Fullegeszsegshop.hu, Kerepes (2025)

11/07/2024

🔝Újdonság!
Ez a finom, könnyen rágható gumi-vitamin kiváló minőségű összetevőket tartalmaz, mint a biotin, cink és más esszenciális vitaminok és ásványi anyagok, amelyek támogathatják a haj egészségét és élettel teli kinézetét.

28/05/2024

❓Te milyen formában biztosítod a szervezeted magnéziumellátását?
Tudtad, hogy a magnéziumpótló étrenkiegészítőket nem szerencsés együtt szedni kalcium- és vastartalmú készítményekkel? 💊

Az sem mindegy, hogy milyen formában jelen a magnézium az adott táplálékkiegészítőben. Szerves formában sokkal nagyobb a felszívódás mértéke, a szerves molekularészlet pedig további hasznos funkciókat tud ellátni a szervezetünkben.

Ilyen például a magnézium-biszglicinát, amelyben a magnézium glicinhez kötődik. A glicin pedig segíti többet között a nyugodt alvást. 😴
A készítményt megtalálod a webshopban.

Természetesen az a legideálisabb, ha rendszeresen fogyasztasz magnéziumtartalmú élelmiszereket, például növényi magvakat (a tökmag például egy magnéziumbomba). Sokszor azonban így is kiegészítésre van szükség.

A magnézium rengeteg biokémiai folyamatért felel a testünkben, ezért komolyan kell vennünk a dolgot.

👉 Tudj meg többet a magnézium szerepéről és a helyes pótlásról az új blogcikkünkből! A linket kommentben találod.

23/05/2024

Most már igazán nehéznek tűnik az iskolatáska... A gyerekek ilyenkor már eléggé fáradtak. A terhek azonban nem csökkennek, és a nyári szünet és viszonylag későn kezdődik most. 🎒
Van olyan család, ahol az iskolás gyerekeket sokkal jobban megviseli a tavaszi vírusdömping, mint a kisebb óvodást. Ennek az lehet az oka, hogy az óvodás gyermek még nincs túlterhelve, a nagyobbak viszont igen.

A vitaminraktár feltöltése viszont minden gyereknek segítséget jelent ebben az időszakban.

Ezért most május 23-tól május 30-ig 20 %-os kedvezménnyel rendelheted meg a gyerekvitaminokat a Fullegészségshopban. 💚
A linket kommentben találod.

👉 Az USA Medical gumivitaminját imádni fogják. Természetesen egy ilyen cukorka nem fedezi a szükséges vitaminbevitelt, de jó kiegészítés lehet.

👉 A WTN Lurkó multivitamin többrészes, professzionális készítményeit úgy állították össze, hogy az egyes hatóanyagok ne zavarják egymást felszívódását. Többek között ezért sem fér bele egy kis kapszulába a napi adag. De ne tarts attól, hogy esetleg bonyolult a szedése, mert egyáltalán nem az: kiválóan beilleszthető a napi rutinba.

21/05/2024

Tudod, hogy magadra is időt kellene szánnod, hiszen annyi helyen hallottad már ezt, és érzed is... De mi van akkor, ha olyan élethelyzetben vagy, hogy a legjobb szándékkal sem tudsz elegendő feltöltődéshez jutni?

Ebben az esetben legalább egy dologra mindenképpen ügyelj: a megfelelő ásványi anyag és vitamin bevitelre. A magnézium hiánya például hosszú távon nemcsak fáradékonyságot okoz, hanem még egy sor egészségi problémát, amelyről sokan nem is gondolják, hogy összefügg vele.

A magnézium az egyik legfontosabb makroelem, több mint 300 enzimfolyamatban vesz részt, rendkívül sok funkciója van. A hiánya okozhat például:

❤️ szív- és érrendszeri problémákat,
😥 hangulati ingadozásokat
🥱 kimerültség érzetet
😩 izomgyengeséget, izomgörcsöket,
⚤ hormonális egyensúlytalanságokat, akár meddőséghez is vezethet,
👵🏼 súlyosbíthatja a változókori tüneteket,
🦴 csontritkulást eredményezhet...

Vedd figyelembe, hogy a magnéziumhiánynak nem mindig van konkrét tünete, de a szervezetben már elkezdődik az egyensúly felborulása, főként tartós stressz vagy nem megfelelő táplálkozás esetén.

Természetesen nem csak túlterheltség esetén fontos odafigyelni a megfelelő magnéziumellátásra.
Tudj meg többet a magnézium szerepéről és a helyes pótlásról új összefoglalónkból! A linket kommentben találod.

16/05/2024

❓Tudtad, hogy a magnézium a jelenlegi ismereteink szerint legalább háromszázféle enzim működéséhez szükséges? Közismert tény, hogy szükséges a megfelelő izomműködéshez és agyműködéshez, de ennél jóval többről van szó (ha ez nem lenne elég....).

Hatással van például:

🦷 🦴 a csontok és fogak állapotára,
♀️ ♂️ a hormonrendszerre, azon belül a nemi hormonok termelődésére, így a termékenységre is,
🩸 a vércukorszint szabályozására,
❤️ a szívizom működésére, a szívritmusra és a vérnyomásra,
🫁 a légzőizmokra,
🧠 a memóriára, az agyműködésre....

A kérdés már csak az, hogy mire nem???
Lényegében az egész test dolgát megnehezíti a hiánya... A magnéziumhiány ezért olyan problémákat is eredményezhet, amelyekről nem is gondolnánk, hogy összefüggésben állnak vele.

Tudj meg erről és a helyes pótlásról többet a legújabb összefoglalónkból, linket kommentben találsz hozzá. 💚

10/05/2024

Biztosan tudod, hogy a hajhullásnak számos oka lehet (például stressz, hormonális egyensúlytalanság). Bármi is legyen az, egy biztos: az okok kezelése mellett mindenképpen biztosítani kell a hajnövekedéshez és a haj és a körmök megerősítéséhez szükséges vitaminokat.

Ehhez mindenképpen jól felszívódó vitaminkészítményt válassz, hogy valóban hasznosuljanak a hatóanyagok.

Ajánlom például az USA Medical Hair and Beauty vitaminkomplexet, amely számos fontos vitamin és ásványi anyag mellett növényi kivonatokat is tartalmaz (aranyköles-, a búzacsíra- és a szőlőmag-kivonat, mezei zsurló és csalán).

Szintén nagyon jó a WTN haj- és körömvitamin, amely kétféle kapszulát is tartalmaz. Az egyiket reggel, a másikat délben kell bevenni. Így lesz optimális a felszívódás. Így kapsz meg valóban mindent, amire szüksége van a hajadnak és a körmeidnek.

Keresd őket a webshopban! Linkeket kommentben találsz.

06/05/2024

„Nem eszel húst, tojást, és még tejterméket sem? Hogyhogy nem halsz éhen?” Ezt a kérdést sok vegán megkaphatta már, de a vegetáriánusok is (akik a tejtermékekkel kapcsolatban megengedőek). 🥦 🥕 🍒 🍊 🥥
A növényi étrend is bőséges választékot kínál, habár tény, hogy néhány dologra külön oda kell figyelni. Ilyen például az, hogy a B12-vitamint mindenképpen pótolni kell. Érdemes időnként laborvizsgálatot kérni, hiszen nagyon eséllyel előfordulhat vashiány, ebben az esetben azt is étrendkiegészítők útján kell bevinni. Kiváló minőségű B12-cseppeket találsz itt a webshopban (hiszen nem mindegy, milyen formában viszed be a szervezetedbe).

A növényi étrend némileg összeegyeztethető az előzőekben említett a paleo étkezéssel is, hiszen például a glutén, a gyulladáskeltő olajok (pl. napraforgóolaj), a finomított szénhidrátok ebben az esetben is elkerülhetőek. A paleo táplálkozás követőinek egy része azt mondja, hogy néha, kompromisszumos megoldásként belefér egy kevés hüvelyes is, de a földimogyorót és a szóját mindenképpen érdemes kiiktatni.

A különböző típusú diétákkal kapcsolatban olvass többet a kommentben linkelt blogcikkben!

https://fullegeszsegshop.hu/dieta-fajtak/

05/05/2024

Azt mondják, hogy egyvalami állandó: a változás. Ez azonban nem igaz, mert az édesanya szeretete állandóbb a változásnál is. 💖

Történhet bármi az anyával:
Lehet, hogy szeretik, de lehet, hogy bántják.
Lehet, hogy megbecsülik, de lehet, hogy éppen ellenkezőleg.
Lehet, hogy bővelkedik a javakban, de lehet, hogy nélkülöznie kell.
Van, amikor téved, és van, amikor igaza van.
Van, amikor hibázik, de számtalan jót tesz...

Egyvalami viszont mindig stabil: a gyermeke iránti szeretet, ami egész életében hajtja, és még utána is fennmarad. Hatása a gyermekben örökké élni fog. 💖

Minden édesanyának jó egészséget és sok boldogságot kívánok! 🌼

Szeretettel: Beszteri-Bányai Barbara, Fullegészségshop

29/04/2024

Hamarosan itt az egyik kedvenc napunk az évben, az Anyák Napja. 💞

Ebben az évben szeretnénk, ha hangsúlyba kerülne az egészség, ezért egy különleges ajánlattal érkezünk Nektek.

‼ Holnap éjfélig az AnyakNapja2024 kuponkóddal 15% kedvezményt biztosítunk minden termékünkre. ‼

Keresd fel webáruházunkat és válogass kedvedre a legjobb minőségű termékeink közül, hogy segíts anyukádnak egy egészségesebb és boldogabb élet elérésében.

https://fullegeszsegshop.hu/

27/03/2024

A paleo étrendet „ősember diétaként” is szokták emlegetni. Emiatt sokan húzódoznak is tőle, vagy éppen azért, mert inkább vegán vagy vegetáriánus módon szeretnének táplálkozni.
Azonban van valami, ami mindenki számára figyelemre méltó lehet.

Először is, természetesen nem „ősember módon” esznek a paleo követői, mivel ez ma lehetetlen lenne. De figyelembe veszik az alapelveket, amelyek a természeti népeknél is megfigyelhetőek, vagyis:

👉 Kerülik a finomított szénhidrátokat cukrokat.
👉 A táplálékot természetes formában, nem az élelmiszeripar által átdolgozott verzióban viszik be a szervezetükbe.
👉 Kerülik a gyulladáskeltő anyagokat, például a napraforgó olajat, glutént vagy a hüvelyeseket.

Mindez már önmagában óriási minőségi ugrás a modern, természetellenes étkezéshez képest. Tehát nem arról szól a dolog, hogy visszaköltözünk a barlangba, és halászunk-vadászunk-gyűjtögetünk...

Egyébként a vegán étrenddel is össze lehet egyeztetni ezeket az alapelveket, kicsi kompromisszumokkal. A vegánok a hüvelyesekkel kapcsolatban megengedőbbek, azonban a földimogyorót és szóját mindenkinek érdemes kerülnie. De erről már egy következő posztban olvashatsz bővebben.

Addig is nézd meg a különböző étrendet főbb jellemzőit és előnyeit ebben az összefoglalóban:

https://fullegeszsegshop.hu/dieta-fajtak/

21/02/2024

A kollagén termelődése lecsökken a kor előrehaladtával, ezért pótolni kell. Nemcsak a ráncosodás enyhítése miatt szükséges: a kollagén felel többek között az erek és a porcok rugalmasságáért, és az egész szervezetünkben fontos kötőanyag. Döntő lehet tehát a szív- és érrendszer egészsége szempontjából is. ❤️

Azzal tudjuk kompenzálni a csökkent termelődést, ha támogatjuk a testünket azzal, hogy a kollagénnek megfelelő aminosav profilt viszünk be. Ezért javasolják a kollagéntartalmú táplálékkiegészítők szedését. De mennyire kellemesebb ezt egy ízletes reggeli kávé kíséretében elfogyasztani... ☕
A Collagen Coffee kettő az egyben: kávé kiváló minőségű alapanyagokból (többféle ízben) + kollagén.

A mértéket azért tartani kell, mert a túl sok kávé vizet vizet von el a szervezetből, amivel lerontjuk a kollagén által támogatott rugalmasságot. Mértékkel azonban felfrissülhetünk tőle.

Kösd össze az élvezetet és az egészségmegőrzést: szerezd be a webshopból a Nutriversum varázslatos ízvilágú remekművét! 😋 A linket kommentben találod.

02/02/2024

Ha sportolunk vagy fizikai munkát végzünk, akkor nem árt elősegíteni az izmok hatékony munkájára. Így kevésbé fáradunk el, és több kalóriát leszünk képeset elégetni.
(Ha pedig nem sportolunk, kezdjünk el mozogni, mert anélkül könnyen és hamarabb leépülhetünk...)

Ebben segít a kreatin. (Nem keverendő a keratinnal 😉, ami a hajat, a bőr felső rétegét és a körmöket felépítő fehérje.)

A kreatin segít az izmok építésében és energiaellátásban.
A biológiai oxidáció során képződő ATP-ből nyerünk energiát. A kreatin fokozza az izmok ATP-ellátását, ezért teljesítménynövelő hatása van.

Természetes anyag, de túladagolása árthat, például zavarhatja a vízháztartást, ha túl sokat szedünk belőle! Ezért mindenképpen tartsuk be az adagolási javaslatot.

Ha vegán vagy, akkor is jó szívvel ajánlom, keresd a webshopban: 🌿 https://fullegeszsegshop.hu/termek/creatine-300-g-kreatin-monohidrat-por/

Fullegeszsegshop.hu

11/07/2024

28/05/2024

23/05/2024

21/05/2024

16/05/2024

10/05/2024

06/05/2024

05/05/2024

29/04/2024

27/03/2024

21/02/2024

02/02/2024

Cím

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória