Tibold Zoltán - Tibold Módszer

Tibold Zoltán - Tibold Módszer Tibold Zoltán vagyok, lágy csontkovács, és több mint 18 éve segítek pácienseimnek megszabadulni a mozgásszervi fájdalmaktól.

Tibold Zoltán vagyok, lágy csontkovács, és több mint 18 éve segítek pácienseimnek megszabadulni a mozgásszervi fájdalmaktól.
✅Budapesten és Komáromban várlak.✅ Gyengéd, de hatékony mozdulatokkal kezelem a hát-, derék- és csípőproblémákat, beleértve a krónikus fájdalmakat is. Gyermekkorom óta a masszázs és a gyógyítás világa vesz körül, mondhatni családi örökség. Fiatalon, az NB1 Ifi Kézilabda csapat tagjaként gyakran kiugrott a vállam, ami miatt sajnos abba kellett hagynom az aktív sportot. Hosszú évekig küzdöttem a fájdalommal, míg végül egy csontkovácskezelés után fájdalommentesen tértem haza. Ez az élmény ösztönzött arra, hogy továbbfejlesszem masszőri tudásomat, és elkötelezzem magam a csontkovácsolás mellett. Azóta életem célja, hogy másoknak is segítsek fájdalommentesen, teljes életet élni. A Tibold-módszer lényege, hogy nem csak a fájdalmat enyhítem, hanem annak valódi okait is kezelem. Első lépésként fellazítom a mélyen fekvő izmokat egy speciális masszázstechnikával, majd köpölyözéssel segítem a gyulladáscsökkentést. A kezelés végén gyengéd kimozgatással állítom helyre a test természetes egyensúlyát, így biztosítva a tartós fájdalommentességet.

✅A kezelés elérhető Budapesten és Komáromban.✅
1138 Budapest, Csavargyár út 3.
2900 Komárom, Táncsics Mihály utca 34.

Képzeld, ma olyan visszajelzést kaptam, amiért igazán megéri dolgozni: egy régóta derék- és hátpanaszokkal küzdő vendég ...
20/11/2025

Képzeld, ma olyan visszajelzést kaptam, amiért igazán megéri dolgozni: egy régóta derék- és hátpanaszokkal küzdő vendég a lágycsontkovács kezelés után érezhető könnyülésről számolt be, még a lépcsőzés is jobban ment. Nagyon köszönöm a bizalmat és a kedves szavakat – mindig jó látni, amikor a test elindul a javulás felé.
Tanácsom: ha hasonló panaszaid vannak, ne halogasd; kíméletes mozgással, napi pár perc nyújtással és időben kért szakmai segítséggel sokat tehetsz a jobb napokért.

17/11/2025

Erika Szombathelyről érkezett hozzám és mondta el pár szóban a véleményét. 🤩

Általában a fájdalom megszüntetése érdekében kulcsfontosságú, hogy a görcsös izmok ellazuljanak, lehetővé téve ezzel a gerincet és a csontokat tartó izmoknak, hogy visszatérjenek eredeti, megfelelő helyzetükbe.

Amikor az izmok túlzott feszültség alatt állnak, legyen szó fizikai megterhelésről, stresszről vagy akár egy hirtelen rossz mozdulatról, az izmok görcsbe rándulhatnak, ami eltolódást okozhat a gerincoszlopban és fájdalmat okoz.

Kattints a részletekre és foglalj időpontot!
https://tiboldmodszer.hu/csontkovacs/
🏠 1138 Budapest, Csavargyár út 3.
🏠 2900 Komárom, Táncsics Mihály utca 32-34

Úgy mesélném, mintha most egy barátomnak mondanám: József egy éve tartó csípőfájdalmával jött, és már az első lágycsontk...
16/11/2025

Úgy mesélném, mintha most egy barátomnak mondanám: József egy éve tartó csípőfájdalmával jött, és már az első lágycsontkovács kezelés után sokkal könnyebben mozdult, a lépése is stabilabb lett. A fájdalom még jelen van, de szépen haladunk előre. Hálás vagyok a bizalomért és a kedves visszajelzésért – mindig jó látni, amikor a test megkönnyebbül és elindul a változás.

Rövid tanács: az első javulás után is érdemes finoman mozgatni és nyújtani a csípőt, plusz figyelni a hidratálásra – így tartósabb lehet az eredmény.




Képzeld, megint volt egy olyan pillanat, amiért annyira szeretem a hivatásom: valaki, akit a keresztcsont körüli fájdalo...
12/11/2025

Képzeld, megint volt egy olyan pillanat, amiért annyira szeretem a hivatásom: valaki, akit a keresztcsont körüli fájdalom régóta visszafogott, a masszázst követő lágycsontkovács kezeléstől rövid idő alatt megkönnyebbülten távozott. Hálás vagyok a bizalomért és a kedves visszajelzésért – mindig öröm látni, amikor visszatér a mozgás szabadsága.

Tanács: ha makacs derék- vagy hátfájással küzdesz, adj esélyt a gyengéd, célzott mobilizációnak; gyakran már egy alkalom is sokat könnyít. Kezelés közben jelezd, mit érzel, így tudom a legjobban hozzád igazítani.

Köszönöm, Sándor!





Képzeld, ma egy vendégem arról írt, mennyire megkönnyebbült a háta és a lába a lágycsontkovács kezelés után. Mindig jó l...
09/11/2025

Képzeld, ma egy vendégem arról írt, mennyire megkönnyebbült a háta és a lába a lágycsontkovács kezelés után. Mindig jó látni, amikor valaki fájdalommal érkezik, és könnyebb léptekkel távozik. Hálás vagyok a bizalomért és a kedves szavakért – ezek adnak erőt a mindennapokban.

Tanács: ha hasonló panaszaid vannak, ne várj hetekig. Kezdd kíméletes nyújtással, figyelj a rendszeres mozgásra, és ha szükséges, kérj időpontot, hogy időben oldjuk a feszültséget. Az apró, precíz fogások sokszor nagy változást hoznak.





Mi is pontosan a Tibold-módszer❓✅ Először is a három különböző, mégis egymást kiegészítő kezelés összefoglaló neveként h...
07/11/2025

Mi is pontosan a Tibold-módszer❓

✅ Először is a három különböző, mégis egymást kiegészítő kezelés összefoglaló neveként használjuk.

1️⃣ Lágy csontkovácsolás – amikor mozgásszervi fájdalmakról, ízületi blokkokról vagy gerincproblémákról van szó,
2️⃣ Orvosi piócaterápia – ha mélyebb szervi, gyulladásos vagy keringési problémák állnak a háttérben,
3️⃣ Mélyszöveti helyreállító masszázs – ha az izmok túlterheltek, feszültek és a test nem tud regenerálódni.

✅És ezen belül is maga a lágy csontkovács kezelés is komplexebb, mint a hagyományos megközelítések.

👉 nem egyetlen technikán alapul,
👉 nem kizárólag „ropogtatásból” áll,
👉 egy komplex, személyre szabott kezelési, amely teljes állapotfelmérésre, izomlazító technikákra, köpölyözésre és gyengéd kimozgatásra épül.

✅A módszer célja, hogy a fájdalmak valódi okát kezelje, ne csak a tüneteket enyhítse, mindezt a test természetes egyensúlyának visszaállításával. A különböző technikák egymásra épülve segítik elő a regenerációt, a gyulladáscsökkentést és a tartós mozgásszabadság helyreállítását.✅

Kattints a részletekre és foglalj időpontot Komáromban vagy Budapesten!👇
https://tiboldmodszer.hu
🏠 1138 Budapest, Csavargyár út 3.
🏠 2900 Komárom, Táncsics Mihály utca 32-34

Úgy mesélném el, mint egy barátnak: ma egy kedves vendégem hetek óta tartó derékpanasszal érkezett, és a lágycsontkovács...
06/11/2025

Úgy mesélném el, mint egy barátnak: ma egy kedves vendégem hetek óta tartó derékpanasszal érkezett, és a lágycsontkovács-kezelés végén megkönnyebbülten állt fel. Hálás vagyok a bizalomért és a kedves sorokért – ilyen pillanatok adnak erőt a mindennapokban.

Rövid tanács, ha hasonlóval küzdesz: ne halogasd a segítségkérést, tarts kíméletes nyújtásokat, mozogj rendszeresen, és figyelj a tested jelzéseire. Sokszor ez az első lépés a fájdalom csillapodása felé.

Úgy mesélném, mint egy barátnak: ma valaki úgy jött, hogy nem volt konkrét fájdalma, csak állandó diszkomfort. A célunk ...
03/11/2025

Úgy mesélném, mint egy barátnak: ma valaki úgy jött, hogy nem volt konkrét fájdalma, csak állandó diszkomfort. A célunk a letapadt izmok finom kimozgatása volt. A kezelés után azt mondta, éberebb lett és pszichésen is könnyebbnek érzi magát. Hálás vagyok a bizalomért és a visszajelzésért – mindig jó látni, amikor a test lazul, a közérzet pedig vele együtt változik.

Rövid tanács: ha “nem az igazi” a közérzeted, ne várd meg, míg fájdalommá válik; néhány célzott lágycsontkovács fogás és mélyszöveti munka sokat javíthat a mindennapokon.

Ha hezitálsz, adj esélyt a testednek: néha a megfelelő lépések kombinációja hozza meg a fordulatot. Vendégem lágycsontko...
31/10/2025

Ha hezitálsz, adj esélyt a testednek: néha a megfelelő lépések kombinációja hozza meg a fordulatot. Vendégem lágycsontkovács-kezelésre érkezett, ami finoman elindította a javulást; ezt orvosi piócával megtámogatva másnapra látványosan könnyebbnek érezte magát, és ez azóta is kitart. Hálás vagyok a bizalomért és a szép visszajelzésért – számomra ez a legszebb pillanat, amikor látom, hogy a közérzet tényleg változik.
Érdekesség: az orvosi pióca nyála hirudint, természetes véralvadásgátlót tartalmaz.
Bízom benne, hogy ez másoknak is reményt ad, akik hasonlóval küzdenek.

✅A testünk egy finomra hangolt rendszer, ahol minden elemnek megvan a maga helye és szerepe. A gerinc melletti izmok és ...
29/10/2025

✅A testünk egy finomra hangolt rendszer, ahol minden elemnek megvan a maga helye és szerepe. A gerinc melletti izmok és szalagok, mint egy összetett szalag- és izomrendszer, végigfutnak testünkön, biztosítva a gerinc és a csigolyák stabilitását, és rugalmasságát.

❌Amikor ezek az izmok és inak feszültség alá kerülnek, vagy egyoldalra húzódnak, akkor a gerinc- és a csípőcsontok elmozdulhatnak az ideális pozíciójukból, ami a fájdalmat okozza.❌

"A térdeimmel van gondom, emiatt a tartásom megváltozott, a csípőm és a derekam nagyon fájt. Interneten olvastam a kezelésről, nagyon örülök hogy ki is próbálhattam, és sikerrel. Megkönnyebültem, az állandó fájdalmam mérséklődött. Nagyon köszönöm a segítséget és a szuper kezelést!
-Lágycsontkovács kezelés - Komárom" Zsuzsanna

Kattints a részletekre és foglalj időpontot Komáromban vagy Budapesten!👇
https://tiboldmodszer.hu/csontkovacs/
🏠 1138 Budapest, Csavargyár út 3.
🏠 2900 Komárom, Táncsics Mihály utca 32-34

Képzeld, elmesélem, milyen szép eredményt értünk el: egy vendégem térd- és vállpanaszokkal érkezett, és hamar kiderült, ...
28/10/2025

Képzeld, elmesélem, milyen szép eredményt értünk el: egy vendégem térd- és vállpanaszokkal érkezett, és hamar kiderült, hogy a gerinc tartása is közrejátszott. A lágycsontkovács-kezelés során finom mobilizációval sikerült tehermentesíteni, és egyenesebb tartással, megkönnyebbülten távozott. Az ilyen pillanatokért szeretem a munkám: jó látni, amikor a fájdalom helyét átveszi a szabad mozgás. Hálás vagyok a bizalomért és a kedves visszajelzésért.

Tanács: ha visszatérő váll- vagy térdfájdalmat érzel, ne csak a tünetre figyelj—érdemes a gerincedet és a tartásodat is átnézetni. Egy állapotfelmérés és néhány célzott gyakorlat sokat segíthet.

Úgy mesélem, mintha most egy barátomnak mondanám: Zsolt hónapok óta küzdött makacs vállfájással és reggeli zsibbadással....
25/10/2025

Úgy mesélem, mintha most egy barátomnak mondanám: Zsolt hónapok óta küzdött makacs vállfájással és reggeli zsibbadással. A születésnapjára kapott lágycsontkovács kezelést nálam, és meglepetésére már az első alkalom után érezhetően fellélegzett. A visszajelzését a képen megosztom — hálás vagyok a bizalomért és a kedves szavakért. Nekem mindig a legnagyobb öröm látni, amikor valaki könnyebben mozdul, felszabadultabban lélegzik. Tanácsom: ha hasonló tüneteid vannak, ne halogasd; egy alapos állapotfelmérés és néhány célzott, finom fogás is sokat segíthet. Köszönöm, Zsolt.

Cím

Táncsics Mihály Utca 34
Komárom
2900

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 17:00
Szerda 08:00 - 17:00
Csütörtök 08:00 - 17:00
Péntek 08:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tibold Zoltán - Tibold Módszer új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Tibold Zoltán - Tibold Módszer számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória