07/09/2023
Mondd meg, mi fáj! Eláruljuk, mi van a lelkedben.
A betegség a lélek jelzése,egy intő jel ami elárulja hogy a lélekben megszünt a harmónia.
Ezt ugyan mindannyian tudjuk,és érezzük még a fizikai tünet megjelenése előtt ,csak nem forditunk rá figyelmet.Ugyanis ha egy lelki problémát huzamosan nem tudunk megoldani,akkor az lenyomatot hagy a lélektestben, ami átíródik a fizikai síkra. A megjelenő tünetek kezelésen nem a megoldás,valódi eredményt csak akkor érhetünk el,ha feltárjuk a betegség kialakulásában szereplő lelki okokat, és azokat megoldjuk.Mert a betegséget nem legyőzni kell, hanem megérteni.és elfogadni.
Amikor megértjük, hogy honnan jött a betegség, mi alakította ki bennünk, akkor azt is tudni fogjuk, hogy mit kell tennünk ahhoz, hogy a valódi okot megszüntethessük, ennél fogva a természetes gyógyulási folyamat beinduljon.Igy juthatunk el csak a teljes gyógyuláshoz.
Ahogy a tudat képes megbetegíteni a testet, ugyanúgy meg is tudja gyógyítani, ha megengedjük neki. A gondolat ereje segíthet visszanyerni egészségüket.
Minden gyógyulás kulcsa így a saját tudatunkban van.
Kényelmesebb persze csak a tüneteket kezelni gyógyszerekkel vagy egyéb módon, de ettől a problémát kiváltó valódi ok nem fog megszűnni, és később újra előtör valahol.
Az egészség igazi útja a helyes önismeret, a pozitív gondolkodás, önmagunk és mások elfogadása, valamint a szeretet, a béke, az egyensúly és a harmónia megteremtése lelkünkben.
“Be kell végre látnunk, hogy “egy embert meggyógyítani” nem annyit jelent, mint a régi állapotot visszaállítani, hiszen éppen az idézte elő a betegséget; a gyógyítás sokkal inkább az öntudat kitágítása, egy új és életigenlő út megválasztása révén érhető el. Amíg ezt meg nem tanuljuk, továbbra is szükségünk van a betegségre.”
Gerincoszlop – Az élet hajlékony tartóoszlopa.Gerinc, hát: támaszt keresek, vagy túl sok a teher rajtam
Gerincoszlop görbülése – Merevség, kitartás a régi elképzelések mellett. Akaratgyengeség, hitehagyottság.
Gerincproblémák: Az egyenesség, őszinteség, emberség jelképe. Gerincferdülés: egyik feled túl hangsúlyos a másikkal szemben (lásd oldalak)
Görnyedtség: bizonytalanság, összehúzza magát, az élet csapásai alatt megtört
Izületek – Az élet fordulópontjait és a könnyed váltást jelképezi.
Reuma – egy izületre terjed ki – Elnyomottság, becsapottság érzete, a körülmények ócsárolása.
Ujjakra, vagy több izületre terjed ki: Büntetni, visszavágni. Szemrehányás, kifosztottság.
Ujjak: Hüvelyk – Intellektus, aggódás.
Mutató – Ego, félelem.
Középső – Harag, nemiség.
Gyűrűs – Bánat.
Kisujj – Család, színlelés.
Mozgásbetegség – Rettegés az események fölötti uralom elvesztésétől.
Medence: nemi tartás
Nyak panaszai: Önfejűség, hajlíthatatlanság.Nincs összhangban az eszed és a szíved, mást súg az egyik, mint a másik.
Oldalak: tested jobb oldala az ész és a racionalizmus, bal oldala a szív és az érzelmek jelzője. A fejeden ugyanez pont fordítva van.
Porckorongsérv – Talajvesztettség, határozatlanság, döntésképtelenség.
Púp: kizárja magát a közösségből, feladata van
Reuma – Tehetetlenségérzet, szeretethiány, keserűség, neheztelés.Önmagad és kapcsolataidat nem tudod elfogadni.
Sérv – Megszakadt kapcsolatok, nyomasztó gondok, túleröltetés. Félreértelmezett önkifejezés.Túlterheled magad.
Szédülés – Csapongás, szétszórtság, szemlélődés elutasítása. Külső ingerek elutasítása.
Térd panaszai – Önfejűség, önteltség, hajthatatlanság, félelem, rugalmatlanság. Alázat hiánya.Térd: Az alázatot, befelé fordulást jelképezi.
Túl egyenes a gerinc: túlzott magabiztosság látszata
Vállpanaszok: túlterheltség
Egyre szélesebb körben elfogadott az a nézet, hogy az egészség nem csupán fizikai testünk helyes működését jelenti, hanem azt, hogy testi, lelki, szellemi egységként, “egészként”, harmonikusan funkcionálunk.A hármas egység csúcsán gondolatvilágunk áll, amely, mint egy “irányítóközpont”, hatással van az érzelmeinkre.
A testünket nem különálló részekként kell kezelnünk, hanem egybefüggő egészként. Ha
tyúkszem nő egy lábujjunkra, akkor az egész testünk mozgása megváltozik. Ezért
egyes ízületi fájdalmaknál érdemes kicsit eltávolodni az adott testrésztől és megnézni,
kielemezni az adott ember testtartását is. Erre mindjárt írok egy módszert.
Megjegyzés: Azoknak pedig, akik nem akarnak a kisebb fájdalmakkal foglalkozni,
tudniuk kell, hogy pl. egy boka probléma kihatással lehet más ízületükre is, ha nem
foglalkoznak vele (pl. térdre, csípőre, stb.).
Mivel a testünk önmagában egy jól megszerkesztett egész, a legtöbb esetben a végső
kiváltó ok valami külső behatás eredménye. Mindig próbáljuk meg felderíteni a végső
kiváltó okokat, és ne elégedjünk meg a látszólagos indoklásokkal. Pl. miért fáj a talpam?
Mert elfacsarodott a lábfejed. Miért csavarodott el? Mert rövidebb az egyik lábad a
másiknál. Miért rövidebb? Mert kimozdult a csípőd. Miért mozdult ki? Mert ferde a
gerinced. … stb. A legjobb kérdés ilyenkor mindig a: miért?
Testünk alapvetően szimmetrikus. Egy egészséges felépítésű test alapvetően függőleges
és vízszintes vonalak mentén rendeződik el. Ha valamelyik ízület megbontja ezt a
szimmetriát (pl. ha az egyik vállunkat felhúzzuk), akkor az egész test elcsavarodik.
Ebben az elcsavarodott testtartásban az ízületek nem a megfelelő módon terhelődnek,
és aztán azon a ponton, amelyik a legkevésbé bírja ezt a kifacsart terhelést, ott fájdalom,
kopás, ízületi probléma keletkezik.
Ízületeink tökéletesen vannak felépítve. Ha rendesen tápláljuk őket (pl. nem engedjük
elsavasodni szervezetünket) és rendes tartásban terheljük őket, akkor életünk végéig
tökéletesen ki tudnak szolgálni minket. Erre vannak tervezve.
Az ember kétlábú, a középvonalára tekintve szimmetrikus teremtmény (mint a kerékpár).
Miért? Hogy mozgás közben megőrizhessük egyensúlyunkat.
Ha testünkben valahol kialakul valami testtartással kapcsolatos rendellenesség (lásd. például egy
felhúzott váll), akkor biztos, hogy annak a vége előbb-utóbb izom-, vagy ízületi probléma lesz. Ezért
fontos, hogy időről időre leellenőrizzük tartásunk.
A legegyszerűbb módja, hogy odahaza leteszteljük, hogy minden porcikánk a helyén van-e, az
úgynevezett tükörteszt.
Álljunk szembe egy tükörrel, ahol teljes magasságunkban látszunk torzítás nélkül. Lehetőleg minél
kevesebb ruhában, hogy pontosan szemügyre tudjuk venni a testalkatunkat.
Ne húzzuk ki magunkat. Úgy álljunk, ahogy kényelmesen, normál hétköznapi módon állni szoktunk (ne
csapjuk be magunkat azzal, hogy csalunk a tükör kedvéért).
Figyeljük meg a következőket:
Elölről:
Alapvetően szimmetrikus az alakunk (mint minden további esetben, itt sem milliméternyi
eltéréseket keresünk, hanem szembetűnő változásokat)?
Egy szintben van a két fülünk?
Félrehajlik a fejünk? (Az orrunknak és a köldökünknek egy függőleges vonalba kell esnie.)
Szintben vannak a vállaink?
Egyforma távolságra van a két karunk a törzsünktől? Ha nem, akkor oldalra ferdül-e a törzsünk?
Szintben vannak a medencecsontjaink?
Előremutat a térdünk? Vagy a térd kifele vagy befele hajlik?
A boka-térd-csípő egy vonalba esik?
Ellenőrizzük a lábfejünket. Kifele vagy befele hajlik? Jó magas a lábboltozat vagy szétlapul?
Oldalról (itt kicsit trükközni kell, használjunk két tükröt, vagy kérjünk meg valakit, hogy segítsen):
A fejünket egyenesen tartjuk? Nem hajlik előre vagy hátra?
Egy vonalban van a vállunk a fülünkkel?
Lapos a hasunk? A túl nagy pocak előrehúzhat bennünket, ami árt a testtartásnak és árt a hátnak.
Látható a gerinc három görbülete? Az egészséges hátnak három görbülete van. A nyaknál előre-,
a hátnál hátra-, az ágyéki részen szintén előre hajlik. A jó tartás lényegében ezeknek a görbületeknek
a kiegyensúlyozottságát jelenti.
Mit tegyünk, ha bármiféle eltérést tapasztalunk?
tai chi,
jóga,
gyógytornák,
masszőrök,
csontkovácsok,
pilates torna,
stb.
Egyrészt próbáljunk rájönni, mi okozhatja az adott ízület elmozdulását. Ha nem jövünk rá magunktól,
akkor keressünk fel szakembereket.
