MALA Jógastúdió és Jógakert - Kiskunfélegyháza

MALA Jógastúdió és Jógakert - Kiskunfélegyháza MALA Jógastúdió és Jógakert - Kiskunfélegyháza, Jógastúdió, Kiskunfélegyháza elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
(1)

Kiskunfélegyházán exkluzív környezetben várjuk kedves vendégeinket a MALA Jógastúdió és Jógakertben a tradicionális hatha jóga, gyermekjóga, AnyaJóga, jóga anyával, apával órákon. 🧘‍♀️🧘

Kedves Jógások és jóga iránt Érdeklődők, Szeptember 1-től az alábbi időpontokban várlak Benneteket 🥰
25/08/2025

Kedves Jógások és jóga iránt Érdeklődők,

Szeptember 1-től az alábbi időpontokban várlak Benneteket 🥰

Szeretettel várlak Benneteket ❤️Bővebb infó hamarosan 😉🧘‍♂️🌞
03/08/2025

Szeretettel várlak Benneteket ❤️
Bővebb infó hamarosan 😉🧘‍♂️🌞

Sziasztok, Az augusztus 4-8ig tartó turnusba tudtok még jelentkezni 🥰Várunk Benneteket 🧘‍♂️
06/07/2025

Sziasztok,
Az augusztus 4-8ig tartó turnusba tudtok még jelentkezni 🥰
Várunk Benneteket 🧘‍♂️

😉🤗🧘‍♂️🧘🥰
04/07/2025

😉🤗🧘‍♂️🧘🥰

Szeretettel várlak Benneteket ❤️🧘‍♂️🧘Bővebb információ Messengeren 06 70 791 9125 Vagy 06 70 791 9125
04/06/2025

Szeretettel várlak Benneteket ❤️🧘‍♂️🧘
Bővebb információ
Messengeren 06 70 791 9125
Vagy 06 70 791 9125

13/05/2025

"Az előrehaladott kor nem állhat a gyakorlás útjába. Mindennap jógázni vasakaratot igényel." (Iyengar)

A jóga gyakorlása ugyanúgy, mint minden más: lemondást igényel. A lemondás pedig nem más, mint kinyilatkoztatás. Kinyilatkoztatása annak, hogy képes vagyok felelősséget vállalni a tetteim iránt az adott cél elérése érdekében.

Gondolkodtál-e már azon, hogy vágyai mindenkinek vannak. De lemondást annál kevesebben gyakorolnak. Sokan vannak, akik szeretnének lefogyni, de nem vállalnak lemondást, hogy tudatosabban étkezzenek. Sokan vannak, akik szeretnének hajlékonyak lenni, de nem vállalnak lemondást, hogy minden nap végezzenek nyújtó gyakorlatot. Mindenki kiegyensúlyozott és harmonikus életet szeretne élni, de ehhez csak kevesen vállalnak lemondást - hogy meg is tudjon valósulni.

Ha úgy érzed, hogy nincs kedves jógázni - vagy a jógázás helyére behelyettesíthetsz bármi mást is -, az teljesen rendben van. Itt dől el ugyanis a dolog, hogy ennek ellenére is végrehajtod-e azt a tevékenységi kört, amivel szeretnél valahova elérni. Mert mindenkinek van mély pontja, és mindenkinek van olyan, hogy nincs kedve. Ez egy remek lehetőség ilyenkor arra, hogy fejlesszük az akaratunkat, kitartásunkat, elkötelezettségünket, stb. Szóval amikor ilyen nehézségekkel bírsz, akkor jusson eszedbe, hogy bár fizikai gyakorlást végzel - tulajdonképpen a személyiségjegyeidet formálhatod és fejlesztheted.

Szeretettel várunk Benneteket 🥰🧘
09/05/2025

Szeretettel várunk Benneteket 🥰🧘

Szeretettel várunk Benneteket 🥰🙏🧘
06/05/2025

Szeretettel várunk Benneteket 🥰🙏🧘

Szeretettel várlak Benneteket 👩‍👦❤️
24/02/2025

Szeretettel várlak Benneteket 👩‍👦❤️

🎉 GRATULÁLUNK NYERTESEINKNEK:További információ:Vaszkó-Mónus Eszter 06 70 791 9125
24/01/2025

🎉 GRATULÁLUNK NYERTESEINKNEK:

További információ:
Vaszkó-Mónus Eszter
06 70 791 9125

❗️NYEREMÉNYJÁTÉK ❗️10 x 2db JÓGAUTALVÁNYKedves Jógások és még nem Jógások, Nyerd meg saját magad és egy kedves ismerősöd...
16/01/2025

❗️NYEREMÉNYJÁTÉK ❗️
10 x 2db JÓGAUTALVÁNY

Kedves Jógások és még nem Jógások,

Nyerd meg saját magad és egy kedves ismerősöd részére a 2x 1db jógautalványt, mely 1-1 db jógaórán való részvételt biztosít számotokra.

Teendők:
- LIKE-old a MALA Jógastúdió és Jógakert Kiskunfélegyháza Facebook oldalt
- OSZD MEG az EREDETI bejegyzést az oldalról
- HOZZÁSZÓLÁSNÁL jelöld meg kivel szeretnéd a nyereményt felhasználni

Sorsolás:
2025. Január 24. Péntek 10:00

Csodás napot kívánok Mindenkinek ❤️🧘‍♀️🧘

Bővebb információ:
Vaszkó-Mónus Eszter
06 70 791 9125
MALA Jógastúdió és Jógakert
Kiskunfélegyháza
Csanyi út 33.

17/11/2024

A ciklikus egészségmegőrzés jótékony hatása
Az emberi testben a meridiánrendszer Energiája hullámszerűen áramlik a meridiánok között, és ez meridiánokként és időszakonként más és más intenzitású. A nagyobb hatás érdekében végezzen olyan tudományos egészségmegőrzést, amely a meridiánok ciklikusságához igazodik.
A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a különböző időszakokban más és más meridiánban a legélénkebb a vér és az Energia. Huangdi több mint 2 ezer éves belgyógyászati könyve órákra osztott egészségmegőrzést javasol. Az órákra bontott egészségmegőrzés az alkat javításának tudományos egészségmegőrzése, ami emeli az élet minőségét. A Qing-dinasztia egészségmegőrző szakértői az órákra osztott egészségmegőrzést órákra osztott betegségmentesítésnek hívták.
Epehólyag-meridián: este 11 órától hajnal 1 óráig
Ez az időszak a hagyományos kínai orvoslás szerint az alvás legfontosabb időszaka. Huangdi belgyógyászati könyve szerint az emberi test 11 szervének működése nagyban támaszkodik az epehólyag-meridiánra, ezért ilyenkor a kiadós és jó minőségű alvás biztosíthatja, hogy az epehólyag-meridián bőséges energiát kapjon.
Májmeridián: hajnali 1 órától 3 óráig
A nyugalom és az Energia gyarapítása a máj védelmének legjobb módszere. A fiatalok közül sokan ilyenkor fogyasztanak alkoholt, ami jelentősen károsítja a májat.
Tüdőmeridián: hajnali 3 órától 5 óráig
A hagyományos kínai orvoslás szerint ebben az időszakban kezd élénkülni a yang-Energia az emberi testben, vagyis az Energia és a vér ekkor a nyugodt keringésről élénkebbre vált. Ez a mély alvás időszaka. Különösen káros a mély alvás megzavarása.
Vastagbél-meridián: reggel 5 órától 7 óráig
A korai ébredés után sokan szeretnének még tovább aludni, ami nem helyes. A reggeli kelés után érdemes néhány gyakorlatot végezni: lehet tajcsizni, az alsó és a felső fogsort egymáshoz kocogtatni, tíz ujjal a fejet kopogatni.
Gyomormeridián: reggel 7 órától 9 óráig
A gyakorlatok után igyon egy pohár kihűlt forralt vizet. Fafésűvel fésülje át a haját százszor, majd mosakodjon meg. A reggeli ne legyen zsíros, de laktató. Reggeli után gyalogoljon száz lépést, ami még nem megerőltető testmozgás.
Lépmeridián: délelőtt 9 órától 11 óráig
Nyisson ablakot, hogy jöjjön be a friss levegő. Ekkor végezzen szellemi tevékenységet, közben figyeljen arra, hogy ne terhelje le a szemet.
Szívmeridián: délelőtt 11 órától délután 1 óráig
Fogyasszon húst és zöldséget is tartalmazó tápláló ebédet, és közben egyen kevésbé sós levest. Ihat alkoholt is, de ügyeljen a mennyiségre! Ebéd után aludjon fél órát, de ne többet.
Vékonybél-meridián: délután 1 órától 3 óráig
Alvás után végezhet pár lassú gyakorlatot, és igyon egy pohár teát.
Húgyhólyag-meridián: délután 3 órától 5 óráig
Ez az időszak a legjobb a tanulásra. Az ember memóriája és észjárása ilyenkor a legélénkebb. Tanuláskor igyon több vizet.
Vesemeridián: délután 5 órától 7 óráig
A gyenge veséjű emberek számára ez az időszak a legjobb a vese táplálására. Ne egyen sokat vacsorára. Kerülje a zsíros fogásokat. Javasolt étel a kása.
Szívburok-meridián: este 7 órától 9 óráig
Készüljön fel a lefekvésre. Lefekvés előtt nyugalomra van szükség. Mossa meg hideg vízzel az arcát, és langyos vízzel mosson fogat, meleg vízben áztassa a lábát. Legjobb, ha a jobb oldalán alszik. Ennek az egészségmegőrzésnek a lényege, hogy a napkeltével kezdődő és a napnyugtával végződő tevékenység szabálya szerint zajlik a napja. Nagyon fontos, hogy nyugodtan aludjon este 11 órától hajnal 1 óráig, hogy megvalósulhasson az egészségmegőrzés.
Hármas melegítő (San Jiao): este 9 órától 11 óráig
Az ősi kínai kultúra szerint egy nap 12 órából áll, és a 12 órát kombinálták a kínai horoszkóp 12 jegyével. A 12 időszak az élet különböző szakaszát is jelképezi. Ez az időszak az élet újjászületését jelenti, ezért ha a test jó és új indulását reméli, akkor ettől az időszaktól kezdve törekedjen jó alvásra. Az idősek nehezebben alszanak el, de mindenképpen törekedjenek arra, hogy este fél 12 óra előtt már aludjanak.

Cím

Kiskunfélegyháza

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MALA Jógastúdió és Jógakert - Kiskunfélegyháza új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése MALA Jógastúdió és Jógakert - Kiskunfélegyháza számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória