26/08/2025
"Az érzelmileg éretlen embernek nem jó érzés adni, mert gyakran támad az az érzésed, hogy bármit teszel, nem elég. Egy pillanatra esetleg felderül az arca, de ez gyorsan elmúlik. A végén úgy érzed, hogy melléfogtál, nem találtad el, mit szeretne igazából. Ha bátorítani akarod, vagy segíteni próbálsz neki, akkor is ugyanígy jársz. Leigh McCullough Vaillant pszichológus ezt gyenge érzelmi befogadóképességnek nevezi. Vagyis érzelmileg nem tudja elfogadni, amit kínálsz neki, amitől frusztráltnak és elégtelennek érezheted magad.
A kisgyerek különösen magára veszi a szülő érzelmi ingadozásait, mert a lelke mélyén felelősnek érzi magát azért, ahogyan szülei bánnak vele. Persze a kellően érett szülő is lehet depressziós vagy dühös, de általában nem azt sugallja, hogy ezért a gyermek a hibás. Lehet, hogy nem derül jobb kedvre a gyermeke próbálkozásaitól, de van benne elég empátia ahhoz, hogy hálás legyen az erőfeszítéseiért. Az érzelmileg éretlen szülő gyermekének azonban akár életre szólóan sérülhet az önértékelése: nem tartja magát elég jónak; úgy érzi, bármennyire igyekszik, sosem elégedettek vele.
Ha a szülőtől folyamatosan azt a visszajelzést kapod, hogy nem tudsz a kedvére tenni – vagy nem igyekeztél eléggé, esetleg nem úgy, ahogy ő elvárta volna –, akkor felnőttkorban kevésnek érezheted magad, a kapcsolataidban pedig ügyetlennek. Ha a szívedet-lelkedet beleadod, és még mindig elégedetlennek látod azt, akit szeretsz, arra a következtetésre juthatsz, hogy biztosan hiányzik belőled valami. Eszedbe sem jut, hogy azért érzel így, mert olyan szülő mellett nőttél fel, aki nem tudta elfogadni a szeretetet, amit nyújtottál." Dr. Lindsay C. Gibson: Leválás az érzelmileg éretlen emberekről - kedvezményes áron megrendelhető közvetlenül a kiadótól, itt: https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/lindsay-c-gibson_levalas-az-erzelmileg-eretlen-emberekrol-6983
