04/07/2024
A masszázs számos fizikai előnnyel jár a szervezet számára, többek között:
1. Az izomfeszülést enyhíti: A masszázs segít feloldani az izmok feszültségét, csökkenti a merevséget és a fájdalmat.
2. Javítja a keringést: A masszázstechnikák , „nyomások“ és mozgások elősegítik a véráramlás javítását, oxigén és tápanyag szállítását a szervezet sejtjeibe.
3. Fájdalomcsillapítás: A masszázs segíthet enyhíteni a fájdalmat mozgásszervileg, különösen olyan területeken, mint a hát, derék, a nyak és a váll. Az endorfinok, a szervezet természetes fájdalomcsillapítóinak felszabadításával.
4. Fokozott rugalmasság: A rendszeres masszázs növelheti a rugalmasságot és a mozgástartományt azáltal, hogy lazítja a feszes izmokat és javítja az ízületek mozgékonyságát.
5. Erősíti az immunrendszert: A masszázs serkenti a nyirokrendszert, amely kulcsszerepet játszik az immunválaszban, segítve a szervezet védekező mechanizmusainak erősítését.
6. Csökkenti a stresszt és szorongást: A masszázs elősegíti az ellazulást és csökkenti a stresszhormonok, például a kortizol szintjét, ami nyugodtabb lelkiállapothoz vezet.
7. Javítja a testtartást: Az izmok feszültségének oldásával és az egyensúlyhiányok korrigálásával a masszázs javítja a testtartást!
Összességében a rendszeres masszázs hozzájárulhat az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb testhez és lélekhez!
Várlak szeretettel! 🌻
Helyszín: Lengyeltóti
