Gyöngyös Bowen

21/05/2026

🩷

20/05/2026

„Nem is gondoltam volna, hogy egy régi heg ennyi mindent okozhat…” – mondta nemrég egy vendégem, aki hosszú ideje küzdött feszülő érzéssel és mozgásbeszűküléssel egy régi műtéti heg környezetében.

Sokan nem tudják, hogy a testünk „emlékszik”. Nemcsak a bőrön marad nyoma egy műtétnek, sérülésnek vagy régi balesetnek, hanem a mélyebb kötőszöveti rendszerben is. A hegek körül letapadások alakulhatnak ki, amelyek akár fájdalmat, húzó érzést vagy mozgáskorlátozottságot is okozhatnak.

Az FDM hegkezelés során célzott technikákkal dolgozom a heg körüli területeken, segítve a szövetek felszabadítását és a természetes mozgás visszaállítását.

Ha neked is van olyan régi heged vagy sérülésed, ami mögött úgy érzed, még „dolgozik” a tested, szeretettel várlak.
Nézzük meg együtt, hogyan tudunk segíteni rajta!

Gyöngyös

13/05/2026

Mostanában sokan kezdtek újra sportolni, hogy nyárra formába lendüljenek – de nemcsak az edzőteremben lehet túlterhelni a testet.

A hétköznapi rohanás is lehet „edzés” a szervezetnek. Nem kell maratont futnod ahhoz, hogy elfáradjanak az izmaid: a cipekedés, kertészkedés, takarítás vagy egész napos állás ugyanúgy komoly terhelést jelenthet. Ha a test nem kap megfelelő regenerációt, idővel megjelenhetnek a fájdalmak, feszülések és mozgásbeszűkülések. A célzott kezelések segíthetnek oldani a túlterhelést és támogatni a gyorsabb helyreállítást.

Jelentkezz be hozzám, segítek!

08/05/2026

Mostanában egyre többen keresnek meg el nem múló vállfájdalommal. Sok esetben már hónapok óta fennáll a panasz: nehéz az emelés, húz a váll, fáj az alvás vagy akár az öltözködés is. Ilyenkor többféle kezelési technikát kombinálok – Bowen kezelést, FDM terápiát és szükség esetén köpölyözést is (amennyiben a vendég nem szed vérhígítót). A tapasztalatom az, hogy ezek együtt nagyon hatékonyan tudják oldani a feszült, beszűkült területeket. Nagyon jó érzés számomra, hogy egyre több visszajelzést kapok arról: a fájdalom a kezelések után jelentősen csökkent vagy teljesen megszűnt.

👉 Ha te is hasonló vállfájdalommal küzdesz, keress bátran, és nézzük meg együtt, mi állhat a panasz hátterében.

Gyöngyös

28/04/2026

Reggel úgy ébredsz, mintha egész éjjel rágtál volna valamit?
Az állkapocsfeszülés és a fogcsikorgatás gyakran a nappali stressz lenyomata. A rágóizmok túlterhelődnek, ami fejfájáshoz, nyakfájdalomhoz és vállmerevséghez is vezethet. A test mindent összekapcsol: az állkapocs és a nyak területe szoros funkcionális egységet alkot.

A megfelelő manuális kezelés segíthet oldani ezt a rejtett feszültséget.

20/04/2026

Sok időt töltesz autóban vagy irodai székben?

A tartós ülés megbontja a medence egyensúlyát, ami derékfájdalmat, csípőpanaszokat és térdproblémákat is okozhat. A test alkalmazkodik a helyzethez, de közben kompenzációs minták alakulnak ki. Ezek hosszú távon túlterhelést hoznak létre más területeken. A komplex szemléletű kezelés segít visszaállítani a test statikai egyensúlyát.

Keress bátran, segítek!

14/04/2026

A kamaszkor önmagában is intenzív időszak, de amikor ehhez jön a sok dolgozat, elvárás és megfelelési kényszer, a test és az idegrendszer könnyen túlterhelődik.
A feszültség nemcsak hangulatingadozásban, hanem fejfájásban, alvászavarban vagy akár testi fájdalmakban is megjelenhet.
Ilyenkor különösen fontos, hogy a szervezet kapjon lehetőséget a lelassulásra és a regenerációra.
A finom, idegrendszert támogató kezelések segíthetnek oldani ezt a belső nyomást, és visszahozni az egyensúlyt.

Nem biztos, hogy „csak lusta” – lehet, hogy egyszerűen túl sok neki.
Én tudok segíteni! Keress bátran!

Gyöngyös

08/04/2026

Észrevetted, hogy bizonyos napokon erősebbek a fájdalmaid?
A hormonális változások befolyásolják az ízületek stabilitását és az izmok tónusát.
A ciklus bizonyos szakaszaiban a test érzékenyebb lehet a terhelésre. Ez nem gyengeség, hanem természetes biológiai folyamat. A tudatos kezelés segíthet támogatni a szervezet egyensúlyát ezekben az időszakokban is.
👉 A tested ritmusban működik – érdemes hozzá igazodni. Ebben is tudok segíteni, keress bátran!

Gyöngyös

05/04/2026

26/03/2026

A hétköznapi rohanás is lehet „edzés” a testednek.

Nem kell maratont futnod ahhoz, hogy túlterheld az izmaidat. A cipekedés, kertészkedés, takarítás vagy egész napos állás ugyanúgy igénybe veszi a testet. A regeneráció hiánya fokozatosan fájdalomhoz vezethet.
Azonban a célzott kezelés segít oldani a túlterhelést és gyorsítani a helyreállítást.
A testednek pihenésre akkor is szüksége van, ha nem jársz edzőterembe.

Foglalj időpontot a Gyöngyös Bowenbe!

22/03/2026

Kedves hozzám érkezők!🥰

Ne érezd magad rosszul, ha....
❤️ elalszol a kezelés alatt
❤️hangosan szuszogsz( horkolsz)
❤️szőrös a lábad
❤️folyik az orrod
❤️kezelés alatt megszomjazol
❤️bélhangok hallhatóak
❤️sminkes lesz a törölköző
❤️mosdóba kell menned

🙏Az egyik kedvencem a bélhangok‼️
Tudjátok miért?
Ilyenkor a tested ellazult állapotba kerül. Aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer. ( pihenj és eméssz állapot)
Csökken a stressz.
" Ha korgott a hasad , jól dolgoztunk" 🥰
🙏A másik kedvencem ha elalszol.‼️
Ilyenkor tuti, hogy elengedted magad- sikerült ellazulnod. Idegrendszered átváltott "pihenő" módba. Még mélyebb folyamatok indulnak be.

Szóval , minden természetes!
Gyere és engedd el magad.
Szép hetet mindenkinek❤️
Puszi
Gyöngyös