23/04/2026
Ön is alig várta, hogy végre rendbe tehesse a virágágyásokat és a veteményest? A tavaszi kerti munkák remek kikapcsolódást jelentenek, de a hirtelen fizikai megterhelés megviselheti a derekat és a térdízületeket. Ügyeljen a helyes testtartásra, és tartsunk gyakori szüneteket a hajolgatás és emelés közben. Ha estére mégis jelentkezne egy kis sajgás, a gyógynövényes krémek és a magnéziumpótlás sokat segíthet a regenerációban. Kezdje a szezont fájdalommentesen és rugalmasan!