Regényi Klára

16/01/2026

akkor mára is egy kis folytatás, ha már meg vannak -tegyük fel- a banális okok, akkor néha, már önmagában a nagy általános téziseket átbeszélve előbbre jutunk, mert bizony a hétköznapok beterítenek minket és elmaradnak azok az apró dolgok, aminek hosszú távon igenis van jelentősége. Mire érdemes ügyelni még? A helyzet –és állapotok változnak, ezért nem árt időről időre ránézni a dolgokra, mire figyeljünk, mit érdemes tenni vagy éppen nem tenni😊

15/01/2026

folytatván a heti gondolatmenetet és az érdeklődésnek köszönhetően néhány tünet, amivel gyakran találkozunk: emésztőrendszeri, bőrproblémák, központi idegrendszer zavarai, légzőszervi, váz –izomrendszeri problémák.
Ezeknek lehetnek kombináció, gyomortáji puffadástól az elhízásig, ekcémától a bőrviszketegségig, migréntől, levertségig, csökkent koncentrációig, orrfolyástól orrmelléküreg-gyulladásig, ízületi fájdalomtól a gyengeségig.
Általánosságban gyermekeknél tanulási nehézségeket, hiperaktivitást, ekcémát, hasi fájdalom okozhat. Felnőtteknél a depresszió, szorongás, elhízás, bőrproblémák, emésztési zavarok , ízületi fájdalmak. Minden korcsoportban előfordulhat émelygés, felfúvódás, hasmenés.
Sokszor egy jól átbeszélt anamnézis már önmagában is sok tényre rávilágíthat, amit ki tudnunk egészíteni állapotfelméréssel és intolerancia teszttel is, ha szükséges. Néha tényleg banális okok vannak csupán a háttérben, pl: szédülés, fejfájás- folyadék hiány.
Tudjuk, de mégse csináljuk, míg nem értjük teljesen, hogyan és miért is...

13/01/2026

Régóta vannak tünetied, kisebb-nagyobb panaszok vagy egészen kellemetlenek, amit rá lehet fogni a stresszre, az időjárásra és még sorolhatnám.
Egy kis fejfájás, egy kis migrén, puffadtság, levertség érzés mindig fáj valami, stb
és a válaszokat is régóta keresed, akkor jó alkalom egy állapotfelmérés, mely szükség esetén több szintből is állhat, kiegészűlve ételintolerancia teszttel is.
Néha banális okok vannak és elkepesztő kombinációs tüneteket produkálhat.

# intolerancia # puffadtság

https://regenyiklara.hu/szolgaltatasaim/allapotfelmeres-ews
https://regenyiklara.hu/szolgaltatasaim/etelallergia-etelintolerancia

12/01/2026

mivel is indítanám a hetet?!
egy jó kis forró köves illóolajos masszázs biztos segít felvenni a tempót, mert hatékony dolgozik több módon hővel, gyógynövényekkel és önmagában az érintés erejével, az eredmény pedig így szokott hangzani:
" hadd maradjak még, lehet kicsit aludni még"???,
ahhoz, hogy energikusak legyünk elsőként jól fel kell töltődnünk!
ha nincs ötleted, akkor mos egy itt van...
Szép hetet mindenkinek!

09/01/2026

Újult energiára az újévre!

az volt a tapasztalat az utóbbi időben, sokan küzdenek kisebb-nagyobb tünetekkel:
- fáradtság
- fejfájás
- ízületi fájdalmak
- szédülés
- ingadozó vérnyomás, akár eszméletvesztés
- lassult emésztés, stb
csak néhányat említve a gyakrabban elhangzottakból.
Néha elképesztően banális okok vannak a háttérben, mint az agyon sulykolt elég vízivás, vagy C-vitamin fogyasztás -hiánya, sokszor tényleg az alapokat kell csak átbeszélni van, mikor kell egy kis plusz támogatás és van mikor összefüggéseibe kell nézni egy helyzetet!
Mindig nagyon értékes, hasznos információk derülnek ki a részletes anamnézis-és állapotfelmérés során! Leendő fitoterapeutaként szívesen javaslok gyógynövényeket, természetes megoldásokat.
Várlakkal szeretettel, ha régóta keresed a választ vagy egyszerűen szeretnél jobb formában lenni ebben az évben, a "nagyok" szerint 2026 az újra indítás éve, az új kezdet szakasza!

https://regenyiklara.hu/szolgaltatasaim/allapotfelmeres-ews

31/12/2025

24/12/2025

Boldog, békés, áldott karácsonyt kívánok Mindenkinek!

17/12/2025

ha eddig törted a fejedet, melyik masszázs próbálnád ki vagy, melyik lenne hasznos ajándék, akkor a migrén masszázs kötelező elem.
Egy faviccel indítani biztosan vicces, de annak nem, akinek éppen fáj a feje. Tapasztalatok az mutatták hogy, pár alkalom után jelentős változás állt be, van akinek elmúlt, van akinek sokkal enyhébb tünetei lettek, mivel én is párszor voltam migrénes, azt gondolom nem mindegy, cefet egy érzés. Mint leendő természetgyógyász kompletten is kereshetünk további gyökér okokat, legtöbbször meg is van, szerencsére én már csak múlt időben tudok beszélni mindezről.
Maga a masszázs rendkívül kellemes és lazító. Segítőtársaink lehetnek ezúttal is az illóolajok és ásványkristályok is, ha úgy adódik… szóval ha úgy adódna szeretettel ajánlom passzív és aktív fázisban…
https://regenyiklara.hu/szolga.../masszazsok/migren-masszazs

16/12/2025

fellelkesedve a tegnapi visszajelzésén, gondoltam írok egy kicsit a minerál rituálé masszázsról, hiszen sokszor masszázsról klasszikus gyúró fogásokra asszociálnak. Mint a neve mondja, rituálé, itt több elemterápia olvad össze, melynek során az ásványkristályok, az illóolajok, hidrolátumok együttes gyógyító erejére támaszkodva koncentrálunk a fájó testrészre, melyet szegment masszázzsal célzottan kezelünk, a holisztikus szemlélet magába ötvözi a testi tünet lelki aspektusát is, hogy a blokk valóban felszabadulhasson. Érdekes felismerések szoktak jönni, amit persze nem kell kimondani, pár napig sajgó pontok, mindez nem nagy „áldozat” egy tartósabb eredményért. ..
ui: ennek van téliesített változata !
https://regenyiklara.hu/szolgaltatasaim/masszazsok/mineral-masszazs-rituale

15/12/2025

Mint leendő természetgyógyász igyekszem felkészült lenni, persze soha nincs vége a tanulásnak, nem csak egy hipp-hopp képzésről van szó, mert majdnem3 éves. Fitoterápia felé tendáltam, mindig is érdekelt és ez egyre jobban így is van. Törekszem holisztikusan, színvonalas tudással végezni a „feladataim”. Eredetileg az aromaterápiáról akartam írni, mivel ez is a része, magamat nem titulálom aromaterapeutának, de igyekszem egy nagyon szinergikus, tápláló és gyógyító kezelést összerakni az egyik kedvenc aromaterápiás masszázsomban. Itt bekapcsolódhatnak a különféle olajok, a meleg hatása az amúgy is hatékony ingerterápiába… és ha már illóolaj, sok jó magyar gyártó van, szempont mlm mentesség, valóban sokan készítenek gyógyszertárkönyvi, bio minőségű olajokat! Kis kedvcsináló! Évszaktól függetlenül hatékony, de sztem most különösen jó élmény.
https://regenyiklara.hu/szolgaltatasaim/masszazsok/aroma-masszazs

08/12/2025

Ajándékutalvány

Egy karácsonyi utalvány, ami lehet utalvány is, de könyvjelző is.
Visszaadom, ha visszaérkezik, ugyanis az emlékek sose múlnak el, a méretezése úgy van kialakítva, hogy tökéletes könyvjelző vagy emléklapocska, amit akár pár személyes sorral ki is lehet egészíteni! Nem csak karácsonyra!
kikapcsolódás

29/11/2025

himalája sós masszázs
nem csupán kényeztetés: támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait, erősíti az immunrendszert, segít az allergiás panaszok enyhítésében is.
Az értékes só gazdag nyomelemekben, ásványi anyagokban, míg a gyógynövényes masszázsolaj illóolaj-tartalma felfrissíti és megnyugtatja a testet és a lelket.
Ez a kezelés:
• 🌿 Serkenti az anyagcserét
• 🌿 Salaktalanít és méregtelenít
• 🌿 Mélyen tisztítja a bőrt
• 🌿 Eltávolítja az elhalt hámréteget
• 🌿 Javítja a bőr oxigénfelvevő képességét
• 🌿 Fokozza a nyirokkeringést
🌿 és felmelegít a kellemesen forró só!
Akár relaxálni szeretnél, akár egy célzott terápiára vágysz jó választás ebben a téi, hideg időben!