Rácz Nikolett - Gyógymasszőr

27/04/2026

🌸🌷𝐀𝐍𝐘𝐀́𝐊 𝐍𝐀𝐏𝐉𝐀🌷🌸

🌸 Hamarosan itt az év egyik legszebb ünnepe, az
💕𝐀𝐍𝐘𝐀́𝐊 𝐍𝐀𝐏𝐉𝐀💕

🌸 Lepd meg édesanyád,keresztanyukád, nagymamád 30/60 percre szóló masszázs ajándékutalvánnyal!

🌸 Ne feledd, az egészségünkre fordított idő a legnagyobb ajándék!

Keress bizalommal - Rácz Nikolett
Gyógy-,és sportmasszőr
+36706178838

10/12/2025

🎄✨ 𝐀𝐉𝐀́𝐍𝐃𝐄́𝐊𝐔𝐓𝐀𝐋𝐕𝐀́𝐍𝐘 ✨🎄

✨🎄Az ünnepek közeledtével mindannyian a tökéletes ajándékot keressük szeretteinknek, de néha a legjobb megoldás a legegyszerűbb!

✨Ha nem tudod, mivel lepd meg családtagjaidat, barátaidat vagy kollégáidat, válassz ajándékutalványt!

✨További információkért keress bizalommal!

✉️ Üzenetben : https://www.facebook.com/share/1ED6WExJtf/?mibextid=LQQJ4d

📍Telefon : + 36706178838

• Rácz Nikolett - Gyógy és Sportmasszőr

✨Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánok!🤍

22/04/2025

…..🌷𝐀𝐍𝐘𝐀́𝐊 𝐍𝐀𝐏𝐉𝐀🌷…..

🌸 Hamarosan itt az év egyik legszebb ünnepe, az
💕𝐀𝐍𝐘𝐀́𝐊 𝐍𝐀𝐏𝐉𝐀💕

🌸 Lepd meg édesanyád,keresztanyukád, nagymamád 30/60 percre szóló masszázs ajándékutalvánnyal!

🌸 Ne feledd, az egészségünkre fordított idő a legnagyobb ajándék!

Keress bizalommal - Rácz Nikolett
Gyógy-,és sportmasszőr
+36706178838

09/12/2024

🌿𝐔́𝐉𝐃𝐎𝐍𝐒𝐀́𝐆!🌿

Kedves Vendégeim, nagy örömmel osztom meg veletek, hogy mostantól elérhető nálam a Doterra AromaTouch masszázs.

A Doterra Aromatouch masszázs egy speciális aromaterápiás technika, amelyet a doTERRA esszenciális olajok használatával végzek.
Ez a masszázs a test és az elme egyensúlyát célozza meg, miközben támogatja az egészségügyi és érzelmi jóllétet.
Az Aromatouch technika során 8 különböző olajat meghatározott sorrendben viszek fel a hát, a nyak és a talp területeire, finom érintésekkel és masszázsmozdulatokkal.

Ez a különleges masszázstechnika:
✨ Mély relaxációt biztosít,
✨ Csökkenti a stresszt,
✨ Támogatja az immunrendszert,
✨ Egyensúlyba hozza a testet és a lelket.

Gyere, próbáld ki, és engedd, hogy az illatok és a gyengéd érintések elrepítsenek egy nyugodtabb, harmonikusabb világba!

További információkért keress bizalommal!

✉️Üzenetben : https://www.facebook.com/share/1ED6WExJtf/?mibextid=LQQJ4d

📍Telefonon: + 36706178838

Szeretettel várlak,
Rácz Nikolett - Gyógy és Sportmasszőr 🌸

06/05/2024

🌸🤔Gondoltál már arra, hogy a masszázs mennyire fontos az egészségmegőrzésben?
💆🏼Egy kis idő kizárólag a testednek és lelkednek, hogy feltöltődj, ellazulj és újra energiát meríts!

🫵🏼Gyere el hozzám, ahol nyugodt környezetben várlak, hogy átadjam neked a tökéletes kikapcsolódás élményét.

Várok szeretettel mindenkit, aki újra egészséget és harmóniát szeretne találni! ☺️🌼

Bejelentkezés :
☎️ Telefonon : +36706178838
🔵 Facebook : Rácz Nikolett - Gyógymasszőr
Illetve oldalamon a - Kapcsolatfelvétel - gombra kattintva.
🤍

18/04/2024

🌸 Hamarosan itt az év egyik legszebb ünnepe, az
💕𝐀𝐍𝐘𝐀́𝐊 𝐍𝐀𝐏𝐉𝐀💕

🌸 Lepd meg édesanyád,keresztanyukád, nagymamád 30/60 percre szóló masszázs ajándékutalvánnyal!

🌸 Ne feledd, az egészségünkre fordított idő a legnagyobb ajándék!

Keress bizalommal - Rácz Nikolett
Gyógy-,és sportmasszőr
+36706178838

05/04/2024

KÖPÖLY TERÁPIA

❗️ MI IS A KÖPÖLY ?
Egy vákuumterápia, ami hatására javul a sejtek oxigénellátása, az anyagcsere, a vér, illetve nyirokkeringés is felgyorsul.

❗️MIBEN SEGÍT ?

A jól felhelyezett köpöly esetén lezajló folyamatok adott testrészeken:

• reflexes hatás
• fájdalom csökkentés
• gyulladás csökkentés
• nyirok és vérkeringés fokozás
• mozgástartomány növelés
• izomfunkció javítás
• viscerális hatás

❗️MIKOR AJÁNLOM ?

• fejfájásos, neuralgiás betegeknél
• ízületi betegeknél: kopások, gyulladások, deformitások, lumbago, ischias esetén
• vérnyomás problémás betegeknél
• izom problémákkal küzdőknél: görcsös, vagy hypoton ( petyhüdt ) izmoknál

A masszázs és köpölyözés kombinációja hatékony módszer. A terápiát minden esetben egyéni igénynek megfelelően alakítom ,hogy a lehető legjobb eredményeket érhessük el.

Bejelentkezés:
☎️ Telefonon : +36706178838
🔵 Facebook : Rácz Nikolett - Gyógymasszőr
🌸 Illetve oldalamon - Kapcsolatfelvétel - gombra kattintva.

25/03/2024

🌸Nyugodt környezetben várlak benneteket🌸

Bejelentkezés :
☎️ Telefonon : + 36706178838
🔵 Üzenetben: Rácz Nikolett - Gyógymasszőr
Illetve oldalamon a - Kapcsolatfelvétel - gombra kattintva

Cím :
6000 Kecskemét, Dobó krt 13 1/4

24/03/2024

CSOMÓK A CSUKLYA ÉS A NYAK TERÜLETÉN

A nyakizmok masszírozásakor kitapintható csomók a fascia csomók.
Ezek a duzzanatok általában borsónyi vagy diónyi nagyságúak, és érintés hatására fájdalamat okozhatnak, ami a nyak és a tarkó, illetve a csuklya körüli területekre is tovább sugározhat.

❗️MIÉRT ALAKULNAK KI A FASCIA CSOMÓK?

Ha az izomműködés nem megfelelő, vagy az izomzat keringése és ereje gyengül, akkor a fasciák nagyobb terhelésnek, azaz több munkának vannak kitéve, ennek következtében pedig csomók jöhetnek létre, amelyek nem mások, mint összehúzódások és letapadások.

❗️MILYEN PROBLÉMÁKAT OKOZHAT A CSUKLYÁS IZOM TÚLFESZÜLÉSE ÉS HELYTELEN MŰKÖDÉSE?

• fájdalmas izomcsomók
• nyakfájás
• fejfájás
• kóros testtartás
• vállfájdalom
• hátfájdalom

❗️A fájdalom csillapítására keringést javító masszázs-technikák alkalmazhatók, az izomcsoport rendszeres nyújtásával, illetve kinezio-tape segítségével pedig hatékonyan tehermentesíthető az izomzat.

Bejelentkezés:
☎️Telefonon: +36706178838
🔵 Üzenetben : Rácz Nikolett - Gyógymasszőr
Facebook oldalamon -Kapcsolatfelvétel- gombra kattintva.

19/03/2024

BANYAPÚP

Mi történik a nyakaddal ilyenkor❓

A banyapúp háti-nyaki gerinced találkozásánál kialakult túl meredek átmenet, szögtörés, rendellenes görbület.

Jól tapintható, puha(kötőszövetes felrakódást) púpot képez.

Mitől alakul ki❓

•nyak és a hát tartáshibája
•mozgásszegény életmódunk, az okostelefon és laptop használata

Mit tegyünk, ha már kialakult a banyapúp❓

❗️A tartásjavító, izomegyensúly visszaállító gyógytorna mellett -kiegészítő terápiáként - a masszázs a kinesiology-tape , illetve az SMR eszközök (henger+labda) mindennapos használata is javasolt.

❗️A gyógyulás lassú folyamat, türelmet és kitartást igényel, ám a ráfordított idő és energia bőségesen megtérül.

👩🏽‍💻📚Vendégem sok éve irodai munkát végez, ami következtében nála is kialakult ez a görbület.
Masszázs kiegészítésként kapott egy kinesio-tape-et is.

📆 Jelentkezz be hozzám, üzenetben, telefonom + 36706178838 vagy online a -Kapcsolatfelvétel- gombra kattintva.

12/03/2024

🌸Kedves meglévő és leendő Vendégeim! 🌸

Szeretettel köszöntelek titeket a Massage & Therapy Facebook oldalán.🌸

‼️Sokan értesültetek róla, hogy márciustól új helyen folytatom munkámat, ezért is hoztam létre ezt az elérhetőségi formát.

‼️Itt értesülhettek majd az esetleges változásokról, szolgáltatásokról, illetve online bejelentkezésre is van lehetőségetek.

Természetesen bejelentkezni már most is tudtok alábbi módokon:

☎️Telefonon :+36706178838

✉️ Üzenetben

Illetve oldalamon feltüntetett -Kapcsolatfelvétel- gomb használatával.

Várlak benneteket szeretettel az alábbi címen:

📍6000 Kecskemét,Dobó krt 13 1/4

❗️Tipp:
Autóval érkező vendégeknek ajánlom a pár perccel hamarabb való megérkezést, hogy parkolóhelyet találhassanak.

Ne feledjétek, hogy a prevenció az egyik legfontosabb eleme annak, hogy testünk összetett rendszere jól működjön!

Köszönöm, ha oldalam kedvelésével, megosztásával segíted munkám! Keress bizalommal! 💛

Rácz Nikolett - Gyógy és Sportmasszőr