Padma Jóga Stúdió Kiskunfélegyháza

13/09/2025

Masszázs kezeléseken túl vannak a Fohow cégnek egyéb (vagy Phoenix Fohow) - kínai gyógyászati alapokon nyugvó étrend-kiegészítő termékei, amelyek főleg kínai gombák kivonatait (pl. Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum – pecsétviaszgomba, Coriolus versicolor – lepketapló) használják. Ezeket az alapanyagokat a hagyományos kínai gyógyászat (TCM) már régóta alkalmazza az immunrendszer támogatására.

Így stimulálhatja az immunrendszert:

1. Immunmoduláció

A gombák poliszacharidjai (pl. β-glükánok) serkenthetik az immunsejtek (makrofágok, T-sejtek, NK-sejtek) működését.

Nemcsak „felerősítik” az immunrendszert, hanem kiegyensúlyozzák: túl gyenge működésnél stimulálnak, túlzott aktivitásnál (pl. autoimmun hajlam) mérsékelhetik a túlreakciót.

2. Antioxidáns hatás

Csökkenthetik az oxidatív stresszt, ami gyengíti az immunrendszert.

Segítenek a sejtek regenerálódásában.

3. Gyulladáscsökkentés

Bizonyos hatóanyagok mérséklik a krónikus, alacsony szintű gyulladást, így az immunrendszer „felesleges terhelése” csökken.

4. Ellenálló képesség fokozása

Támogatják a szervezetet fertőzésekkel szemben (légúti, bakteriális, vírusos).

Hagyományosan „életerő-növelő tonikként” használták.

5. Energia és vitalitás

A Cordyceps például a mitokondriumok működésére is hat, így több energiát adhat, ami közvetve szintén erősíti az immunrendszert.

A Fohow készítmények nem gyógyszerek, hanem étrend-kiegészítők.

Kérdéseiddel keress bátran, Fohow kezelések továbbra is a Padma Jóga stúdióban folyamatosan folynak.

A jóga órák is folyamatosan elérhetőek.

Gyere, tartozz közénk- egy közösség, mely megtart, feltölt, erősít.💫🙏🙇‍♂️🧘‍♀️🫃🙏💫

20/08/2025

🌱 “Élj jól, ne tökéletesen.” 🌱

Minden emberi konfliktus mögött ugyanaz a gyökér rejlik: önmagunk és mások elfogadásának hiánya. A védánta is ezt a problémát célozza meg a mélyebb szinten — de már a hétköznapi életben tett kis lépések is csodákat tehetnek.

Engedd meg magadnak, hogy sebezhető légy. Mutasd meg a jót, a rosszat, a csúnyát is. Akkor erősödsz meg igazán, amikor már nem a „tökéletes énkép” megtartására pazarolod az energiádat.

🎭 A hírességek, rocksztárok nem azért esnek kétségbe, mert gyengék, hanem mert félnek: „Mi lesz, ha leomlik a róluk alkotott kép?” Ne élj képben – élj önmagadként.

🌸 Nézz tükörbe ma, és mondd: „Így is rendben vagyok.” Nem sminkeltél? Kit érdekel. Nem tudsz énekelni? Énekelj hangosan! Amit érzel, az mind az Íśvara (a Teremtő rendje) része. Fogadd el, és nézd, ahogy szép lassan megváltozol: a kemény, merev elme helyett egy puha, befogadó lélek lesz benned, amely képes tanulni, gyógyulni és növekedni.

💛 Öleld meg apádat, amikor hazaér. Főzz neki egy teát, és kérdezd meg: „Mesélnél valamit a gyerekkorodból, amit még sosem mondtál el?” Tedd meg ezt anyáddal is. Békülj ki azzal, akit régóta kerülgetsz. Mondj köszönetet. Kérj bocsánatot. Hívd fel a régi barátod.

Nyisd meg magad annyira, hogy az emberek érezzék: te nem ítélkezel – sem magad, sem mások felett.

Élj jól. Harih Om Tat Sat. 🙏

17/07/2025

01/07/2025

Padma Jógastúdióban folyamatos jógaórák vannak nyáron is.

SZABAD időpont, és helyek miatt keress:☎️70-6727432

👆Új szolgáltatás indul:

Fohow meridián gépi masszázs terápia.

Hogyan hat?
Mire szolgál?
Mennyibe kerül?
Mennyi időt vesz igénybe?
Mikor tudok bejelentkezni?

Kérdéseiddel is keress bátran:🤗

Dombováriné Márti 70-6727432

11/06/2025

Nyáron is jógázz velünk! Keress bátran, ha jógázni van kedved, nyáron is tartunk órákat a Padma Jógastúdióban Kiskunfélegyházán.
Bercsényi utca 23 alatt.
Érdeklődni az órák rendje felől: 06-70-6727-432 ☎️✅️🙇‍♂️

06/06/2025

Mikor a napjaidról döntesz, az életedről döntesz.👍 Amikor valamire igent mondasz, egészen bizonyos lehetsz, hogy abban a pillanatban nemet mondtál valami másra. Az, hogy mi szolgálja az életed jobban - te döntöd el, ahogyan azt is, hogy szenvedsz -e, és ez meddig tart. 🤔

Ha szeretnél szenvedésmentes életet élni, gyere el jógázni. Testet, és lelket karbatartva haladsz életed útján.

Egyet tudok: a jóga nem időt vesz el, hanem időt ad neked.

Minden önmagadra fordított idő, megsokszorozódva tér vissza hozzád.

Test és lélek harmóniája, az élet harmóniáját teremti. Ami kint, az bent - ami bent, az kint.

Légy azonos minden tetteddel, élj harmóniában magaddal, és a világgal.

Gyere, jógázz velünk a PADMA JÓGASTÚDIÓBAN egész nyáron
🌞🙇‍♂️🙏

Kiskunfélegyháza Bercsényi u.23.
Dombóváriné Mártinál Minősített jógaoktató 70-6727432 ☯️🕉

04/06/2025

Melegben se csüggedj - lehet, sőt kell is jógázni.
Hogyan?
✅️Ne told túl a hőt - gyulladások kialakulásának kedvez,
✅️Hűsíts magad légzéssel,
✅️Pihentető, resztoratív, gyakorlatokkal dolgozz,
✅️Méregtelenítés ettől függetlenül fontos.
✅️Könnyed ételeket fogyassz
✅️Menta, Lime, barát ilyenkor

Ha érdeklődsz a jóga iránt, de még nem léptél a tettek mezejére most gyere, és próbáld ki velünk!

Padma Jógastúdióban

Kiskunfélegyháza Bercsényi u.23
Dombóváriné Márti 70-6727432

24/05/2025

Dolgozzunk rajta több féle módon is. 😉Jógával, mantra zengetéssel, mudrákkal, és még hogyan?
Hamarosan elmondom. Kövess addig is.
Jógával jobb! 🙏🙇‍♂️❤️
Padma Jógastúdió Kiskunfélegyháza Bercsényi u.23.
☎️70-6727432
Dombóváriné Márti Minősített jógaoktató, gyermek jógaoktató, coach, ayurvéda terápiás jógaoktató

24/02/2025

Biztosan érdekel, mit jelent a Cin Mudrā- illetve, mi az ujjak szerepe , vagy az energetika közben. Kövess, és a jövőben elmondom.
Ha érdekelnek ehhez kapcsolódó kérdések, keressetek a jóga óráimon.
Hol?
Kiskunfélegyháza Bercsényi u.23
Padma Jógastúdióban
Bejelentkezni:
06-70-6727-432
Dombóváriné Márti
Minősített jógaoktató ayurvédikus terápiás jóga oktató, gyerekjógaoktató 🙏🙇‍♂️🕉🙇‍♂️🙏

13/02/2025

Gondoltad volna, hogy a mustármag olaj mennyi mindenre van jó hatással?
Izületekben a gyulladást csökkenti bemaszírozással,
Rendkívül magas A, C, E vitamin tartalma, mellesleg Szelént is tartalmaz.
Bőrirritacióra, horzsolásokra, vágások felületi kezelésére kiváló.
Nemcsak külsőleg, de belsőleg is használható antiszeptikus hatása miatt, emésztés serkentésére, nyálka eltavolítására.
👀jó, jó de hogyan?

Gyere keress bátran elmondom szívesen. Ayurvédikus terápiás alkalmazása sokrétű, óvatosságokra is felhívom a figyelmed.

- Csak, hogy jól legyél -

☎️06-70-6727-432
Dombóváriné Márti Minősített jógaoktató, gyermek jógaoktató, ayurvéda terápiás jógaoktató, coach

12/02/2025

Feszült vagy, migréned, fejfájásod van - végezd ezt a mudrát.
3- 5percig naponta többször is.
Hatása:
-oldja a feszültséget az arcpn, az érzékszervekben felhalmozott területeken valamint az állkapocsban.
Segít a homloküregben felhalmozott nyálka elvezetésében.
Hogyan végezd?
Keress, és elmondom.
Ha kedved van, ehhez hasonló tudás megszerzésére, keress bátran- Gyere el jógázz velem a Padma Jógastúdióban.
👀Kiskunfélegyháza, Bercsényi u.23.

70-6727432 ☎️vagy írj messengeren.

Siess, mert csak pár szabad helyünk maradt!🙆‍♂️🙇‍♂️🙇‍♀️🤗

Dombóváriné Márti Minősített jógaoktató ayurvédikus terápiás jóga oktató, gyerekjógaoktató 🕉