05/01/2026
A 2026-os évben a kapcsolatokat veszem górcső alá.
Új év , új kezdet, új lehetőség.
Kapcsolat 1. rész
Anyám vagy apám életét élem
Valamikor gyerekkorodban megfogadtad, hogy ezt és azt a dolgot biztos nem csinálod a gyerekeddel, amit anyád vagy apád tett veled. Majd felnőttél, és észrevetted, ugyanazt csinálod, amit ők. Még a szavak, hangsúlyok is ugyanazok. Kialakul egy bűntudat benned. Cipeled magaddal, de nem tudsz változtatni rajta. Van egy jó hírem. Meg lehet változtatni.
1. Fel kell ismerni.
2. Meg kell bocsátani magadnak, hisz ezt a mintát hoztad a szülői házból.
3.Végig kell gondolni, amikor ezt megélted gyerekként, milyen sérülést szenvedtél el általa. Pl. elnyomást éltem meg, terrorizálást.
4. Majd vegyél mély levegőt, (3-4-szer lassan) és gondold át, mire lett volna akkor szükséged! Például: van választásom, megbíznak bennem. Érezd át ezt az érzést, mintha már megkaptad volna!
5. Mondd azt anyádnak vagy apádnak magadban csendesen: anyám, apám visszaadom a te sorsodat, elismerlek, köszönöm az életem neked, de mostantól a saját utamat és életemet élem!
6. Vigyél bele érzést az előbbi mondatba, hogy a saját életedet éled!
Ha szeretnél velem dolgozni,az alábbi linken időpontot foglalhatsz:
https://www.kriskomariagyogycentrum.hu/szemelyes-konzultacio/