17/06/2024
Drága Olvasóim,
bár az online térben elég csendes vagyok, nem tétlenkedtem az elmúlt időszakban sem. Elvégeztem egy szuper meditáció vezető képzést.
Aki ismer, az tudja, hogy igazán érzelmes személyiség vagyok, sokak szerint “spiri”, de szerintem inkább “SpirituReális” (Somamamagésa után szabadon) 😇 tehát bár emelkedett személyiség vagyok, szeretek a földön két lábbal állni.
Tapasztalom önmagamon és számos vendégemen, hogy a fizikai fejlődést gátolják lelki-, vagy pszichés problémák.
Azt vallom, ÉP TESTBEN ÉP LÉLEK, emiatt vonzott ez a szakirány is, hogy még komplexebben tudjak segíteni Nektek. ❤️
A jövőben több írást olvashattok majd a témában, elöljáróban egy kicsit a fő hatásmechanizmusról, a NEUROPLASZTICITÁSRÓL:
👉Úgy képzeld el, mint egy új mozgásforma tanulását: az idegrendszered új impulzust kap, az elején lehet, hogy kicsit ügyetlenek vagyunk, de ahogy gyakorlunk, egyre ügyesedünk és már készségszinten használjuk az új mozgást, hiszen az idegrendszerednek egyre ismerősebb a feladat.
🧘♀️ A vezetett meditációban is épp így lesz ez a gondolati és érzelmi síkon. Új képeket kap az idegrendszered, amihez gyönyörűen és könnyedén tud adaptálódni, így itt is gyakorlással felül lehet írni a hitrendszert, épp úgy, mint egy rossz mozgásmintát.
Témák, amelyekben a segítségedre lehetek a teljesség igénye nélkül:
😒Stressz, szorongás, rossz kedv
🌹Nőiség
😬Kontroll, kontrollmánia
👁Megfelelni vágyás, megfelelési kényszer
🫂Kodependencia (társfüggőség)
😡Harag, düh
🥺Reménytelenség, reményvesztettség
😶Tehetetlenség (tanult) - demotiváltság, negatív jövőkép
🙄Csalódás, csalódottság érzése
😰Biztonság elvesztésétől való félelem
💰Anyagiakkal kapcsolatos blokkok
Gyermekeket is nagy szeretettel várok, ha nehé a beilleszkedés, vagy bármely fenti téma igaz lehet rá, vagy ha csak jól jönne egy kis meseszerű stresszkezelés 🧘♀️
A konzultációk minden esetben személyre szabottak.
Személyesen és online is elérhetők, augusztusig bevezető áron.
Tengermély szeretettel,
Zsuzsi 🌸
