Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 18:00 Kedd 08:00 - 18:00 Szerda 08:00 - 18:00 Csütörtök 08:00 - 18:00 Péntek 08:00 - 18:00 Szombat 08:00 - 12:00

Málnalevél Patika - Kismaros

Kezdőlap
Magyarország
Kismaros
Málnalevél Patika - Kismaros

Nyújtott nyitva tartású közforgalmú Gyógyszertár Kismaros első nyújtott nyitva tartású közforgalmú Gyógyszertára.

25/11/2025

Immunerősítés télen – mi működik valóban?
A hideg hónapokban sokan szeretnék „feltuningolni” az immunrendszerüket — de a valóság az, hogy nincs egyetlen csodaszer, viszont több tényező tudományosan bizonyítottan segít abban, hogy ritkábban legyünk betegek.
Íme az 5 valódi, bizonyított immunvédelmi alap, amikre érdemes figyelni:

1. D-vitamin – télen szinte mindenkinek alacsony
Magyarországon a lakosság túlnyomó része októbertől áprilisig nem jut elég napfényhez, így a D-vitamin-szint természetesen csökken.
Kutások szerint a megfelelő D-vitaminszint csökkenti a légúti fertőzések kockázatát.

2. Megfelelő alvás – az immunsejtek ilyenkor dolgoznak
A krónikus alváshiány gyengíti a természetes ölősejtek működését, amelyek kulcsszereplők a vírusok elleni védekezésben.
🕑 7–9 óra alvás felnőtteknek → bizonyítottan csökkenti a megfázás esélyét.

3. Sétálj minden nap!
A mérsékelt, napi 20–30 perces mozgás
• élénkíti a keringést
• fokozza az immunsejtek aktivitását
• csökkenti a gyulladásszintet
A WHO szerint a rendszeres mozgás 40–50%-kal csökkentheti a megfázásos epizódok számát.

4. Táplálkozás → a bélflóra az immunrendszer központja
Az immunsejtek kb. 70%-a a bélrendszerben található.
A rostokban gazdag étkezés (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabona) támogatja a jótékony baktériumokat, amelyek „edzésben tartják” az immunrendszert.

5. Stresszkezelés – bizonyítottan immunnyomó tényező
A tartós stressz növeli a kortizol szintet → ez visszafogja az immunsejtek működését.
Már napi 10–15 perc nyugodt légzés, séta vagy mindfulness is javítja a szervezet védekezőképességét.

❤️ Zárás
A valódi immunrendszer-támogatás nem egyetlen tabletta, hanem életmódból + okos kiegészítésből áll.
Ha szeretnél eligazodni, mely készítmények passzolnak a saját szükségleteidhez, gyógyszertárainkban szívesen segítünk.

24/11/2025

A HÓNAP AJÁNLATA:
🔷 Nasivin Classic 0,5 mg/ml
🔷 Nasivin Kids 0,25 mg/ml
tartósítószermentes oldatos orrspray 10 ml
Tartósítószermentes orrspray. 0,25 mg/ml: 1-6 évig. 0,5 mg/ml: 6 évtől és felnőtteknek, megszünteti az orrdugulást, akár 12 órán át. Hatóanyag: oximetazolin-hidroklorid

🗓️ Az akció november 6-tól – december 1-ig, illetve az akciós készlet erejéig tart.
‼️ A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a beteg-tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

22/11/2025

⚠️ Zsigeri elhízás ⚠️
Miért veszélyesebb, mint gondolnánk?
A túlsúly nem egyforma: nem mindegy, hova rakódik le a zsír a szervezetben. A zsigeri – más néven viszcerális – zsír a hasüreg mélyén, a belső szervek (máj, hasnyálmirigy, belek) körül halmozódik fel. Ez nem azonos a bőr alatt kitapintható „puhább” zsírral.
A tudomány szerint a zsigeri zsír anyagcseréje aktívabb, több gyulladáskeltő anyagot termel, és közvetlenül befolyásolja a szervezet hormonális és anyagcsere-folyamatait.

🔍 Miért különösen veszélyes?
A zsigeri elhízás bizonyítottan növeli több betegség kialakulásának kockázatát:
• 2-es típusú cukorbetegség
• Szív- és érrendszeri betegségek (pl. magas vérnyomás, szívroham, stroke)
• Magas vérzsírszint
• Nem alkoholos zsírmáj (NAFLD)
• Anyagcserezavarok, inzulinrezisztencia
• Krónikus, alacsony szintű gyulladás
Ezek közös háttere gyakran a „metabolikus szindróma”, amelynek egyik kulcsfontosságú eleme a hasüregi zsír túlzott mennyisége.

🤷‍♀️ Honnan tudhatod, hogy érintett vagy?
A zsigeri zsír nem mindig látszik ránézésre. Normál testsúly mellett is előfordulhat („TOFI” – thin outside, fat inside jelenség).
Legjobb, tudományosan elfogadott módszerek:
• Derékbőség mérése
– nőknél: 80 cm felett, férfiaknál: 94 cm felett emelkedett kockázat,
– 88 cm felett nőknél és 102 cm felett férfiaknál magas kockázat.
• Testösszetétel-mérés (pl. bioimpedancia, DEXA)
• Orvosi vizsgálatok, laboreredmények (pl. vércukor, vérzsírok)

🧘 Mit tehetsz ellene?
A jó hír: a zsigeri zsír gyorsabban reagál az életmódbeli változásokra, mint a bőr alatti zsír.
Bizonyítottan hatékony:
• Rendszeres fizikai aktivitás
– különösen a közepes intenzitású aerob mozgás (gyors séta, kerékpár)
– és az izomerősítő edzés kombinációja
• Kiegyensúlyozott, energiaszegény étrend
– hozzáadott cukrok és finomított szénhidrátok csökkentése
– sok zöldség, teljes értékű élelmiszerek
• Megfelelő alvás és a krónikus stressz csökkentése
(mindkettő bizonyítottan befolyásolja az anyagcserét)
• Testsúly csökkentése akár 5–10%-kal már mérhetően csökkenti a zsigeri zsírt.

🩺 Mikor érdemes orvost felkeresni?
• ha gyors súlygyarapodást tapasztalsz hasra
• ha a derékbőséged a kockázatos tartományba esik
• ha családban előfordul cukorbetegség vagy szívbetegség
• ha laboreredményeid eltérést mutatnak

A zsigeri elhízás megelőzhető és visszafordítható — de csak akkor, ha tudunk róla.
Figyelj a tested jelzéseire, és kérj segítséget szakembertől, ha szükséges!

20/11/2025

🧰 Van otthon minden, amire valóban szüksége lehet a téli időszakban?
Ahogy beköszönt a hideg, egyre gyakoribbak a megfázásos tünetek, a köhögés, az orrdugulás vagy épp a lázzal járó napok. Ilyenkor különösen fontos, hogy a házipatika mindig készen álljon – hiszen a gyors segítség sokszor otthon kezdődik.
Patikáinkban most több, gyakran használt készítményt is kedvező feltételekkel talál! Legyen szó:
🔹 száraz köhögés csillapításáról
🔹 eldugult orr gyors felszabadításáról
🔹 ajakherpesz kezeléséről
🔹 vagy a meghűlés, influenza tüneteinek enyhítéséről
Gondoskodjon időben magáról és családjáról – hogy egy váratlan tünet se érhessen felkészületlenül!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Az akció november 6-tól december 1-ig, illetve az akciós készlet erejéig tart.

19/11/2025

🟣 Fájdalom? Megfázás? Izom- vagy ízületi panaszok?
A mindennapokban bármikor előfordulhatnak kellemetlen tünetek, de nem kell, hogy ezek kibillentsenek a megszokott ritmusból.

💙 Fejfájás és migrén esetén gyorsan ható készítmények segíthetnek mérsékelni a lüktetést és visszanyerni a koncentrációt.

🟠 Izom- és ízületi fájdalomnál a helyileg alkalmazható gélek célzottan fejtik ki hatásukat, enyhítve a gyulladást és a mozgással járó kellemetlenséget.

💜 Láz és meghűléses eredetű fájdalom esetén pedig olyan gyógyszerek érhetők el, amelyek gyors felszívódásukkal támogatják a mielőbbi felépülést.

👉 November 6. és december 1. között több népszerű készítmény kedvezőbb áron érhető el patikáinkban – a készlet erejéig.

🩺 Ne hagyd, hogy a fájdalom irányítsa a napodat! Kérd gyógyszerészeink tanácsát, segítünk megtalálni a számodra legjobb megoldást.

́sajánlat

16/11/2025

🌧️ Amikor a nap is „szabadságon van”…
Miért érezzük magunkat lehangoltnak a ködös, esős napokon?
Az elmúlt napok szürke, párás, esős időjárása nemcsak a hangulatunkat húzta le – a jelenség mögött nagyon is valós, tudományos magyarázatok állnak.
☀️ 1. Kevesebb napfény = kevesebb szerotonin
A szerotonin a „jókedvért felelős” hormon. Kutatások igazolják, hogy borús időben a szerotonintermelés jelentősen csökken, ami:
• levertséget,
• fokozott fáradtságot,
• csökkent motivációt okozhat.
Ezért érezheted úgy, mintha minden apró feladat „nagyobb falat” lenne.
🌙 2. Felborul a belső óránk
A kevés fény miatt a testünk nehezebben szabályozza a melatonin (alváshormon) termelését. Ennek eredménye lehet:
• nappali álmosság,
• nehezebb reggeli ébredés,
• „szétcsúszott” alvási ritmus.
A kutatók ezt circadián ritmus zavar-nak nevezik – és a novemberi időszakban különösen gyakori.
🌫️ 3. A nyomott légnyomás nyomott hangulatot okoz
A tartós alacsony légnyomás sokaknál fejfájást, tompaságot, koncentrációcsökkenést vált ki.
Ez nem képzelgés – MRI-vizsgálatok is alátámasztják, hogy ilyenkor az agyi véráramlás megváltozik.
🌧️ 4. A „kinti szürkeség” könnyen bentre is beköltözik
Az esős, ködös napokon kevesebb időt töltünk természetes fénynél és mozgásban, ami tovább erősíti a fáradtságot és a kedvetlenséget. A WHO szerint már 15–20 perc séta is kimutathatóan javítja a hangulatot – még borús időben is!

💡 Mit tehetsz, hogy a szürkeség ne húzzon magával?
✔️ Keress fényt – ha süt a nap, még pár percre is menj ki!
✔️ Tornázz vagy sétálj napi 20–30 percet – tudományosan bizonyított hangulatjavító.
✔️ Tarts fényesebb környezetet otthon – a több világítás csökkenti a téli levertséget.
✔️ Találj napi „apró örömöket” – akár egy meleg tea, egy jó könyv vagy 10 perc kedvenc zene.
✔️ Figyelj az alvásra – a stabil alvásidő javítja a hangulatszabályozást.

🌥️ A szürke napok jönnek-mennek… a lelki egészség viszont velünk marad.
Egy kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy a borongós idő ne húzzon minket magával.

14/11/2025

🔵 Cukorbetegek Világnapja – Miért beszél ma mindenki az „elhúzódó csendről”?
November 14. – A megelőzés és a felismerés napja
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran éveken át némán fejlődik ki, miközben a háttérben már zajlanak azok a folyamatok, amelyek később szövődményekhez vezethetnek. A kutatások ma már egyértelműen kimutatták:
a diagnózis pillanatára a betegek akár 30–50%-ánál már jelen van valamilyen szövődmény – egyszerűen azért, mert a betegség hosszú ideig tünetmentes.
🔬 Mit mondanak a friss tudományos eredmények?
👉 A prediabétesz visszafordítható.
Nagy populációs vizsgálatok – például a Diabetes Prevention Program – bizonyították, hogy már 5–7% testsúlycsökkenés és rendszeres mozgás akár 58%-kal csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
👉 Az alvás minősége is számít.
Újabb kutatások szerint a rövid vagy zavart alvás 30–40%-kal növeli az inzulinrezisztencia esélyét, így az egészséges alvási szokások is kulcsfontosságúak.
👉 A hasi zsír sokkal veszélyesebb, mint korábban gondoltuk.
A viszcerális zsír gyulladáskeltő anyagokat termel, amelyek közvetlenül rontják az inzulinérzékenységet – még normál testsúly mellett is! Ezért lehetséges, hogy valaki „karcsúnak látszik”, mégis nagy kockázatú.
👉 A rendszeres vércukormérés életet menthet.
A korai eltérések felismerése akár évekkel késleltetheti vagy teljesen megelőzheti a betegség kialakulását.

🧠 Tudtad?
A WHO szerint a cukorbetegség megelőzéséhez és jó karbantartásához a legfontosabbak:
• egészséges testsúly fenntartása
• kiegyensúlyozott étrend
• legalább napi 30 perc mozgás
• rendszeres vércukorszint-ellenőrzés
És ami kevésbé ismert, de tudományosan igazolt:
a stressz tartós fennállása önmagában is képes megemelni a vércukorszintet a kortizolhatás miatt.

🩸 Ma a tudatosság napja van.
Használd ki:
✔️ Ellenőriztesd vércukorszintedet
✔️ Figyelj a korai jelekre
✔️ Törődj az életmóddal – a kis lépések is számítanak
✔️ Ha bizonytalan vagy, kérd gyógyszerész vagy orvos segítségét
A cukorbetegség nem „hirtelen jön” – de a megelőzés sem késő akkor sem, ha még tünetmentes vagy.
A csendes években dől el minden.

13/11/2025

A HÓNAP AJÁNLATA:
🔷 Kalmopyrin® 500 mg tabletta 24 db
Csökkenti a lázat, a fájdalmat és a gyulladásos tüneteket. Laktóz- és cukormentes.
Hatóanyag: acetilszalicilsav

🗓️ Az akció november 6-tól – december 1-ig, illetve az akciós készlet erejéig tart.
‼️ A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a beteg-tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

06/11/2025

🛒 Megérkezett a novemberi akciós újság! 🍁
Fedezd fel aktuális kedvezményeinket és készülj fel a hűvös hónapokra tudatosan!
A tél közeledtével különösen fontos, hogy legyen otthon minden, amire szükség lehet:
✅ fájdalomcsillapítók fej-, izom- és ízületi panaszokra
✅ nátha, torokfájás és megfázás kezelésére szolgáló készítmények
✅ vitaminok és immunerősítők a védekezőképesség támogatására
✅ emésztést segítő termékek
✅ fül- és orrspray-k
… és még sok minden más!
Lapozd át novemberi akciós újságunkat, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbb termékeket – akár a mindennapi egészségmegőrzéshez, akár hirtelen felmerülő problémák esetén.
💚 Nézz be hozzánk, és készülj fel időben a téli időszak kihívásaira!
Gyógyszerészeink örömmel segítenek megtalálni a legjobb megoldást.
📌 Az akció november 6-tól december 1-ig vagy a készlet erejéig tart.

04/11/2025

#12
We have Birthday today!🎂🥂 12❤️
Boldog születésnapot Málnalevél Patika - Kismaros!

31/10/2025

💊 Ne hagyd ki novemberi akcióinkat! 💊

November 3-ig számos kedvezményes ajánlattal várunk patikáinkban – legyen szó megfázásról, torokfájásról, szemfáradtságról vagy vitaminpótlásról, nálunk mindent megtalálsz, amire az őszi időszakban szükséged lehet! 🍂

💚 Válaszd ki a legmegfelelőbb készítményt,
💚 kérdd gyógyszerészed tanácsát,
💚 és gondoskodj egészségedről még időben!

📅 Akcióink november 3-ig érvényesek, illetve a készlet erejéig.
➡️ Látogass el patikánkba, és fedezd fel a havi ajánlatokat személyesen is!

29/10/2025

🌿 Kapar, fáj, szúr a torka? Ne hagyja, hogy eluralkodjon a torokfájás! 🌿
A hűvösebb idő beköszöntével egyre gyakoribb a torokkaparás, nyelési nehézség és a nátha. Ilyenkor jól jön, ha kéznél van a Mebucain® Mint vagy a Meboflur® – hatékony segítségek a torokfájás enyhítésére.
💚 Mebucain® Mint – fertőtlenítő hatású torokfertőtlenítő tabletta, amely enyhíti a torokfájdalmat és csökkenti a gyulladást.
💚 Meboflur® – gyulladáscsökkentő hatóanyagot tartalmaz, segít a fájdalmas, duzzadt torok megnyugtatásában.
💗 Snup® orrspray – a szabad légzésért, ha az orrdugulás nehezíti meg a napjait.
🍂 Gondoskodjon magáról már az első torokkaparásnál – patikáinkban most kedvező áron beszerezheti ezeket a hatékony megoldásokat torokfájásra és megfázásra!
📅 Az akció november 3-ig, vagy a készlet erejéig tart!
ℹ️ A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

Cím

Kossuth Lajos Utca 16
Kismaros
2623

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 18:00
Kedd	08:00 - 18:00
Szerda	08:00 - 18:00
Csütörtök	08:00 - 18:00
Péntek	08:00 - 18:00
Szombat	08:00 - 12:00

Telefonszám

+3627350918

Weboldal

http://www.malnalevelpatika.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Málnalevél Patika - Kismaros új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Málnalevél Patika - Kismaros számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Kismaros városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyszertár/drogéria