Kamilla Patika

31/10/2025

Gyógyszerész vagy és szívesen dolgoznál egy 25 éve működő, stabil családi patikában? 💊💚 Akkor várunk szeretettel a Kamilla Patikába!

Kiskunfélegyházán működő patikánk gyógyszerész kollégát keres 6–8 órás munkarendben.

Fontos számunkra:
✅ Min. 2 év szakmai tapasztalat
✅ B kategóriás jogosítvány
✅ Vásárlóközpontú hozzáállás és precizitás

Amit kínálunk:
🏠 Stabil, megbízható háttér
🤝 Családias légkör

📧 Jelentkezés: Küldd el fényképes önéletrajzodat és motivációs leveledet az info@kamillapatikabankfalu.hu e-mail címre.

👉 Csatlakozz hozzánk, és dolgozz egy helyen, ahol számít a munkád!

23/07/2025

💊 Csapatbővítés a Kamilla Patikában!

Kiskunfélegyházán, 25 éve működő családi patikánkba gyógyszertári szakasszisztens kollégát keresünk 4–6 órás részmunkaidőben.

Mit várunk Tőled?

✨ Legalább 2 év szakmai tapasztalat
🚗 B kategóriás jogosítvány
💚 Precizitás, kedvesség és jó csapatszellem

Amit mi adunk:

Stabil, megbízható munkahely 🏠
Versenyképes bér 💵
Azonnali munkakezdés ⏱
Családias, támogató légkör 🤝

Ha szeretnél egy biztos helyen dolgozni, ahol számít a munkád, akkor várjuk fényképes önéletrajzodat és motivációs leveledet az info@kamillapatikabankfalu.hu e-mail címre.

👉 Csatlakozz hozzánk, és legyél a csapatunk tagja!

22/12/2024

🎄✨ Ünnepi nyitvatartás a Kiskunfélegyházi Kamilla Patikában! ✨🎄
Kedves Vásárlóink!
Az ünnepek alatt is számíthattok ránk, azonban a nyitvatartás változik. A részleteket megtaláljátok a csatolt képen! 📅
📍 Címünk: Kiskunfélegyháza, Alpári út 29/A
📞 Elérhetőségünk: +36 76 432 000
Köszönjük, hogy egész évben minket választottatok! ❤️ Áldott, békés ünnepeket és jó egészséget kívánunk Nektek! 🎁✨

Látogasson el a Kamilla Patikába Kiskunfélegyházán! Akár 50%-os Szimpatika akciók, gyógyszerek, egészségügyi termékek és szolgáltatások széles választéka.

24/01/2024

💚 Folytatódik a Szimpatika gyógyszertárak megújulása! 💚

Örömmel mutatunk be három frissen megszépült gyógyszertárat:
🟢 Belvárosi Gyógyszertár, Nyíregyháza
🟢 Kamilla Gyógyszertár, Kiskunfélegyháza
🟢 Kordován Gyógyszertár, Budapest

Köszönjük Gyógyszerész Partnereink bizalmát és a közös munkát! 🤝

14/11/2023

Szimpatika tagok lettünk! 🤩

Ez miért jó a vásárlóinknak ⁉️😏
✅Havonta frissülő akcióink vannak és akár 50%-kal kedvezőbb áron juthatsz hozzá bizonyos termékekhez
✅Vásárlásod mellé ajándék magazint adunk

💻Aktuális akcióinkat megtalálod weboldalunkon, ahol sok más hasznos tartalmat találsz:
➡️Blogbejegyzések, aktualitások
➡️Ügyeletes gyógyszertár
➡️Forgalmazott termékek és Szolgáltatásaink
📲Mindezeket reszponzívan, telefonra optimalizált formában is.

A szimpatika lánc tagpatikájaként minden hónapban új akciókat hirdetünk, melyek között akár 50%-os kedvezmény is megtalálható.

31/03/2023

💦 "STRESSZ" VAGY TERHELÉSES INKONTINENCIA NŐKNÉL 👩

Előfordul Önnel, hogy köhögés, tüsszentés, ugrálás vagy cipekedés közben vizeletszivárgást érez? Nevetés közben tart a váratlan szivárgástól? Ebben az esetben Önnek stresszinkontinenciája van – ez az inkontinencia legelterjedtebb formája a nők (fiatal és középkorú) körében.

Nőknél akkor fordul elő stresszinkontinencia, amikor a húgyhólyagot tartó medencefenéki izomzat meggyengül. Nevetés, ugrálás, köhögés vagy emelgetés közben megnövekszik a hólyagot érő nyomás, ám a medencefenék izmai nem tudnak elegendő erőt kifejteni ahhoz, hogy a teljes vizeletmennyiség a hólyagban maradjon. Ilyenkor rendszerint csupán kis mennyiségű vizelet távozik.

Tudta, hogy mindössze napi öt perc medencefenék-erősítő edzéssel jelentősen enyhíthető, vagy akár teljesen el is mulasztható az inkontinencia? Amint rájön a nyitjára, bárhol, bármikor végezheti. Sosem késő elkezdeni!

Medencefenék-edzés lépésről lépésre:

- A kezdéshez feküdjön le a földre. Így könnyebb erősen szorítani.
- Az izmok elkülönítése érdekében először kezdje megfeszíteni a végbél körüli izmokat. Ezután szorítsa össze a hüvelyt és a húgycsövet körülvevő izmokat. Szorítson úgy, mintha egy tárgyat kellene megtartania a hüvelyében. A fenék és a comb maradjon laza. Két másodpercig szorítson, majd két másodpercig lazítson. Ismételje meg annyiszor, ahányszor csak bírja.
- Az erősítő szorítás. Szorítsa olyan erősen a gátizmait, ahogy csak tudja. Tartsa megszorítva őket öt másodpercig. Pihenjen öt másodpercig. 5-10 alkalommal ismételje.
- Az állóképesség-növelő szorítás. Közepes erővel szorítsa össze az izmait, és tartsa őket megfeszítve, amíg csak bírja. Próbáljon meg 60 másodpercen át szorítani. A gyakorlatot mindig az erősítő szorítás után végezze.
- A gyors szorítás. Szorítson nagyon erősen két másodpercig. Ezután pihenjen két másodpercig. Végezze napi 5-10 alkalommal, illetve olyankor, ha úgy érzi, hogy tüsszentenie, köhögnie vagy nevetnie kell.

Forrás: tena.hu

28/03/2023

🚻 INKONTINENCIA 🚽

Az inkontinencia, vagyis az akaratlan vizeletszivárgás panasza a népesség 10%-át érintő egészségügyi és szociális probléma. Különböző fokozatai és típusai vannak. Legtöbbször tabu téma, az érintettek nem beszélnek róla, inkább visszahúzódnak a társasági élettől. Elsősorban a menopauzán átesett nők problémájának tulajdonítják, de fiatalabb nők, és férfiak is tapasztalhatják a kellemetlen tüneteket.
Számos okra vezethető vissza:

- Örökletes tényezők: van, aki eleve gyengébb medencefenék-izomzattal születik, ők már fiatalkorban tapasztalhatnak tüneteket.
- Terhesség, szülés után elgyengülhetnek a záróizmok.
- Nem megfelelő nőgyógyászati beavatkozások (a gát sérülése).
- Hormonális változások menopauza idején: a medencefenék izmai meggyengülnek, ha nem stimulálja őket az ösztrogén.
- Visszatérő húgyúti fertőzések, húgyhólyag túlműködése, húgyhólyag kövek- és tumorok, vesekő.
- Idegrendszeri károsodás (Parkinson-, Alzheimer-kór, sclerosis multiplex, különféle agyi sérülések, gerincoszlop sérülése.
- Agyérkatasztrófák.
- Cukorbetegség.
- Helytelen életmód: elhízás, túlzott stressz, túlzott mértékű koffein- és alkoholfogyasztás, dohányzás, kevés mozgás
- Bizonyos gyógyszerek szedése (nyugtatók, altatók, vérnyomáscsökkentők, szívgyógyszerek, vízhajtók, izomlazítók, antidepresszánsok).
- Székrekedés.
- Férfiaknál prosztata betegségek.
- Nagy erőkifejtéssel járó sportok.

Enyhébb tünetek esetén rengeteget segíthetnek az életmódbeli változtatások és a medencefenék-erősítő tornagyakorlatok. Komolyabb problémák esetén érdemes orvosi segítséget kérni.

21/03/2023

A cipő és a gombás fertőzés!
A legtöbben a cipőválasztás során a stílust vagy a divatot tartják szem előtt, ami természetes is, ha jól akarunk kinézni.
Sok nő kedveli a magassarkú, vagy akár tűsarkú, keskeny és így szoros cipőket is. Az ilyen cipők viselése azonban megnövelheti a körömgomba előfordulási gyakoriságát. A túl szoros cipők sérülést okozhatnak a lábujjakon és megakadályozhatják az izzadt láb megszáradását, ami megnöveli a fertőzés kockázatát.
Az alábbiakban néhány tippet olvashatsz, hogyan gondoskodj lábaidról, és hogyan tartsd távol a gombás fertőzéseket.

13/03/2023

TAVASZI FÁRADTSÁG?! 🥱

Hormonváltozás és tápanyaghiány, ezek az okok húzódnak meg a tavasszal menetrendszerűen ránk törő ólmos fáradtság mögött. A téli időszakban megnövekszik a melatonin, azaz alvási hormon termelődése, és lecsökken a szerotonin, vagyis boldogsághormon szint. Kifogyunk a fontos vitaminokból, ásványi anyagokból, és a szervezetünk szinte kiált a raktárak feltöltéséért. Lapozz tovább, hogy megtudd melyik az az 5 vitamin és ásványi anyag, amely segít leküzdeni a tavaszi fáradtságot.

08/03/2023

Boldog Nőnapot! 💐

06/03/2023

🧹 FÁJDALOMMENTES HÁZIMUNKA (?!) 🫧

A hátfájás sokszor megnehezíti a mindennapokat. A házimunka ilyenkor sem vár, a legtöbb esetben senki nem fogja elvégezni helyettünk. Mit tehetünk, hogy elkerüljük vagy megelőzzük a fájdalom kiújulását, felerősödését. Íme néhány praktikus ötlet a mindennapi teendőkhöz.



Forrás: proenzi.hu

23/02/2023

PARKINSON? DEPRESSZIÓ? MIKROBIOM!

A bélflóra és a mentális betegségek kapcsolata immár megkérdőjelezhetetlen. Őrizd meg a mikrobiom jótékony baktériumait, őrizd meg egészséged!

Mi is az a mikrobiom? Előző cikkünkben már írtunk arról, hogy nem vagyunk egyedül a bőrünkben. Több baktérium, vírus, gomba él velünk, mint a saját sejtjeink száma. Ezen mikroorganizmusok együttes genetikai állománya a mikrobiom.

A bél- és az idegrendszer közötti kapcsolat kutatása az utóbbi évtizedben nagyon felgyorsult. Kiderült, hogy az emberi mikrobiom összetétele és az életminőség-hangulatzavar között egyértelműen igazolható az összefüggés.

Egyes baktériumok, melyek butirát nevű anyagot termelnek (a butirát egy rövid láncú zsírsav, melyet baktériumok állítanak elő a bélben a táplálékkal bevitt rostokból), magas életminőséget mutató embereknél nagy számban jelen vannak, míg depressziósoknál számuk nagyon alacsony.
További vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a baktériumok feladata a dopamin nevű anyag termelése, mely nagyon fontos ingerületátviteli molekula a központi idegrendszerben. Hiányának következménye a Parkinson-kór.
Ugyancsak a bélbaktériumok állítják elő a szerotonin nevű ingerületátviteli fehérjét, melynek alacsony szintje depressziót okoz.

A bél mikrobiomjának tehát nemcsak az emésztésben, az immunrendszer működésében van főszerepe, hanem a mentális egészség megőrzésében is döntő fontosságú makulátlan működése.



Forrás: progastro.hu