Balance Medical Center

08/04/2026

Találkozunk ma a tanmedencénél?💦
Az Egészség hete alkalmából szerdán és pénteken vízitorna szakembereink vezetésével.
Várjuk szeretettel!

Találkozunk a tanmedencénél?💦
Az Egészség hete alkalmából szerdán és pénteken vízitorna a Balance Medical Center szakembereinek vezetésével.
Várjuk szeretettel!

05/04/2026

01/04/2026

Ünnepi nyitvatartásunk:
04.03 09:00 -17:00
✨masszázs
✨kozmetika
🌺Bali masszázs 12-18 óráig

04.04 09:00 -17:00
✨masszázs
🌺Bali masszázs 11-19 óráig

2026.04.05 09:00 - 17:00
✨masszázs
✨pedikűr
🌺Bali masszázs 12-18 óráig

2026.04.06 zárva
🌺Bali masszázs 12-18 óráig

31/03/2026

A már jól ismert és közkedvelt zöld teás masszázs mostantól Vitalizáló Matcha 🌿masszázs néven, megújult formában érhető el.✨
A kezelés gyertyaviasz 🕯️segítségével történik, amely lágyan ápolja a bőrt, miközben a shea vaj, az argán- és a mandulaolaj mélyen hidratál és regenerál.
A meleg, zöld tea illat Japán 👘 hagyományait idézi, így a masszázs alatt keleti hangulatba csöppenhet, miközben a test és a lélek is megújul. ✨
Időpont foglalás:
☎+36 20 778 5943
📧 spa@balancemedical.hu
📍8960 Lenti, Táncsics M. u. 2/A

30/03/2026

Kriokamra kezelés - hideg kényeztetés
A krioterápia az egész testre átfogóan ható hidegterápia, mely extrém hideg hatással (-85 °C) aktiválja a szervezet természetes védőmechanizmusait.
Kinek ajánlott?
Sportolóknak:
👉gyorsabb regeneráció edzés után
👉izomfájdalom csökkentése
👉teljesítmény optimalizálás
Egészségmegőrzésre:
👉természetes gyulladáscsökkentés
👉immunrendszer támogatása
👉általános jóllét javítása
Fájdalomcsillapításra:
👉krónikus fájdalmak enyhítése
👉ízületi problémák támogatása
👉természetes fájdalomcsillapítás

☎+36 20 778 5943
📧 spa@balancemedical.hu
📍8960 Lenti, Táncsics M. u. 2/A

26/03/2026

🌱 Tavaszi életmódfrissítés ötletek! 🌞
Ahogy beköszönt a tavasz, itt az idő, hogy mi is felfrissítsük a testünket és a lelkünket! Íme három egyszerű mód, hogy könnyedén belevágj az életmódváltásba:
1️⃣ Mozgás a szabadban – Kezdheted akár napi 20-30 perc sétával a parkban vagy a környéken. Friss levegő, napsütés, mozgás – a test és a lélek is hálás lesz érte! 🚶‍♀️🌳
2️⃣ Friss, szezonális ételek – Érdemes ilyenkor bővíteni a tányért tavaszi zöldségekkel, salátákkal, friss fűszernövényekkel. Tápanyagban gazdag, ízletes és könnyen beilleszthető a mindennapokba. 🥗🌿
3️⃣ Stressz ellen a természetben – Szánj időt a szabadban való relaxálásra: napozás, séta az erdőben vagy kertészkedés csökkenti a feszültséget és feltölt energiával. 🌞🍃
Kérdése van? Vegye fel a kapcsolatot Kollégáinkkal 👇
☎+36 20 778 5943
📧 eletmod@balanceresort.hu
📍8960 Lenti, Táncsics M. u. 2/A

25/03/2026

Gyógytorna kisokos 🤓
Eredményekkel kapcsolatos tévhitek👇
1️⃣. tévhit: Pár alkalom után már minden rendben lesz.❌
TÉNY: A gyógyulás időigényes folyamat. A szövetek regenerációja, az idegrendszer átprogramozása heteket-hónapokat vesz igénybe. A türelem és a következetesség kulcsfontosságú.✅
2️⃣.tévhit: Ha két hét után nem érzek javulást, a gyógytorna nem segít.❌
TÉNY: A javulás nem mindig lineáris. Lehetnek visszaesések, plátói szakaszok. Fontos a rendszeres értékelés és szükség esetén a program módosítása.✅
3️⃣. tévhit: A gyógytorna mindig 100%-os gyógyulást eredményez.❌
TÉNY: A cél a funkcionalitás maximalizálása és a fájdalom csökkentése. Bizonyos esetekben (pl. súlyos degeneráció, idegkárosodás) a teljes helyreállítás nem mindig reális, de jelentős javulás elérhető.✅
Kérdése van? Vegye fel a kapcsolatot Kollégáinkkal 👇
☎+36 20 778 5943
📧 spa@balancemedical.hu
📍8960 Lenti, Táncsics M. u. 2/A

20/03/2026

Könnyed feltöltődésre vágysz?🤩🌴
Szeretettel várunk a Lenti Termálfürdő és Szt. György Energiapark / Therme Lenti Pihenőterében, a Bali sátorban!🥥
20 perces frissítő hátmasszázs a nyár hangulatával!✨

Időpontfoglalás a helyszínen lehetséges, bővebb infóért látogass el honlapunkra.👇
https://medical.balanceresort.hu/frissito-bali-masszazs

18/03/2026

A krónikus Lyme betegségben szenvedő páciensek reményt és megkönnyebbülést élnek át centrumunkban. ✨
A tudományosan alátámasztott hiperbár oxigénterápia azoknak a betegeknek kínál gyógyulást, akik nem vagy elégtelenül reagálnak az antibiotikumos kezelésre.

Személyre szabott programunk a hiperbár oxigénterápiás kezelés mellett többféle terápiát és megközelítést kombinálhat, beleértve:
✨életmód tanácsadást,
✨mozgásterápiát,
✨balneoterápiát,
✨stresszkezelést
A kezelés minden részét szakértői csapat javasolja és végezi. Integrált megközelítésünket úgy terveztük, hogy maximalizálja a szervezet gyógyulási folyamatát és csökkentse a koncentrációs nehézség, fáradtság, álmatlanság és ízületi fájdalom tüneteit.
A betegek jelentős javulást tapasztalhatnak még jóval a kezelés befejezése után is.
́szségtudatosság

16/03/2026

Gyakorlatokkal kapcsolatos tévhitek👇
1️⃣. tévhit: Ha sokat és gyakran gyakorlok, gyorsabban meggyógyulok.❌
TÉNY: A túlterhelés lassíthatja a gyógyulást és újabb sérülést okozhat. A fokozatosság, a pihenés és a megfelelő technika fontosabb, mint a mennyiség.✅
2️⃣.tévhit: Ha a térdem fáj, csak a térdet kell erősíteni.❌
TÉNY: A test összefüggő rendszer. A térd problémák gyakran a csípő gyengeségéből vagy a boka instabilitásából erednek. A komplex megközelítés hatékonyabb.✅
3️⃣. tévhit: A gyógytorna gyakorlatok monotonok és unalmasak.❌
TÉNY: A modern gyógytorna sokszínű: használhat eszközöket (labda, szalag, súlyzó), funkcionális mozgásokat, játékos feladatokat. A gyógytornász kreatív és célzott programot állít össze.✅

Kérdése van? Vegye fel a kapcsolatot Kollégáinkkal 👇
☎+36 20 778 5943
📧 spa@balancemedical.hu
📍8960 Lenti, Táncsics M. u. 2/A

14/03/2026

☀️ Itt a tavasz – irány a napfény! 🌿
Ahogy egyre több a napsütés, érdemes minél többet a szabadban lenni, hiszen a szervezetünk napfény hatására képes D-vitamint termelni. (Már egy rövidebb séta is sokat számíthat!) 🚶‍♀️🌞
✨ A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely a szervezetben több fontos élettani folyamatban is szerepet játszik, például:
✨támogatja a csontok és fogak egészségét (kalcium-felszívódását)
✨ hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez
✨ szerepet játszik az izomműködésben és az általános energiaszintben
🥚🐟 D-vitamin források az étrendben:
👉zsírosabb halak (lazac, makréla, hering)
👉tojássárgája
👉máj
👉D-vitaminnal dúsított tejtermékek / növényi italok
💊 A D3-vitamin és a K2-vitamin gyakran együtt ajánlott, mert a szervezetben egymást kiegészítve fejtik ki hatásukat.
A D3-vitamin hozzájárul a kalcium hatékonyabb felszívódásához a bélrendszerben (akár az étrendből, akár kiegészítőből származik). A K2-vitamin pedig segít abban, hogy a kalcium a megfelelő helyre kerüljön: elsősorban a csontokba és a fogakba, ne pedig a lágy szövetekbe.
Ez azért lényeges, mert a kalcium nem kívánt lerakódása hosszú távon problémát okozhat például az erekben vagy a vesékben. Emiatt a D3-vitamin pótlása sok esetben K2-vitaminnal kombinálva még tudatosabb választás lehet, különösen a szív- és érrendszeri, illetve a vesék egészsége szempontjából.
K-vitamin források: spenót, brokkoli, fejes saláta, rukkola, savanyú káposzta, érlelt sajtok, máj, tojássárgája
🌿 Tipp: A D-vitamint érdemes zsírt tartalmazó étkezéssel bevenni, mert így jobban felszívódik.