmegőrzésnek. Kezelés során javul a keringés, oldódik a feszültség, enyhülnek a fájdalmak, a test pedig megtapasztalja a regenerálódás élményét. Stressz mérséklődik, az alvás minősége javul, és fokozatosan kialakul egy kiegyensúlyozottabb életvitel, amely támogatja a hosszú távú jóllétet.

💆‍♀️ Masszázs jóval többről szól, mint puszta kényeztetés: lehetőség arra, hogy újra kapcsolódjunk önmagunkhoz. Egy olyan idő, amikor minden háttérbe szorul, és csak a pihenés, a testi-lelki harmónia megélése marad. Rendszeres gondoskodás által könnyedebbek lesznek a hétköznapok, nyugodtabbá válik a pihenés, és fokozatosan visszatér az életedbe az energia. Szánj időt magadra, mert a tested és a lelked egyaránt hálás lesz a figyelemért, amit önmagadnak adsz. Ez a hónap tökéletes alkalom arra, hogy tudatosan elindulj ezen az úton.

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

26/09/2025

Nándi heti rendszerességgel érkezik hozzám 60 perces masszázsra, ahol elsődleges cél a deréktájból kisugárzó fájdalmak enyhítése. Kezeléseink során célzott mélyszöveti masszázst alkalmazunk, amit szükség esetén köpölyözéssel és kimozgatásokkal egészítünk ki. Ezek a módszerek segítenek fellazítani a túlterhelt izmokat, csökkenteni a feszültséget és mérsékelni a panaszokat. Emellett otthoni tornagyakorlatokra is kapott ajánlást, amelyeket online útmutatás alapján végez, és aminek kitartó gyakorlása sokat hozzátesz a tartós eredményekhez. 💪

Masszázsok között Kinesio tape is segíti a regenerációt: extra tartást biztosít, miközben néhány nappal kitolja a kezelések jótékony hatásait. Nándi szervezetét egyszerre terheli meg az ülőmunka és a fizikai igénybevétel, ráadásul a hosszan fennálló kényszertartás és a deréktáji görbület gyerekkorban állandósult kiegyenesedése is közrejátszott a fájdalmak kialakulásában. Panasza váltakozva sugárzott előre és hátra az alsó végtag irányába, de rendszeres kezeléseink és a tudatos odafigyelés hatására sikerült a fájdalmakat minimális szintre csökkentenünk.

Változás a mindennapokban is érzékelhető: Nándi mozgása sokkal könnyedebb, aktivitása visszatért, közérzete látványosan javult. Nagy előny, hogy a tornagyakorlatokat nemcsak alkalomszerűen végzi, hanem lassan beépültek a rutinjába. Így a masszázs és a mozgás együtt tartós védelmet adnak a szervezetének, miközben folyamatosan támogatják a regenerációt és a terhelhetőséget.

Legnagyobb pozitívum, hogy a közös munkánk hosszú távú szemléletet hozott az életébe: már nem csak akkor figyel a testére, amikor fáj, hanem előre gondoskodik róla. Ez az igazi prevenció, ami lehetővé teszi, hogy a mindennapi kihívásokat fájdalom nélkül és energikusan élje meg. Nándi példája jól mutatja, hogy kitartással és rendszerességgel a derékfájdalom nem kell, hogy állandó társ legyen. 🙌

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

23/09/2025

Csütörtök 13:45-14:45, 17:45-18:45. Lemondás miatt felszabadult!
Még elrabolhatóak! 😁

18/09/2025

ÚJ ÉVSZAK, ÚJ ENERGIA – MASSZÁZZSAL KÖNNYEBB 🌸

🍂 Ahogy megérkezik az ősz, a természet és a mindennapok tempója is átalakul. Iskola, munka, új feladatok – a rohanás időszaka ilyenkor sokak számára kihívást jelent. Néhány egyszerű szokással azonban könnyebb megőrizni az energiát és a belső egyensúlyt.

⚡ Az ősz új ritmust hoz, ezért különösen fontos az apró szokások ereje. Tudatos mély levegővétel, pár perc nyújtás, friss szezonális falatok, kontrollált aktív mozdulatok és elegendő pihenés – mind hozzájárul ahhoz, hogy energikusan és kiegyensúlyozottan éld meg a mindennapokat.

🌿 Masszázs ebben az időszakban különösen értékes támogatás.
Ellazítja izmokat, serkenti vér- és nyirokkeringést, segíti a szervezet ellenálló képességének erősödését és megújulását. Egy óra nyugalom feltölti testet és lelket, így könnyebb alkalmazkodni őszi–téli időszak változásaihoz.

Adj magadnak időt a feltöltődésre – a masszázs valódi befektetés az egészségedbe és a kiegyensúlyozott közérzetbe. 💆‍♀️✨

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

13/09/2025

🔥FELMELEGÍTETT ÁGY – MÉLYEBB ELLAZULÁS

Őszi-Téli időszakban továbbra is az elektromos ágymelegítő segíti a munkámat masszázsok során.

👉 Fázni biztosan nem fogsz.
👉 Hatékonyabbá teszi a kezelést.
👉 Masszázs során a kellemes fájdalmak nyugtatóbbak.
👉 Ágy habszivacsával együtt további kényelmet biztosít.
👉 Mélyebb ellazulásban van részed.

🍂 MIÉRT FONTOS EZ NEKED? Ősszel és télen a szervezet többet küzd a hideg okozta feszültséggel, görcsökkel és a lassabb keringéssel. Ha ezeket figyelmen kívül hagyod, a fájdalom egyre erősebben beépül a mindennapokba: rossz alvás, fáradékonyság, ingerlékenység… és persze állandó hát- vagy derékfájás. A meleg ágy viszont olyan, mintha már az első perctől előnyben indulnál a regenerációban. Az elektromos ágymelegítő varázsa – végigkíséri az egész masszázst, az első érintéstől az utolsó simításig. 🌡️

Megfelelő hőérzet már az elején előkészíti a tested, hogy a masszázs ne csak pillanatnyi megkönnyebbülést hozzon, hanem igazi feloldódást, amit a hétköznapokban is érezni fogsz. 💖

Egy kis plusz gondoskodás, hogy a tested és a lelked is teljesen ellazuljon. 💖

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

08/09/2025

ONLINE BEJELNTKEZÉS II.

Foglalásodról minden esetben egyből kapsz emailt. Ha:

1. Rendesen írtad le az email címed.
2. Ellenőrizted a levélszemét/spam mappádat.
3. Valamiért még sem találod, masszázs előtt 2 órával is kapsz értesítőt automatikusan.

Ezzel kapcsolatban bármi kérdésed felmerülne, nyugodtan kérdezz, szívesen válaszolok. 😁

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

27/08/2025

Eszter régészként időszakosan fordul meg nálam 60 perces teljes test masszázsokon, hogy ellensúlyozza a munkája okozta testi megterheléseket. Ásatások során rendkívül intenzíven használja vázrendszerét, miközben a folyamatos ásás végtagokat is erősen igénybe veszi. Ráadásként számítógép mellett is tölti idejének egy részét, így az ülőmunka ártalmai is ugyanúgy megtalálják.

Masszázsaink során rétegről rétegre oldjuk a feszültségeket, amikor szükséges, köpölyözéssel kiegészítve. Leggyakrabban alsó végtag és deréktájék izomláncainak megrekedt feszültségein dolgozunk, hogy csökkentsük a túlterhelésből fakadó panaszokat. Üléses időszakokban a vállövre helyeződik a hangsúly, ahol célzott technikákkal lazítjuk a váll- és lapockatájék izmait.

Fontos szempont Eszternél, hogy a kezelések tartós eredményt érjenek el, így hosszabb távon is biztosítják a terhelhetőséget. Izmok rugalmasságának visszaállítása, keringés fokozása és a kötőszövetek fellazítása mind azt szolgálják, hogy a mindennapi fizikai kihívásokat könnyedebben vegye. Masszázs így egyszerre regeneráló és megelőző támogatás, amely segíti a testét mozgékony, energikus állapotban tartani még mielőtt a krónikus a panaszok útolérnék.

Rendszeres kezeléseknek köszönhetően Eszter közérzete érezhetően javult, mozgás könnyedsége pedig visszatért mindennapjaiba. Legszebb az egészben, hogy nemcsak a masszázsra támaszkodik, hanem rendszeresen megjelenik jóga és pilates órákon, így teste terhelhetősége és regenerációja hosszú távon is egyensúlyban marad. 🙌

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

22/08/2025

🌞 NYÁR VÉGE KÖZELEG 🌞

📅 Augusztus utolsó napjai kifutóban, naptárban szinte alig akad szabad hely. Sokan most érkeztek vissza nyaralásból, vagy éppen a szeptemberi rohanás előtt szeretnétek még egy óra énidőt kiharcolni magatoknak. Érthető, miért fogy minden hely ilyen gyorsan.

💆 Fejedben még a tengerpart, lábaidban viszont a beton. Az iroda, az autóban ülés, a városi rohanás – minden pillanat gyűjti a feszültséget. Gyakran észrevétlenül gyűlik túl sok teher. Merev nyak, feszes hát, zsibbadó derék – mind segélykiáltás, figyelmeztetés.

🌿 Most utolsó esély nyár végén megadni a testednek, amire igazán vágyik: teljes kikapcsolódás, oldódás, szabadabb légzés. Egyetlen óra, ahol minden teher letehető, mielőtt a daráló újra indul.

👉 Ha még augusztusban szeretnél lazítani, érdemes időben lépned, így biztosan találunk számodra is ideális időpontot.

📌 Bejelentkezés, bővebb Információ
💻 bit.ly/4hJJlLW
🚀 bit.ly/3LAfqJ9
📲 Üzenet
📞 06308333933
📍 Kecskemét, Lóverseny utca 21.
--- Tamási Zsolt ---
RELAXÁCIÓ & FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS KÖZÖS ERŐVEL 🙏

Cím

Lóverseny Utca 21
Kecskemét
6000

Telefonszám

+36308333933

Weboldal

https://optimum-masszazs.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Optimum Masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Optimum Masszázs számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kecskemét városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás