Paeonia Egészség Stúdió

Paeonia Egészség Stúdió Mai rohanó világunkban sokan küzdünk izületi problémákkal,fájdalommal,stresszel. Köszönöm ha megtisztel bizalmával!

A masszázsok jótékony hatásuk révén segítséget nyújthatnak.Ápolják a testet és a lelket.

21/11/2025

❄️ Hideg + fascia = gyorsabban lesznek kötöttek az izmaink.

Nem arról van szó, hogy „öregszünk” 😅
→ egyszerűen lehűl a kötőszövet, és télen máshogy enged a test 🧵

⚠️ A gyors nyújtások ilyenkor kevésbé hatékonyak → lassítani kell
💆‍♂️ A masszázs is a lassabb tempóra reagál jobban

18/11/2025

🥜 Dió = mindennapi omega-3
Az omega-3 bevitel az egyik legalapabb gyulladáscsökkentő lépés 💧🔥

👉 Napi 1 kis marék dió már mérhetően támogatja a szervezetedet.
👉 Nem kell extra kiegészítő — csak rendszeresség ✔️

14/11/2025

A novemberi fényhiány miatt sokan tapasztalnak apró, rövid ébredéseket éjszaka 🌙✨.
Ezt nevezzük microébredésnek 😌 — teljesen normális jelenség 🌿.
Nem kell “megjavítani” 🔄.
Ez a ritmusváltás része 🍁.

A manuális kezelés ilyenkor jobban működik lassabb tempóval 🕯️🤲, mint gyorsabb, stimulálóbb technikákkal ⚡💆‍♀️.

Ha az alvásod szeptember/októberhez képest változott 💤 → ez nagyon gyakori most 💫.

🌌

11/11/2025

A csipkebogyó az egyik legegyszerűbb immun támogatás novemberben 🍂.
C-vitamin tartalma stabil 💪🍊.
És nem stimulál, nem pörget ☕🚫 — ezért sokszor jobban tolerálható, mint a nagyon intenzív immun “booster” megoldások ⚡💥.
Kíméletes, de következetes 🌿✨.

Ha most gyakrabban vagy fáradtabb 😴 / több a nátha körülötted 🤧 → a csipkebogyó tea jó alap szokás 🍵❤️

🌹

Ősszel szinte minden kliensnél megjelenik a csuklyás izom feszessége 🍁💆‍♀️Ez nem “hiba” 🙅‍♀️ — a test a hidegre védekezé...
07/11/2025

Ősszel szinte minden kliensnél megjelenik a csuklyás izom feszessége 🍁💆‍♀️
Ez nem “hiba” 🙅‍♀️ — a test a hidegre védekezéssel reagál ❄️🧣
→ vállak feljebb 🫱
→ nyak kicsit rövidebbnek tűnik 🦴
→ trapéz keményebb tapintású 💪

A lassabb mobilizáció itt hatékonyabb, mint a gyors nyújtások 🕯️🧘‍♀️

Ha ezt most a saját válladnál is érzed 🤔💭 → novemberben érdemes rá figyelni 🍂✨

💆‍♂️🌿

10/10/2025

Citromfű 🍋🌿
Nyugtat, oldja a feszültséget, segíti a pihentető alvást.
👉 Tipp: Egy bögre citromfűtea (1 teáskanál szárított levél forrázva, 8–10 perc állás után) este lefekvés előtt segíthet ellazulni és könnyebben elaludni.

Cím

Rákóczi Utca 60
Látrány
8681

Telefonszám

+36303705934

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Paeonia Egészség Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória