Hello Ganga Jógastúdió

09/10/2025

🌿 Niki visszatért a megszokott időpontban! 🌿Jelenlét - Jóga Nikivel

Múlt héten kivételesen szombaton tartotta meg óráját, és mindenki imádta! 🥰
Ma újra a szokásos időben, 18:15-kor vár Titeket! ✨

Niki órája nem csak mozgás – hanem a test, a lélek és a jelen idő valódi találkozása. 💚

Gyere, és tapasztald meg Te is ezt a különleges élményt! 🧘‍♀️

08/10/2025

🍂 Megérkezett az ősz, a kuckózás időszaka… 🍂

De ne hagyd, hogy csak a Netflix legyen a program! 📺🙈
Az igazi feltöltődéshez többre van szüksége a testednek és a lelkednek. ✨

Gyere el hozzánk jógázni! 🧘‍♀️
Itt is meghitt, kuckózós hangulat vár – csak épp mozgással, légzéssel és jelenléttel ötvözve. 🌿💚

Minden oktatónk szeretettel vár, hogy együtt tegyünk az egészségünkért és a belső harmóniáért. 💫

Jelenlét - Jóga Nikivel
• T E S T - J E L E N • Jankával
Jógatorna Edittel
RITUAL-Jóga
Unalome Flow
Serenity Sound Healing
Barta Edina - Jógaoktató

07/10/2025

🌿 Jóga Nyílt Nap a HelloGangában! 🌿
📅 November 15. szombat | 9:00-tól egész nap

Szeretettel várunk mindenkit egy különleges napra, ahol minden jógaoktatónk tartani fog egy órát. 🙏✨
Ez a nap arról szól, hogy megismerd a stúdiónkat, az oktatóinkat és a különböző jóga irányzatokat.

👉 Menetrend vázlata:
☀️ Reggeli érkezés, ráhangolódás
🧘‍♀️ Egész napos jógaórák – lazább gyakorlásokkal kezdünk, majd dinamikusabb órákkal folytatjuk
🎶 A napot egy csodás hangtálfürdővel zárjuk
🥗 Könnyed, növényi alapú ebéddel készülünk

💰 Díjazás:
• Egész napos jegy
• Vagy részvétel csak az általad választott órákon
👉 Adomány alapú, egy minimum összeg lesz meghatározva.

Ez egy tökéletes alkalom arra, hogy bepillants a HelloGanga életébe, megismerd az oktatóinkat, a közösséget és a felújított jógatermünket. 💚

✨ Várunk szeretettel – gyere úgy, ahogy vagy, és tölts velünk egy inspiráló, feltöltő napot!

Jelenlét - Jóga Nikivel • T E S T - J E L E N • Jankával Jógatorna Edittel RITUAL-Jóga Unalome Flow Serenity Sound Healing Barta Edina - Jógaoktató

06/10/2025

Heti JógaRend🥰 Minden oktató oldalán be tudsz jelentkezni🥰

📅 Hétfő
07:00 – Funkcionális flow Jankával • T E S T - J E L E N • Jankával
18:00 – Hangfürdő MariJankával 🎶 Serenity Sound Healing

📅 Kedd
16:30 – Gerinc jógatorna Edittel Jógatorna Edittel

📅 Szerda
18:00 – Hatha jóga flow Ancsival Unalome Flow

📅 Csütörtök
16:30 – Női egészség fókuszú Ritával RITUAL-Jóga
18:15 – Niki jelenlét (test, lélek, jelen időben)
Jelenlét - Jóga Nikivel

📅 Péntek
14:30 - Edit gerinc jógatorna
18:00 – Hatha jóga ashtanga elemekkel Edinával Barta Edina - Jógaoktató

04/10/2025

🌞 Miért érdemes hétfő reggelt funkcionális jógával indítani? 🌿
1. Energiát ad a hétre – a funkcionális flow átmozgatja minden izmodat, beindítja a keringést, és friss energiával tölt fel. ⚡️
2. Felébreszti a tested – nem csak nyújtás, hanem erősítés is: a gerinc, a core és az ízületek is hálásak lesznek érte. 💪
3. Megelőzi a feszültséget – segít, hogy ne a hétköznapi rohanásban gyűljön össze a stressz és a merevség. 🌸
4. Mentális tisztaság – koncentrált, nyugodt elmével indul a nap, így a hétfő máris nem teher, hanem lehetőség. ✨

👉 Jankával hétfőnként 07:00-tól Funkcionális Flow vár Rád – egy tudatos reggeli indítás, ami meghatározza az egész heted hangulatát. 🧘‍♀️• T E S T - J E L E N • Jankával

03/10/2025

Október 20-án🥰😍 Janka és Liza várja a gyerkőcöket 🥰

✨ Meseterápiás Varázsjóga – halloweeni kiadás ✨

Lépjetek be velünk a mesék birodalmába, ahol a kutyapózból bátor farkas születik, a fapózból varázserdő nő ki, és minden mozdulat új kalandot rejt! 🌙🎃

Ebben az egy órában a gyerekek játékosan kapcsolódhatnak a testükhöz és a fantáziájukhoz – a jóga, a mese és a varázslat segítségével. Mozgás, történet és képzelet fonódik össze, hogy erőt, bátorságot és örömet adjon a résztvevőknek.

🧚‍♀️ Mikor? október 20-tól minden hétfőn 16:15–17:15
🏡 Hol? HelloGanga jógastúdió (Kmét, Bocskai utca 9/b.)
👶 Kiknek? ovis nagycsoporttól 2. osztályos korig
✨ Vezetik:
• Liza – meseterapeuta
• Janka – mozgásoktató

📞 Jelentkezés, infó: +36 30 351 6166

Gyere és fedezd fel velünk a varázslatos mozdulatok világát – mert minden gyermekben ott él a hős, a varázsló és a mese! 🌟

03/10/2025

🔥 Hatha jóga ashtanga elemekkel Edinával 🔥

Nem kell megijedni, Edina nem veszi keményre a figurát 😉
Ez az óra azoknak szól, akik szeretnének kipróbálni valami újat – a hatha jóga nyugtató ereje ötvöződik benne az ashtanga lendületével. ✨

👉 Teljesen kezdőket is szeretettel vár, ahogy a haladókat is.
Gyere bátran, és tapasztald meg, hogyan tudsz fejlődni a saját tempódban. 🧘‍♀️

📅 Péntek 18:00
📍 HelloGanga Barta Edina - Jógaoktató

02/10/2025

❤️ Ez most igazán megérintett minket… ❤️

Egy vendégünk azt mondta:
„Itt közösséget építünk, nem csak egy szolgáltatást. Meglepődött, milyen könnyen megnyílt, és milyen őszintén tudott beszélni. A hangfürdőt pedig imádta.” 🥹🤍

Pontosan ezért csináljuk. Nem csak órákat tartunk, hanem teret adunk a kapcsolódásra, az őszinteségre és a feltöltődésre.
Ez a HelloGanga szíve. 💫

Hangfürdő minden hètfőn 18:00-kor MariJankával🙏🏻😍 Serenity Sound Healing

01/10/2025

📸🥰 Ancsi is itt van ám!
Gyorsan lőtt egy fotót, hogy tudjátok – ő is tele energiával vár Benneteket! 🌸

👉 Szerdán 18:00 egy szuper hatha jóga flow órát tart, ahol lelassulhatsz, feltöltődhetsz és átadhatod magad a gyakorlásnak.

Ne hagyd ki, próbáld ki Ancsival! ✨🧘‍♀️Unalome Flow

30/09/2025

🍂✨ Kivételes alkalom Nikivel! ✨🍂

Ezen a héten Niki nem csütörtökön, hanem szombaton 10:00-kor vár Benneteket egy hangulatos, meghitt őszi reggeli órára. 🧘‍♀️☀️

És tudjátok mit? 👉 Egy kis meglepivel is készül! 😜
Én biztosan nem hagynám ki!

📍 HelloGanga

29/09/2025

Heti JógaRend🥰 Minden oktató oldalán be tudsz jelentkezni🥰

📅 Hétfő
07:00 – Funkcionális flow Jankával • T E S T - J E L E N • Jankával
18:00 – Hangfürdő MariJankával 🎶 Serenity Sound Healing

📅 Kedd
16:30 – Gerinc jógatorna Edittel Jógatorna Edittel

📅 Szerda
18:00 – Hatha jóga flow Ancsival Unalome Flow

📅 Csütörtök
16:30 – Női egészség fókuszú jóga Ritával RITUAL-Jóga
18:15 – Niki jelenlét (test, lélek, jelen időben) ❗️Niki a héten szombaton 10:00-kor vár❗️
Jelenlét - Jóga Nikivel

📅 Péntek
14:30 - Edit gerinc jógatorna
18:00 – Hatha jóga ashtanga elemekkel Edinával Barta Edina - Jógaoktató