Empátia Pszichológiai Központ

Empátia Pszichológiai Központ Pszichológiai Központ Kecskemét szívében - Ahol a változás születik. Az Empátia Pszichológiai Központ egy megvalósuló álom.

Olyan hely, mely Kecskemét szívében jött létre, s a fejlődést hivatott szolgálni. Olyan hely, ahol közösség épül: találkozások, kapcsolódások, szövetségek jönnek létre. Az Empátiában nemcsak a gyógyítás, hanem az ismeretterjesztés, oktatás is kiemelt fókuszt kap. Az Empátia Pszichológiai Központ a jövő, melyet a múltunk feldolgozásával, s a jelenünk tudatos döntéseivel önmagunknak építünk!

15/02/2026

Miért olyan nehéz változtatni, amikor pontosan tudjuk, mi lenne jó nekünk?
Hogyan lehet jelen lenni a rohanó hétköznapokban?
Mitől maradunk lelkileg rugalmasak a nehézségekben?
És hogyan támogatja a pszichológia a hosszú távú testi-lelki jóllétet?
Egy délután, ahol a pszichológia nem csak elmélet, hanem használható tudás, elérhető, ismert kecskeméti szakemberekkel.

🎤 EMPÁTIA MINIKONFERENCIA 2028.02.28.14.00-17.00Miért olyan nehéz változtatni, amikor pontosan tudjuk, mi lenne jó nekün...
15/02/2026

🎤 EMPÁTIA MINIKONFERENCIA
2028.02.28.
14.00-17.00

Miért olyan nehéz változtatni, amikor pontosan tudjuk, mi lenne jó nekünk?
Hogyan lehet jelen lenni a rohanó hétköznapokban?
Mitől maradunk lelkileg rugalmasak a nehézségekben?
És hogyan támogatja a pszichológia a hosszú távú testi-lelki jóllétet?

👉 Egy délután, ahol a pszichológia nem csak elmélet, hanem használható tudás, elérhető, ismert kecskeméti szakemberekkel.

- Közérthető, mégis szakmailag megalapozott előadások.
- Valódi kapaszkodók a mindennapokra.
- Inspiráló, támogató közeg.

🎙️ Előadóink és témáik:

– Tót Szilvia
„Tudatos ÉLET a mindennapokban”
Élmény – Lelkesedés – Empátia – Tolerancia

– Marosi Tímea
„Nem az a kérdés, hogy eltörsz-e, hanem hogy hogyan hajlasz – Reziliencia és érzelmi alkalmazkodás a nehéz időkben”

– Csernák Krisztina
„Miért nem elég elméletben tudni? – Az életmódváltás pszichológiája”

– Adamik Zsanett
„Relaxált akarok lenni, de azonnal! – A kikapcsolás művészete a XXI. században”

Jegyvásárlás:
https://empatiakozpont.hu/empatia-minikonferencia/

Találkozzunk a tél utolsó napján a megújulás jegyében Kecskemét ikonikus kulturális helyszínén, a Katona József Könyvtár falai között!

🎤 Empátia Minikonferencia – bemutatkoznak előadóink:Tót SzilviaAz Empátia Minikonferencia programjában kiemelt szerepet ...
15/02/2026

🎤 Empátia Minikonferencia – bemutatkoznak előadóink:
Tót Szilvia

Az Empátia Minikonferencia programjában kiemelt szerepet kapnak azok az előadások, amelyek segítenek tudatosabban jelen lenni a saját életünkben, és jobban rálátni a mindennapi működésünkre. Ezek közé tartozik Szilvia előadása is, amely a hétköznapi tudatosság gyakorlati oldalát hozza közel a hallgatókhoz.

🎙️ Tót Szilvia
prevenciós és mentálhigiénés szakember, a Tudatos ÉLET Program alapítója.

Előadásának címe, mely egyben a konferencia nyitó előadása:
Tudatos ÉLET a mindennapokban
Élmény – Lelkesedés – Empátia – Tolerancia

A tudatosság nem egy újabb elvárás vagy teljesítménykényszer, hanem egy másfajta jelenlét a mindennapokban. Apró döntések, finom felismerések és könnyen alkalmazható eszközök segítenek abban, hogy ne csak túléljük a napokat, hanem valóban meg is éljük őket – önazonosan, felesleges megfelelés nélkül.

A téma rávilágít arra, mit jelent tudatosan élni a mai, rohanó világban: megállni, érzékelni és választani. Szó esik arról is, hogyan csúszunk bele észrevétlenül az automata működésbe, és miként találhatunk vissza önmagunkhoz a hétköznapi helyzetekben – legyen szó munkáról, kapcsolatokról vagy döntésekről.

🤍 Szeretettel várunk minden érdeklődőt, akit a pszichológia, az önismeret és a tudatos jelenlét kérdései foglalkoztatnak, és aki inspiráló, támogató közegben szeretne eltölteni egy tartalmas félnapot:
https://empatiakozpont.hu/empatia-minikonferencia/

14/02/2026

"Valami véget ér, de benned még tart." - Előadás a gyászról, veszteségekről.

"Öltözz pirosba!" - Evvel a címmel rendezi meg évről évre a Refi gimi egészségnapját, melyen idén a mentális egészséggel...
14/02/2026

"Öltözz pirosba!" - Evvel a címmel rendezi meg évről évre a Refi gimi egészségnapját, melyen idén a mentális egészséggel kapcsolatos előadások kiemelt fókuszt kaptak.
Joggal, hisz testi-lelki egészségünk megőrzése, egészségtudatosságunk formálása, s a preventív lépések megkezdése nem kezdődhet el eléggé korán!

Idén "Amikor véget ér valami, de benned még tart" címmel a gyászról, s a veszteségfeldolgozás lehetőségeiről tartottam előadást a teltházas nagyteremben.

Mindig nagy öröm számomra diákokkal beszélni, elérni és megérteni egymást. A tekintetek mély figyelemről árulkodtak.
Köszönöm a lehetőséget, hogy a hallgatók/pedagógusok a tavalyi alkalom elégedettsége után idén is meghívtak.

Fotó: Noszlopy Miklós, www.keol.hu és Csernák Karolina

Veszteségfeldolgozó csoportok Kecskeméten
Csernák Krisztina Pszichológus, Pszichoterapeuta

Emlékszem, milyen nehéz volt az első csoportjaimra beülni...Vezetőként, és résztvevőként is. Ki gondolta volna akkor, ho...
12/02/2026

Emlékszem, milyen nehéz volt az első csoportjaimra beülni...
Vezetőként, és résztvevőként is.
Ki gondolta volna akkor, hogy pszichoterapeutaként mára ez lesz a kedvenc helyem, "műfajom"!
Mára ez elvitathatatlanná vált bennem: a csoport az, mely az általános felépülésen/gyógyuláson/önismereten túl olyan hatalmas pluszt tud adni, mint semmi más.
Tegnap az Empátia Pszichológiai Központban elindult 8 alkalmas önismereti csoportunk. 16 héten át dolgozunk elszánt, bátor, saját sorsukon és életükön jobbítani akaró emberekkel.
Nagyon erős élmény volt az első találkozás!

Kedves Érdeklődők! Íme az Empátia Mini-konferencia végleges szakmai programja!Örömmel osztjuk meg a konferencia teljes é...
06/02/2026

Kedves Érdeklődők!
Íme az Empátia Mini-konferencia végleges szakmai programja!

Örömmel osztjuk meg a konferencia teljes és végleges programját, amelyben a pszichológia legfontosabb, mindennapokat érintő témái kapnak fókuszt: tudatosság, reziliencia, életmódváltás és kikapcsolódás.

🕑 Program

2026.02.28. Szombat, 14.00-17.00

14.00–14.15 – Megnyitó

14.15–14.45
🔹 Tudatos ÉLET a mindennapokban
Élmény – Lelkesedés – Empátia – Tolerancia
Előadó: Tót Szilvia prevenciós és mentálhigiénés szakember, a Tudatos ÉLET Program létrehozója

14.45–15.15
🔹 „Nem az a kérdés, hogy eltörsz-e, hanem hogy hogyan hajlasz” – Reziliencia és érzelmi alkalmazkodás a nehéz időkben
Előadó: Marosi Tímea pszichológus, neurofeedback terapeuta, integratív terapeuta, sématerapeuta és egészségszakpszichológus-jelölt

15.15–15.45 – Szünet

15.45–16.15
🔹 „Miért nem elég elméletben tudni?” – Az életmódváltás pszichológiája
Előadó: Csernák Krisztina egészségszakpszichológus, személyközpontú szakpszichoterapeuta, gyászfeldolgozás módszer specialista, az SZTE külsős oktatója, az Empátia Pszichológiai Központ alapítója

16.15–16.45
🔹 „Relaxált akarok lenni, de azonnal!” – A kikapcsolás művészete a XXI. században
Előadó: Adamik Zsanett mentálhigiénés segítő szakember, relaxációs tréner, pszichológia szakos hallgató, a Hello Kudarc alapítója

16.45–17.00 – Zárás

Ez a konferencia azoknak szól, akik szeretnék a pszichológiai tudást valóban beépíteni a hétköznapjaikba — szakmailag hiteles, mégis gyakorlatias formában.

Találkozzunk az Empátia Mini-konferencián!
Jegyek:
https://empatiakozpont.hu/empatia-minikonferencia/

Mi történt tegnap az “Empátiában”? Eseményeinken résztvevőket a közvetlenség, a nyitottság, s a pszichologia iránti intu...
03/02/2026

Mi történt tegnap az “Empátiában”?

Eseményeinken résztvevőket a közvetlenség, a nyitottság, s a pszichologia iránti intuitív érdeklődés jellemző.
Aki belép a Központ ajtaján, ebben a különleges légkörben van része.

Így volt ez tegnap is, pedig nem szokványos témánk adódott: Lakó-Tóth Edit beszélt az idősödésre való tudatos felkészülésről, az aktív idős korról, annak egyre inkább átalakuló sajátosságairól, és még sok fontos kihívásról, melyekhez ha jól adaptálódunk, minőségében jobb időskori életet tudunk megélni.

Edit a SOTE Mentálhigiéné aktív idősödés szakirányán tanul, s igencsak megmozgatta a társaságot, akik széles életkort lefedve jöttek közénk. Igen, egytől egyig ismét hölgyek látogattak hozzánk, akikkel közösen megnéztük a “Ditta” c. filmet, majd megéléseinket, gondolatainkat osztottuk meg.

Külön öröm számunkra, hogy visszatérő hallgatóságunk mellett újabb és újabb vendégeink vannak a közönség soraiban.

Marciusban folytatjuk ingyenes előadásunk Empátia Programunk keretében egy fontos gyermekpszichológiai témában, a részletekkel hamarosan jövünk.

Cím

Rákóczi út 8
Kecskemét
6000

Telefonszám

+36308805326

Weboldal

http://www.csernakkrisztina.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Empátia Pszichológiai Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram