14/05/2026
Tegnap megvalósult első Élő Könyvtár estünk, melynek témája a női alkoholfüggőség és a segítségkérés bátorsága volt.
Beszélgetőtársam arcát nem mutattuk meg, és felvétel sem készült az estről. A téma érzékenysége, a személyes történet mélysége és a biztonságos légkör megőrzése fontosabb volt mindennél. Éppen ez teremtette meg annak a lehetőségét, hogy igazán őszinte, mély és emberi beszélgetés születhessen.
Pszichoterapeuta-szakpszichológusként egy órán keresztül beszélgettem vele az alkoholfüggőség legmélyebb bugyrairól, azokról a súlyos érzésekről, amelyeket még 22 év józanság után is megterhelő volt felidézni. Szó esett szégyenről, magányról, veszteségekről, a segítségkérés nehézségéről — és arról is, hogyan lehet mégis elindulni a felépülés útján.
Beszélgettünk arról, hogyan kért és kapott segítséget, és hogy ma milyen szép, teljes életet él, női szerepeiben jelen léve, helytállva, kapcsolódva.
Az este egyik legfontosabb üzenete az volt, hogy a társas támogatás, az önismeret és a magunkkal való élethosszig tartó foglalkozás nem luxus, hanem alapvető szükséglet. A felépülés nem egyetlen döntés, hanem egy folyamatos, élő kapcsolat önmagunkkal és másokkal.
Az Élő Könyvtár műfaja fantasztikus lehetőséget teremtett arra, hogy valódi párbeszéd alakuljon ki köztünk és a közönség között. Résztvevőink annyira aktívak és nyitottak voltak, hogy egészen záróráig kérdeztek, kapcsolódtak, gondolkodtak velünk.
Hálásak vagyunk ezért a bizalomért és jelenlétért. 💛
Legközelebb 3 hét múlva, június 4-én, csütörtökön 16:30-kor találkozunk egy újabb különösen izgalmas témával:
„Amit az alkohol elvett — és amit a józanság adott” - Egy férfi története a függőség generációs hatásairól, saját alkoholhasználatáról és a segítővé válás útjáról.
Szeretettel várunk mindenkit!
Fotó: Fuchs Alfonz, Katona József Könyvtár
rajongók
Empátia Pszichológiai Központ
Csernák Krisztina Pszichológus, Pszichoterapeuta
