26/05/2026
Kedden újra dupla feltöltődés a Hello Gangában ✨🧘♀️Jógatorna Edittel
Gerincjógatorna két időpontban:
🕓 16:45
🕡 18:30
Mozgasd át a tested, nyújtózz, erősíts és adj egy kis figyelmet a gerincednek a hét közepén is 💜
A rendszeres gyakorlás segíthet:
✨ a jobb tartásban
✨ a hát- és derékfájdalmak csökkentésében
✨ a stressz oldásában
✨ a testi-lelki egyensúly megtalálásában
Várunk szeretettel egy vagy akár mindkét alkalomra 🌿