13/02/2026
Február 20-tól 🧘♀️🧘♂️
Tini jóga – biztonságos tér a növekedéshez 💜
A felsős évek sok változást hoznak – testben, érzelmekben és gondolatokban is.
A tini jóga segít lelassulni, megtanulni figyelni arra, ami belül történik.
Az órákon:
- sokat mozgunk és nyújtunk
- oldjuk a stresszt és a feszültséget
- erősítjük az önbizalmat és a testtudatot
- teljesítménykényszer nélkül, elfogadó légkörben vagyunk jelen.
Ajánlott 5–8. osztályos lányoknak és fiúknak, akiknek jól esne egy kis nyugalom, mozgás és feltöltődés a hétköznapokban.
Szeretettel várok minden érdeklődőt!
Gyarmatiné Szabó Tünde
30/555-7606
