Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ, Egészségügyi központ, Korond Utca 5, Kiskunfélegyháza elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács, gyógymasszőr || Czirkó Nárcisz - Gyógymasszőr || Vörös-Balog Laura - Gyógytornász || Vaczkó Evelin - gyógymasszőr || Újteleki Mihály - Akupunktúra

19/05/2026

Mozgásszervi kezelésnél nem csak az számít, mit csinálnak, hanem az is, ki csinálja. A Zolinho Egészségszigeten, Kiskunfélegyházán olyan szakemberek foglalkoznak veled, akik egészségügyi végzettséggel rendelkeznek, ismerik az ellenjavallatokat, és a kezelés során az egészségedet, biztonságodat is figyelembe veszik.
Ez különösen fontos akkor, ha fájdalommal, mozgásbeszűküléssel vagy régóta fennálló panasszal érkezel.

Nálunk a kezelés nem találgatás, hanem felelősségteljes, szakmai szemléletű munka, engedélyezett rendelői környezetben.
Ha fontos számodra, hogy jó kezekben legyél, akkor Zolinho Egészségsziget!
A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

40 fok. Ennél magasabbra nem tudta emelni a jobb karját az a villanyszerelő, aki nemrég leült hozzánk. Nem azért, mert n...
19/05/2026

40 fok. Ennél magasabbra nem tudta emelni a jobb karját az a villanyszerelő, aki nemrég leült hozzánk. Nem azért, mert nem próbálkozott volna, hisz évek óta járt magánrendelésekre. Injekciók, fizikoterápia, megint injekciók, és minden hónapban ugyanaz a csalódás: semmi érdemi javulás. Közben a munkája nem várhatott: emelő kosárban dolgozik, fent a magasban, ahol a két keze nem hobbi, hanem létfeltétel.

Amikor megérkezett, már nem hitte, hogy ebből még ki lehet jönni.
Aztán történt valami, amire ő sem számított.

Három kezelés. Ennyi kellett ahhoz, hogy a karja újra szabadon mozogjon, fájdalom nélkül, a fején át. Persze, nem minden vállfájdalom oldódik meg ilyen rövid idő alatt, vannak hosszabb, összetettebb történetek is. De az ő esetében a kulcs az volt, hogy nem ott kerestük a problémát, ahol fájt.

A merev, mozgásképtelen váll mögött ugyanis sokszor nem maga a vállízület áll. A lapocka körüli izomláncok, a nyaki gerinc állapota, a mellkasi szakasz mozgáskorlátozottsága, ezek mind csendben rontják a vállfunkciót. Amíg ezeket nem rendezzük, a tüneti kezelés legfeljebb időt vesz, megoldást nem.

A kezelések mellett a belső, gyulladásos egyensúly támogatása is része lett a folyamatnak: elkezdte fogyasztani a Zinzino Omega 3/6 Balance olajat, amelynek hatását száraz vérteszttel ellenőrizzük. Így nem találgatunk, pontosan látjuk, hogyan reagál a szervezete.

A munkája örömét pedig visszakapta. Ez az, amiért ezt csináljuk.
Ha te is régóta húzol egy vállfájdalmat, és úgy érzed, már mindent kipróbáltál, érdemes egy alapos vizsgálatra eljönni, lehet, hogy a megoldás közelebb van, mint gondolnád!

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

Miért lassul be a mozgás, amikor nincs is betegség? A mozgás nem mindig azért lassul be, mert valaki beteg. Sokszor inká...
18/05/2026

Miért lassul be a mozgás, amikor nincs is betegség? A mozgás nem mindig azért lassul be, mert valaki beteg. Sokszor inkább azért, mert évek alatt apránként csökken a mobilitás, beszűkülnek az ízületek, merevebbé válnak a lágyrészek, és a test elkezd óvatosabban, kisebb tartományban működni.

Ez nem egyik napról a másikra történik, először csak nehezebb lehajolni, aztán lassabban fordulsz, kicsit körülményesebb a felállás, a járás, a hátranézés. Egyszer csak azt veszed észre, hogy nem vagy beteg, csak már nem úgy mozogsz, mint régen.

Sokaknál nem egy nagy probléma áll mögötte, hanem rengeteg kisebb eltérés összeadódása. Ha azt érzed, hogy a mozgásod lelassult és beszűkült, szeretettel várlak, és együtt megnézzük, hol kezdett el szűkülni a rendszer.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr
A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

Mi az a Zinzino, és miért örülünk, hogy már a Zolinho Egészségszigeten is elérhető?A Zinzino egy skandináv márka, amely ...
18/05/2026

Mi az a Zinzino, és miért örülünk, hogy már a Zolinho Egészségszigeten is elérhető?
A Zinzino egy skandináv márka, amely a személyre szabott, tesztalapú táplálkozásban hisz: vagyis nem találgatunk, hanem objektív mérés alapján választunk a szervezet támogatására szolgáló megoldásokat. A márka célja, hogy minőségi, tudományos szemléletű, otthoni tesztekkel támogatott wellness-termékeket kínáljon.
Ez azért nagyszerű hír, mert így a Zolinho Egészségszigeten egy újabb, tudatosan választott lehetőség érhető el azoknak, akik szeretnének többet tenni a mindennapi jó közérzetükért. A Zinzino termékei jól illeszkednek ahhoz a szemlélethez, ahol a személyre szabott figyelem és a minőség az első.

A termékeik között jellemzően ezek vannak:
- BalanceOil / omega-3 jellegű készítmények
- otthoni vércsepp-tesztek
- bélflóra / emésztés támogatására szánt termékek
i- mmunrendszerhez, vitaminokhoz, testsúlykontrollhoz kapcsolódó csomagok
egyéb wellness és táplálkozási termékek

Hogyan függhet össze a lúdtalp és a deréktáji fájdalom? A két terület között több kapcsolat lehet, mint elsőre azt gondo...
17/05/2026

Hogyan függhet össze a lúdtalp és a deréktáji fájdalom? A két terület között több kapcsolat lehet, mint elsőre azt gondolnánk. A test egy zárt kinetikai láncként működik: a láb, a boka, a térd, a csípő és a gerinc folyamatosan hatással vannak egymásra. Ha a lánc legalsó eleme, vagyis a lábboltozat nem működik megfelelően, annak hatása felfelé is megjelenhet.

Mi történhet ilyenkor a testben?
Süllyedt hosszanti boltozat esetén a lábfej gyakran befelé fordul, ezt nevezzük pronációnak. Ez a mozgás hatással lehet a lábszár, a térd, a comb és a csípő helyzetére is. A medence finom elbillenése miatt a deréktáji izomzat terhelése aszimmetrikussá válhat.
Hosszabb idő alatt ez az eltérő terhelés hozzájárulhat a deréktáji panaszok kialakulásához vagy fennmaradásához.

Ami sokakat meglephet: a derékfájdalom hátterében nem mindig kizárólag a derék területe áll. Előfordulhat, hogy a panaszok egyik kiindulópontja a test alsóbb szintjein, például a lábboltozat működésében keresendő.

Felelős figyelmeztetés: a tartósan fennálló, kezeletlen lúdtalp hosszabb távon más területekre is hatással lehet, például a térd, a csípő vagy a gerinc terhelésére. Időben felismerve ezek a folyamatok sok esetben kedvezően befolyásolhatók.

A megoldás általában összetett: pontos lábdiagnosztika, szükség esetén megfelelő talpbetét, lábizom-erősítő gyakorlatok, manuálterápiás kezelés és célzott gyógytorna is szerepet kaphat benne.

Érdemes konzultáción felmérni, hogy a deréktáji panaszok hátterében lehet-e szerepe a lábboltozat működésének.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Mi okozhatja valójában a sarokfájdalmat? A sarkantyú kapcsán sokszor egy csontból kinövő, szúró tüskére gondolunk, pedig...
17/05/2026

Mi okozhatja valójában a sarokfájdalmat? A sarkantyú kapcsán sokszor egy csontból kinövő, szúró tüskére gondolunk, pedig ez az egyik leggyakoribb félreértés a sarokfájdalommal kapcsolatban. A röntgenen látható sarkantyú valójában egy csontkinövés, amely sok esetben hosszú ideig fennállhat panasz nélkül, és akár véletlen leletként is kiderülhet.
A sarokfájdalom hátterében gyakran nem maga a csontkinövés, hanem a talpi fascia és a sarokcsont találkozási pontjának krónikus túlterhelése állhat. Ezt nevezzük plantáris fasciitisnek.

Jellemzően reggel, az első lépéseknél vagy hosszabb ülés utáni felálláskor jelentkezhet élesebb saroktáji fájdalom.

Mi állhat a háttérben?
A túlterhelés kialakulásában szerepet játszhat a megrövidült vádliizomzat, a süllyedt lábboltozat, a hirtelen megnövekedett lépés- vagy futótávolság, illetve a hosszú ideig tartó állómunka is. Ilyenkor a talpi fascia napi szinten apró terheléseket kap, amelyek mellett a regeneráció nem mindig tud megfelelően lezajlani.

Egy egyszerű vádlinyújtási próba sokat elárulhat arról, hogy a vádli feszessége szerepet játszhat-e a problémában. Ha a lépcső szélén, előrenyújtott lábbal végzett nyújtás rövid időn belül kellemetlenséget okoz, érdemes részletesebben megvizsgálni a teljes alsó végtagi láncot.

Felelős figyelmeztetés: a tartós sarokfájdalmat nem érdemes hosszú ideig figyelmen kívül hagyni. Kezeletlenül a járáskép is megváltozhat, ami a térd, a csípő vagy akár a derék terhelésére is hatással lehet.

Pontos vizsgálattal, manuálterápiával és célzott otthoni gyakorlatokkal sok esetben jól befolyásolható a saroktáji panaszok háttere. Érdemes konzultáción felmérni, mi állhat a fájdalom mögött.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Miért válhat egyre nehezebbé a lehajolás vagy a cipőfűző bekötése? 30 és 50 éves kor között sokaknál megjelenhet az érzé...
16/05/2026

Miért válhat egyre nehezebbé a lehajolás vagy a cipőfűző bekötése? 30 és 50 éves kor között sokaknál megjelenhet az érzés, hogy a csípő „már nem mozog úgy, mint régen”. Ennek hátterében gyakran a csípőhajlító izmok megrövidülése és a csípőízületi tok mozgástartományának beszűkülése állhat.

Mi állhat a háttérben?
Az átlagos felnőtt naponta akár 8–10 órát is ül. Ilyenkor a csípőhajlító izom, vagyis a musculus iliopsoas hosszú időn keresztül rövidített helyzetben van. A szervezet alkalmazkodik ehhez: az izom feszesebbé válhat, a csípőízület finomabb mozgásai pedig fokozatosan beszűkülhetnek.

Ennek következményeként a lépcsőzés, a hosszabb ülés utáni elindulás, a lehajolás vagy akár az autóból való kiszállás is nehezebbnek, kötöttebbnek érződhet. A csípő merevsége azért különösen fontos téma, mert nem feltétlenül marad helyben. A csípő mozgásbeszűkülése hatással lehet a derék, a térd és az egyensúly működésére is. A csípő szabad mozgása az egész test stabilitásának egyik kulcseleme.

Felelős figyelmeztetés: a tartósan beszűkült csípő hosszú távon akár az ízület működésére és terhelésére is hatással lehet. Időben felismerve azonban a mozgástartomány sok esetben jól befolyásolható.

Érdemes konzultáción felmérni, milyen állapotban van a csípő mozgástartománya, és milyen lehetőségek segíthetik a szabadabb mozgást.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

16/05/2026

Előtte: alig ment.
Utána: Máté szinte ráhajolt a földre.
Az első videóban megmutattam, meddig tud Máté lehajolni a kezelés előtt. Ebben a videóban pedig megmutatom, mi változott a kezelés végére. Máté saját maga mondja el, hogy könnyebb a mozgás, nincs fájdalom, nincs zsibbadás, nincs bizsergés.
Ezt szerettem volna nektek megmutatni egy jól felépített mozgásszervi kezelés után. Akár már egy alkalommal is látványos változást lehet tapasztalni.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

15/05/2026

Kezelés előtt: amikor már a lehajolás is kihívás. Máté november óta küzdött deréktáji panasszal. Amikor megérkezett hozzám, már a járás sem volt könnyű, a lehajolás pedig csak nagyon kis mozgástartományban ment fájdalommentesen.

A videóban megmutatom, honnan indultunk: pontszerű, szúró deréktáji fájdalom, ami a láb irányába is kisugárzott bizsergéssel és zsibbadással együtt.
Ezt azért tartottam fontosnak megmutatni, mert így látszik igazán, milyen állapotból indul egy kezelés, és mihez képest tudunk eredményt elérni.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Krónikus deréktáji fájdalom? Az előző nap alig csináltál bármit, de a derék mégis úgy fáj, hogy a zoknihúzás is alapos t...
15/05/2026

Krónikus deréktáji fájdalom? Az előző nap alig csináltál bármit, de a derék mégis úgy fáj, hogy a zoknihúzás is alapos taktikai művelet? A 30 és 50 év közötti korosztály egyik leggyakoribb panasza pontosan ez. Szakmai néven lumbalgia, és szinte sosem egyetlen oka van. A leggyakoribb tényezők a hosszú ülés, a gyenge mélyizomzat, a megrövidült csípőhajlítók, és a kis gerincízületek blokkolódása.

Sokakat meglep, de a matrac sokszor csak ártatlan szemtanú. Egy új ágy látszólag enyhít, valójában a háttérben az izomzati egyensúlyhiány hozza vissza a fájdalmat.

Amikor a derék hónapok óta visszafájdul, lassan kialakul egy ördögi kör: a fájdalom miatt kevesebbet mozogsz, emiatt gyengül a támasztó izomzat, emiatt még jobban fáj. Hosszú távon ez a folyamat porckorongsérvhez, akár ideggyökszorításhoz is elvezethet.

Az esetek nagy részében alapos vizsgálat, célzott manuálterápia és személyre szabott gyógytorna eredményesen rendezi a panaszt. Nem kell évekig tűrnöd!
Ha ráismersz magadra, foglalj egy időpontot! Átnézzük, mi áll nálad a háttérben, és lépésről lépésre felépítjük a megoldást.

Kürtösi Zoltán - Chiropraxy-csontkovács/gyógymasszőr

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

14/05/2026

Biosz óra Zolival. Miért fáj a derekad ülés után? Ülsz, dolgozol, vezetsz, tanulsz, aztán felállsz és jön az a bizonyos derékfeszülés, amihez már egy erős “Jaj” párosul. Mi történik ilyenkor valójában?

Ebben a videóban érthetően megmutatom, miért tud a sok ülés kellemetlen érzést okozni a deréktájon. Nem varázslat, nem „öregszel”, hanem sokszor az izmok, a medence és a testtartás együttese adja ki ezt az érzést.

Rövidülő izmok, nyomás alatt lévő területek, beszűkült mozgásminták és máris érthetőbb, miért nem esik jól felállni egy hosszabb ülés után. Meg lehet vizsgálni, meg lehet érteni, és személyre szabottan lehet vele foglalkozni.

Nézd meg a videómat, és ha ismerős az érzés, lehet, hogy ideje kideríteni, mit jelez a derekad!

Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ
Bejelentkezés telefon: +36-70-949-1852 (hétvégén is hívható)
Kiskunfélegyháza, Egészségközpont, Korond u. 5.

A weboldalunk és online bejelentkezési lehetőség linkje a kommentek között!

Cím

Korond Utca 5
Kiskunfélegyháza
6100

Weboldal

https://egeszsegsziget.booked4.us/public/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zolinho Egészségsziget - A mozgásszervi terápiás központ számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória