Napraforgó Mozgásterápia Központ

Napraforgó Mozgásterápia Központ Gyógytorna, gyógymasszázs, csoportos tornák, személyi edzés, dietetika Martonvásáron.

Tisztában vagy vele, hogy milyen jelek utalhatnak gerincferdülésre a gyermekednél?Néhány figyelmeztető tünet: • A vállak...
30/09/2025

Tisztában vagy vele, hogy milyen jelek utalhatnak gerincferdülésre a gyermekednél?

Néhány figyelmeztető tünet:
• A vállak vagy lapockák különböző magasságban állnak
• Aszimmetria a derékvonalban vagy a csípőnél
• Előrehajláskor az egyik oldalon „kidudorodás” a háton
• Egyik oldalon feszesebb hátizom, amely jobban kiemelkedik mozgás közben
• Tartási eltérések ülés, állás közben

Ha ilyet észlelsz, ne halogasd: fordulj gyógytornászhoz vagy ortopéd szakorvoshoz. Az időben kezdett, speciális terápia sokkal hatékonyabban tud segíteni a görbület korrigálásában, izomegyensúly helyreállításában és a további romlás megelőzésében.

👉 Kérj időpontot gyógytornászainkhoz: napraforgokozpont@gmail.com
+36 20 492 0101

Még csatlakozhatsz a szülés utáni rehabilitációs programunkhoz, amelynek célja, hogy együtt dolgozzunk a gátizmok, törzs...
29/09/2025

Még csatlakozhatsz a szülés utáni rehabilitációs programunkhoz, amelynek célja, hogy együtt dolgozzunk a gátizmok, törzsizmok regenerációján, a szétnyílt hasizom helyreállításán, valamint a mozgásod visszanyerésén.

🗓️ Szerdán indul ez a 4 alkalmas program, kis csoportban, gyógytornász vezetésével.

👶 Kisbabádat is hozhatod – játszósarokkal készülünk, lehetőség van szoptatásra, peluscserére is.

👉 Részletek: https://www.gyogytornad.hu/l/szules-utani-rehabilitacios-program/

📞 Jelentkezés: napraforgokozpont@gmail.com
+36 20 492 0101

Mi már itt vagyunk, várunk Titeket Martonvásáron a főtéren a Tök Jó Hét egészségnapján állapotfelméréssel, tanácsadással...
28/09/2025

Mi már itt vagyunk, várunk Titeket Martonvásáron a főtéren a Tök Jó Hét egészségnapján állapotfelméréssel, tanácsadással, beszélgetéssel, csoportos órákkal! 🎃🤸‍♀️

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK 🎉Mutasd meg a kedvenc jóga pózod vagy bármilyen edzős mozdulatod! ✨Fotózd le magad a tök (jó) fej edzőt...
27/09/2025

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK 🎉

Mutasd meg a kedvenc jóga pózod vagy bármilyen edzős mozdulatod! ✨
Fotózd le magad a tök (jó) fej edzőtársaddal a martonvásári kastélyparkban, töltsd fel a képet Instagramra, jelöld meg benne a Napraforgó Mozgásterápia Központ oldalt, és nyerj részvételt a novemberi JÓGA BRUNCHUNKRA! 🧘🥑☕

📅 A képet feltöltők között október 4-én sorsoljuk ki a nyertest!

💻A brunch részleteit itt találod:
➡️ FB esemény: https://www.facebook.com/share/17Gz8YTD88/?mibextid=wwXIfr
➡️ Honlap: https://www.gyogytornad.hu/l/naprafitttabor/

⸻

👉 A nyeremény készpénzre nem váltható, másra át nem ruházható. A játékot az Instagram/Facebook nem támogatja. A részvétel a szabályzat elfogadását jelenti.

Csoportos bemutató órák a Tök Jó Héten!Alakformáló - erősítő óra:Mozgasd át, erősítsd velünk minden izmodat, fáradj el k...
27/09/2025

Csoportos bemutató órák a Tök Jó Héten!

Alakformáló - erősítő óra:
Mozgasd át, erősítsd velünk minden izmodat, fáradj el kellemesen!

Jóga óra
Az erősítő óra után jógázni várunk. Ez az óra felüdülés testnek és léleknek!

POLIFOAMOT HOZZ MAGADDAL!

Várunk szeretettel!

🗓️2025. szeptember 28. (vasárnap)
⏰9.00–13.00
📍Martonvásár, BBK rendezvényudvar

Baba-mama sarok a Tök Jó Hét egészségnapján!Még csak tervezed a babád vagy már nagyobbak a gyerekeid?A tested viselte me...
26/09/2025

Baba-mama sarok a Tök Jó Hét egészségnapján!

Még csak tervezed a babád vagy már nagyobbak a gyerekeid?
A tested viselte meg a várandósság vagy a lelked szorul egy kis támogatásra?
Kérdéseid vannak?

Segítünk! 💝

Jezsó-Kolláth Zsófia gyógytornásztól a szülés alatti, utáni mozgásról, szétnyílt hasizomról, gátizom problémákról, mozgásszervi panaszokról kérdezhetsz.

Dudás Viktória dietetikusként a várandósság és szoptatás alatti táplálkozásról, a hozzátáplálásról beszélgethetsz. De a terhességi cukorbetegségről is felteheted kérdéseidet.

Albert-Molnár Bettina mentálhigiénés szakember, védőnő a szülésre való felkészüléstől a gyermeknevelésig hasznos tippekkel lát el.

Vincze-Szekeres Judit coach, támogató coaching beszélgetésre várja azokat, akik GYES-ről térnek vissza - a téma az elveszettnek hit erősségek újra felfedezése, új képességek feltérképezése és az önbizalom megerősítése, hogy magabiztosan léphess vissza a munka világába.

Várunk szeretettel!

🗓️2025. szeptember 28. (vasárnap)
⏰9.00–13.00
📍Martonvásár, BBK rendezvényudvar

Őszi erőforrás-aktiválás Vincze-Szekeres Judittal: húzz egy kártyát, fedezd fel rejtett tartalékaidat!Család, munka, sza...
25/09/2025

Őszi erőforrás-aktiválás Vincze-Szekeres Judittal: húzz egy kártyát, fedezd fel rejtett tartalékaidat!

Család, munka, szabadidő vagy egy konkrét élethelyzet?�Van egy célod, de úgy érzed, elfogyott az energia?�Jó lenne látni, mire támaszkodhatsz, amikor elég volt, amikor elfáradtál?
👉 Gyere el szeptember 28-án a Tök Jó Hét egészségnapjára, és húzz egy kártyát az általad választott témában!
Az így kapott kérdés mentén beszélgetünk arról, hogy
* mi inspirál téged,
* mi visz előre a mindennapokban,
* mi kell a lendület megtartásához – vagy éppen megtalálásához.��
A motorok újraindításához lehet, hogy elég felidézni, mi tölt fel téged. De az is lehet, hogy olyan rejtett tartalékhoz jutsz hozzá, amire eddig nem is gondoltál.
✨ A kártyahúzás és a beszélgetés nem tart tovább 10 percnél – de lehet, hogy órákat nyersz vele!
Várunk szeretettel!

🗓️2025. szeptember 28. (vasárnap)
⏰9.00–13.00
📍Martonvásár, BBK rendezvényudvar

🍂🌿 Októberben 🍂🌿 🧸💄👠"Anyává válni nőnek maradni" 🧸💄👠Önfejlesztő női kör indul, azért hogy kapcsolódhass újra önmagaddal,...
24/09/2025

🍂🌿 Októberben 🍂🌿

🧸💄👠"Anyává válni nőnek maradni" 🧸💄👠Önfejlesztő női kör indul,

azért hogy kapcsolódhass újra önmagaddal, hogy kiszabadulj a hétköznapok darálásából, hogy ne csak Anya legyél, hanem Te saját magad is mint nő, mint egyedi és különleges személyiség 🧡

💡 Elveszettnek érzed magad az anyaság sűrűjében?

💡 Kimerült vagy, mégis próbálsz „jól működni”?

💡 Nehéz megtalálnod az egyensúlyt: nőként, anyaként, társként?

💡Sokszor elbizonytalanodsz, és nem tudod, kihez fordulhatnál?

A belső feszültségek nem gyengeségből fakadnak. Sokszor épp az érzékenység, a szeretetvágy és a megfelelési szándék rejti őket. Épp ezért fontos, hogy legyen egy olyan tér, ahol végre te is biztonságban lehetsz. 🤗

Gyere és csatlakozz, hogy végre Önmagad számára is fontos lehess! Ennyi Neked is jár és szükséges is!! ♥️

Akkor tudsz csak jól működni és a családot jól működtetni, ha Te rendben vagy, ha fel vagy töltve. Üres tankkal messzire nem lehet jutni.

Tedd meg magadért, te meg a gyermekedért, hogy feltöltődve mehess haza hozzá 🧡

🍂🌿 Várunk szeretettel 🧡♥️🍂🌿

Jelentkezni, kérdezni Albert-Molnár Bettinél tudtok:
www.jelenlettel.hu
info@jelenlettel.hu

❤️

Szeptember 28-án, vasárnap a Tök Jó Hét egészségnapján találkozhattok velünk! 🍁🎃Mire készülhettek?➡️Fittségi állapotfelm...
23/09/2025

Szeptember 28-án, vasárnap a Tök Jó Hét egészségnapján találkozhattok velünk! 🍁🎃

Mire készülhettek?
➡️Fittségi állapotfelmérés gyógytornászainkkal:
•kéz szorítóerejének mérése,
•egyszerű fizikális tesztek,
•vérnyomásmérés.

➡️Testösszetétel mérés dietetikussal.
•Egyperces eszközös mérés.

A vizsgálatok eredményéről írásos összefoglalót adunk!

➡️Baba-mama sarok.
•Anyukák kérdezhetnének szakembereinktől, a várandósság és szülés utáni időszak testi, lelki nehézségeiről.

➡️Őszi erőforrás-aktiválás coach segítségével: húzz egy kártyát, fedezd fel rejtett tartalékaidat!

➡️Bemutató órák:
•Erősítő óra.
•Jóga óra.
POLIFOAMOT HOZZ MAGADDAL!

Kivel találkozhatsz?
✔️Jezsó-Kolláth Zsófia (gyógytornász)
✔️Deák Panna (gyógytornász)
✔️Dudás Viktória (dietetikus)
✔️Albert-Molnár Betti (mentálhigiénés szakember, védőnő)
✔️Vincze-Szekeres Judit (coach)

Várunk szeretettel!
📅 2025. szeptember 28. (vasárnap)
🕘 9.00–13.00
📍 BBK rendezvényudvar

Kérdés esetén keress minket üzenetben vagy elérhetőségeinken!
📞06204920101
💻napraforgokozpont@gmail.com

Az eseményről további információkat itt találsz:
https://facebook.com/events/s/tok-jo-het-martonvasaron/2874057876315574/

Cím

Budai út 20
Martonvásár
2462

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Napraforgó Mozgásterápia Központ új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Napraforgó Mozgásterápia Központ számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória