26/03/2026
Aktuális ✨
Érzetfigyelés
Ülök a saját jógaszőnyegemen. Becsukom a szemem.
A füstölőpálcán a parázs már a végét járja, de teljesítette a rá szabott feladatot, illatával teremtett hangulatot.
A gyertyák fénye puhán táncol, a háttérben halk dallam lebeg.
Csend van, de tudom, hogy néhány percen belül megtölti a teret a hangotok. Az energiáitok. A nap során összeszedett érzéseitek.
Veszek néhány mély levegőt. Kinyitom a szemem.
Nyílik az ajtó.
Érkezel. Egyedül, párban, vagy többed magaddal.
Gőzölgő teát töltök, míg napi kártyát húzol, majd elfoglalod a helyed. Azt a teret, ami a következő 1 órában csak a tiéd.
A hely kicsit megtelik élettel.
Néhány szó, harsányabb és szelídebb, nevetés.
Aztán csend.
Ráhangolódás alatt, mintha a lelketek eggyé válna.
Egyszerre mozdulunk, egyszerre lélegzünk. A tér, az érzések egyre simábbá válnak.
Relaxáció alatt minden kisimul. Az érzések lágyabbá, az energiák csendesebbé válnak.
Végül, mikor felülsz, arcod vonalai kisimultak. Lelked is talán nyugodtabb.
A távozás lassabb, mint az érkezés.
Csukódik az ajtó.
És nincs hang. Nincs mozdulat. Nincs lélegzet.
Csak a csend. Újra csend.
Ott állok egyedül.
Arcomon mosoly húzódik.
Köszönet.
Hála. 🙏
