RITUAL-Jóga

24/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CYZMQqqRJ/

23/04/2026

🌷 Anyák napi közös élmény a Komplex MozgásStúdióban! 🌷

Idén ajándékozzatok egymásnak valami igazán különlegeset: közös időt, mozgást és feltöltődést! 💕

Anyák napja alkalmából szeretettel várjuk az anyukákat és a 7 év feletti gyerekeket közös edzésre az alábbi óráinkra:

🩷 Reformer pilates
🧘‍♀️ Jóga
🎶 Dance fitness
💪 Köredzés

🎁 Anyák napi akciónk:
minden második jegy ingyenes az anyák napi edzésekre!

És a meglepetés itt még nem ér véget:
🌼 május hónapban minden második bérletet 50%-kal olcsóbban adjuk!

Mozogjatok együtt, kapcsolódjatok ki együtt, és ünnepeljétek az anyák napját egy igazán élménydús programmal! ✨

Bejelentkezés az Anyák napi edzésekre:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/anyaknapja


Komplex Fitness Vivivel Dénes Réka - Komplex Mozgásstúdió RITUAL-Jóga

22/04/2026

Van egy kedves kliensem, aki úgy érkezett hozzám, hogy egyáltalán nem hitt ebben az egészben.

Viszont volt benne valami más is: egyfajta kíváncsiság és persze rengeteg gondolat a megoldandó problémákról.

Aztán elkezdtük a Bars kezelést.

Elmondta, tudatosan gondolkodni szeretett volna a nehézségein hátha megtalálja rá a megoldást... de nem tudott.
Ahogy fogtam a pontokat a fején csak azt vette észre, hogy egyszerűen nem jönnek elő azok a gondolatok.

Mintha kiürült volna a feje.

Rövid idő alatt megérkezett egy mélyen pihentető, nyugodt állapotba.

Ez volt az első élménye.

Azóta rendszeresen jön. Mert megérezte azt a könnyedséget ami lehetséges.

És ami igazán érdekes: az élete nem lett problémamentes. Ugyanúgy vannak helyzetek, feladatok, kihívások.

De már nem süllyed bele.

Nincs az a nyomasztó, feszítő érzés.

Hanem egy sokkal könnyedebben, nyugodtabban, felszabadultabban éli a mindennapjait.
Ahol még a legegyszerűbb feladatok is kevesebb ellenállással, több jelenléttel és belső nyugalommal történnek.

Mintha nem vinné már magával azt a folyamatos belső zajt.

És ettől minden… egyszerűbbé válik.

Néha nem az a kérdés, hogy el tudod-e gondolni a megoldást…

hanem hogy képes vagy-e végre kikapcsolni a folyamatos gondolkodást.

Ha szeretnéd Te is megtapasztalni azt, hogy milyen lehet a könnyű állapotában lenni, akkor foglalj időpontot!
https://www.komplexgyogyaszat.hu/accessbars
Ha más időpont lenne jó neked akkor írj üzenetet és egyeztessünk!

24/02/2026

Legfrissebb híreink: https://hiros.hu/ Web: https://kecskemetitv.hu/Facebook: https://www.facebook.com/KecskemetiTV/Mail: ktv@kecskemetitv.hu6000 Kecskemét, ...

12/02/2026

Gyertek, gyertek, szuper élmény!
Hétfő 17:00
Szerda 18:00
Bejelentkezés: https://www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga

https://www.facebook.com/share/r/1AyWj9Dv6J/

04/02/2026

29/01/2026

Amikor egy elképzelés megvalósul... Létrejött egy hely, ahol az embert egészében látják. A komplex gyógyászat tere ez: ahol a test, a lélek és az egyéni élethelyzet együtt kaphat figyelmet, új lehetőségeket nyitva egy teljesebb, kiegyensúlyozottabb élet felé.

24/01/2026

Van, amikor nem megoldásra van szükség
– hanem térre, figyelemre és valódi jelenlétre.

A Komplex Mozgásstúdióban jógával, Access Bars kezelésekkel és egyéni konzultációkkal kísérlek azon az úton, ami közelebb visz önmagadhoz.

🧘‍♀️ Jóga: hétfő 17:00 | szerda 18:00
📅 Időpontfoglalás online:
www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga
www.komplexgyogyaszat.hu/accessbars

💚 Válaszd azt a támogatást, ami most igazán neked szól.

Access Bars kezelés Kecskeméten, a Komplex Gyógyászatban Kalmár-Nagy Ritával.

23/01/2026

Ismerd meg a Komplex MozgásStúdió edzőit!🤩
(jobbról balra)

🧘‍♀️Kalmár-Nagy Rita: jógaoktató, Access Bars kezelő, Theta Healing konzulens, stresszoldó, valamint tanulás- és képességfejlesztő szakember.

A mozgás gyerekkora óta az élete része: hivatásos sportolóként kezdte, majd személyi edzői, wellness és egészségfejlesztő végzettséget szerzett. Tizenöt év versenysport után a testi-lelki egyensúly keresése új irányba vitte: az érzelmi és mentális támogatás, majd a jóga világába.
A jóga számomára a test, az elme és a lélek egységét jelenti. Segítségével a test erősödik, a légzés harmonizál, a figyelem letisztul. Munkája során a mozgás, az energia és a tudatosság eszközeivel segíti azokat, akik szeretnének egészségesebben, kiegyensúlyozottabban élni.

Ritához jógára, egyéni konzultációra és Access Bars kezelésre az alábbi oldalakon tudtok bejelentkezni:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga
https://www.komplexgyogyaszat.hu/accessbars
Rita facebook oldala:
https://www.facebook.com/ritualjoga

💪Hegedűsné-Pogány Vivienn: edző

Vivi számára a mozgás mindig is az élete része volt – 11 éven át versenyszerűen kosárlabdázott. Az érettségi után egyszerre végezte el a fitness-wellness instruktori képzést és a kosárlabda sportedzői képzést, így már a pályafutása elején tudatosan a sport és az edzői munka felé indult. Azóta is folyamatosan edzőként dolgozik, és a fejlődés iránti vágya később az erőnléti edzés felé vezetett.
Számára az edzés nem csupán mozgás, hanem önismeret, kihívás és sikerélmény egyben. Fontosnak tartja, hogy a vendégei ne csak teljesítményükben, hanem rehabilitációs és prevenciós szempontból is fejlődjenek – legyen szó sérülés utáni regenerációról, mozgáskoordináció javításáról vagy az erőnlét fokozásáról.

Vivihez az alábbi edzésekre tudtok bejelentkezni:
Bodytec EMS:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/bodytec
Reformer Pilates: https://www.komplexgyogyaszat.hu/reformerpilates
Spine Trainer:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/spinetrainer
Nyaki Gép Torna:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/nyakigeptorna
Viviennt facebookján is eléritek:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61584209267278

💃Polyák Alexandra: Fitnesz-tánc oktató

Egész kicsi kora óta táncol, 7 évig mazsorettezett, majd 6 évig modern táncolt. Huszas éveiben Budapesten szerkesztő-riporterként dolgozott egy nagy kereskedelmi tv-nél, de a tánc, mint hobbi megmaradt a munka mellett is. Most főállásban szerkesztő-műsorvezetőként dolgozik a Kecskeméti Tv-nél. Munkája során és az anyaságban is megél mélységeket is a sok öröm mellett; a tánc viszont mindig segít kizökkenni, levezetni a napi stresszt, és abban az egy órában minden gondot elfeledtet. "Remélem az edzéseim során Nektek is át tudom adni mindazt az energiát, amit nekem a tánc és az edzés ad!
Ajánlom mindenkinek ezt az edzésformát, aki egy kis örömöt, kikapcsolódást akar belevinni a mindennapjaiba!"

Szandrához az alábbi oldalon tudtok Dance Fitness órára jelentkezni:
https://www.komplexgyogyaszat.hu/dancefitness
Vagy kövessétek a facebookon:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551876856745

22/01/2026

Kedveseim!

Mindig is az volt az irányelvem, hogy az embert teljes egészében nézve tudjak valódi támogatást nyújtani – testben, lélekben és mentálisan egyaránt.

Ezért különösen nagy öröm számomra, hogy a Komplex Labor épületén belül, a Komplex Mozgástúdióban van lehetőségem többféle eszközzel segíteni a hozzám fordulókat.

🧘‍♀️ Jógaórák

A közös gyakorlás során a test tudatos mozgása mellett a befelé figyelés és az idegrendszer megnyugtatása is hangsúlyt kap.
🕔 Hétfőn 17:00-kor
🕕 Szerdán 18:00-kor

✨ Egyéni konzultáció & mentoring

Az egyéni alkalmak során személyre szabott támogatást kapsz, amely segít tisztábban látni, döntéseket hozni és elindulni a változás felé.

🌿 Access Bars kezelés

Gyengéd, mégis mélyreható módszer, amely segíthet a stressz oldásában, a mentális terhek elengedésében és az új lehetőségek befogadásában.

📅 Időpontfoglalás
Az online időpontfoglaló rendszeren keresztül tudsz jelentkezni.

Jógaórára: www.komplexgyogyaszat.hu/hathajoga

Egyéni konzultációra és Access Bars kezelésre: www.komplexgyogyaszat.hu/accessbars

Access Bars kezelés Kecskeméten, a Komplex Gyógyászatban Kalmár-Nagy Ritával.

15/12/2025

https://fb.me/e/8anJIUgmA

Az év legsötétebb napja közeleg.

A fordulópont, ahol a fény ismét bontakozni kezd.

Mi lenne, ha idén nem csak megfigyelnéd ezt a pillanatot,
hanem aktív részese lennél a Fény születésének?

✨ December 21-én éljük át együtt.

24/11/2025

Csütörtök 16:30

🌸 Jógaóra a női egészségért 🌸

Gyere és kapcsolódj önmagadhoz egy különleges jógaórán, amely kifejezetten a női test és lélek harmóniáját támogatja. Az óra során finom, lágy, mégis erősítő gyakorlatokon keresztül fókuszálunk:

✨ hormonális egyensúly támogatására
✨ női ciklus különböző szakaszainak harmonizálására
✨ medencefenék és csípő mobilizálására
✨ belső erő és nőiesség megélésére

Az óra minden szinten végezhető, kezdők és haladók is bátran csatlakozhatnak.

Hozz magaddal: kényelmes ruházatot, jógaszőnyeget, és egy palack vizet.

Regisztráció: +36 30 292-3238

📣Heti JógaRend🥰

Minden oktató oldalán be tudsz jelentkezni🥰

📅 Hétfő
🔆08:00 – Gyógyjóga- hétindító mozdulatringató Jankával • T E S T - J E L E N • Jankával
🔆16:15 - Gyógyjóga dinamikus flow Jankával
🔆18:00 – Hangfürdő MariJankával 🎶Serenity Sound Healing

📅 Kedd
🔆14:45 - Kímélő jóga EdittelJógatorna Edittel
🔆16:45 – Gerinc jógatorna Edittel
🔆18:30 – Hatha jóga ashtanga elemekkel EdinávalBarta Edina - Jógaoktató

📅 Szerda
🔆18:00 – Hatha jóga flow AncsivalUnalome Flow

📅 Csütörtök
🔆16:30 – Női egészség fókuszú jóga Ritával RITUAL-Jóga

📣vasárnap lesz megtartva 17:30
🔆18:15 – Niki jelenlét (test, lélek, jelen időben) Jelenlét - Jóga Nikivel

📅 Péntek
🔆14:45 - Edit gerinc jógatorna