Yoga by Judit

02/02/2026

Hétfő 18:00 Kunszentmárton
Kedd 18:00 Cserkeszőlő

29/01/2026

Sziasztok!

Ahogy ígértem, februárra összeállítottam egy méregtelenítést segítő jógasorozatot. Készítettem hozzá olyan javaslatokat, amik többnyire az emésztés és nyirokkeringés szempontjából hozzájárulnak az egészséghez. Természetesen minden rád van bízva, hogy min és mennyit szeretnél változtatni. A jógaórák akkor is hasznosak, ha most változásokat nem tudsz beépíteni a mindennapjaidba, viszont ezek a tanácsok nagyban hozzájárulnak az eredmény fokozásához. 🥰
A cél pedig nem az, hogy nehezen kelljen kibírnod egy átmeneti időszakot, hanem hogy elsajátíts olyan új szokásokat, amik később is rendszeresen a napi rutinod részévé válnak.✨

Február 10-én, kedden elmarad a jóga. Előreláthatólag 11-én szerdán lesz bepótolva.

Legyen csodás napotok!
Ha van kérdés, írjatok nyugodtan.🤍

04/01/2026

Sziasztok!
Boldog új évet kívánok mindenkinek!✨

Az idei első órák január 12-én hétfőn 18:00 órától (Kunszent) és 13-án kedden 18:00 órától (Cserke) lesznek megtartva.☺️

24/12/2025

Nagyon boldog karácsonyt kívánok mindenkinek! 🤍
🎄💫

20/12/2025

Gratulálok a nyerteseknek!✨

60 perc relaxáló masszázs: Kovács Miklósné

5 alkalmas jógabérlet: Kovács Marianna

Az ajándékkártyát januárban tudjátok átvenni.

Köszönöm, hogy ennyien eljöttetek az idei utolsó órára is! 🥰

Csodás napot kívánok mindenkinek!🤍

13/12/2025

K a r á c s o n y i j ó g a 🎄 - Az idei utolsó órák 🧘🏻‍♀️

Ünnepre hangolódó jógaórával, mézeskaláccsal és nyereménnyel várlak titeket. 💫

• Hétfő 18:00 • Kunszentmárton, Művház

• Kedd 18:00 • Cserkeszőlő, Kútház

• Péntek 17:00 • Budapest, Yogaterrace Studio

🎁 A résztvevők között sorsolásra kerül 1 db relaxáló masszázs ajándékutalvány és 1 db 5 alkalmas jógabérlet.

Várok mindenkit sok szeretettel! 🤍

01/12/2025

🎁💫

Ajándékozz egészséget szeretteidnek✨🎁

Az ajándékkártyákat a következő szolgáltatásokra tudod kérni:
- Csoportos jógaóra
- Egyéni jógaóra
- Gyógytorna
- Stresszcsökkentő vagus kezelés
- Méregtelenítő nyirokkezelés
- Tisztító máj-epe viscerál kezelés
- Masszázs

Mindegyik kártyát igény szerint egyénre szabva tudod kérni. ☺️

Ha érdekelnek a részletek írj üzenetet. 🤍

27/11/2025

Ajándékozz egészséget szeretteidnek✨🎁

Az ajándékkártyákat a következő szolgáltatásokra tudod kérni:
- Csoportos jógaóra
- Egyéni jógaóra
- Gyógytorna
- Stresszcsökkentő vagus kezelés
- Méregtelenítő nyirokkezelés
- Tisztító máj-epe viscerál kezelés
- Masszázs

Mindegyik kártyát igény szerint egyénre szabva tudod kérni. ☺️

Ha érdekelnek a részletek írj üzenetet. 🤍

22/09/2025

Cserkeiek figyelem! ☺️

Új helyszínen leszünk keddenként, a Kútházban.

https://maps.app.goo.gl/x2eHE1eST7ethhv98?g_st=ipc

A linket megnyitva látni fogjátok a térképen.

Holnap már itt várlak titeket 18:00 órakor.🤍

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

19/09/2025

Néhány reggeli gerincnyújtózós gyakorlat. 🌞

31/08/2025

I d ő p o n t v á l t o z á s !

Sziasztok!
Remélem mindenkinek jól telt a nyár utolsó 2 hete🌞

Hétfőtől újra lesznek jógaórák Kunszenten és Cserkében is.
❕Kunszenten az órák mostantól 1 időpontban lesznek megtartva.

Hétfő • 18:00 • Kunszentmárton, Művház

Kedd • 18:00 • Cserkeszőlő, Óvoda

Péntek • 17:00 • Budapest, Yogaterrace Studio

Várlak sok szeretettel az órákra!🤍

18/08/2025

Ilyen volt a hétvégi jógatáborunk:
1. A csodás kis csapat. 🤍
2-5. Szállásunk Vindornyalakon a Sadhana Jóga és Pihenő Központban.🏕️
6-7. Svédasztalos reggeli. Növényi és gluténmentes alapanyagokból készítettem el a reggeliket és vacsorákat. 🌱
8. Erdei utunk a Világosvár hegyre, ahol fent az Emberi Jogok Parkjában található Európa egyik legnagyobb buddhista szentélye.
9-10. Milarepa Meditációs Központ 📿
11. A park egész területén imazászlók, mantrákat és a 7 fő csakrát ábrázoló zászlók vannak a fák közé kifüggesztve.
12-13. Zalaszántói Béke Sztúpa
14. Kilátás a Rezi várra. 🏰
15. Vacsora utáni desszert
16. Reggeli jóga ⛅️
17. Újabb reggeli
18. Kilátás a Hertelendy Kúriától. 🌳

Hálás vagyok minden pillanatáért. 🥰