23/01/2026
🧠 Mi az az STNR, és miért fontos a gyermek fejlődésében?
Az STNR (szimmetrikus tónusos nyaki reflex) egy átmeneti csecsemőkori reflex, amely fontos szerepet játszik a mozgásfejlődés és a tanulási képességek megalapozásában.
⏱ Mikor jelenik meg és mikor kell eltűnnie?
• Az STNR kb. 6–9 hónapos korban jelenik meg.
• Normál esetben 9–11 hónapos korra gátlás alá kerül, vagyis beépül az idegrendszer érett működésébe.
Ez az az időszak, amikor a baba hasról négykézlábra emelkedik, majd elkezd mászni.
🤸♂️ Mi a szerepe az STNR-nek?
Az STNR segít:
• a fej–törzs–végtagok összehangolásában,
• az átmenetben a fekvő helyzetből a négykézláb helyzetbe,
• a mászás mintázatának kialakulásában.
Egyszerűen fogalmazva:
segít szétválasztani a test felső és alsó részének mozgását, ami nélkülözhetetlen a kúszás–mászás tanulásához.
🐾 Melyik nagymozgás integrálja az STNR-t?
A szabályos, keresztezett mintázatú mászás.
Mászás közben:
• a karok és lábak váltakozva dolgoznak,
• a fej helyzete már nem „vezérli” automatikusan a végtagokat,
• kialakul a két testfél közötti együttműködés.
Ez az egyik legfontosabb idegrendszeri „edzés” a későbbi tanulási folyamatokhoz.
⚠️ Mi történik, ha az STNR fennmarad?
Ha az STNR nem gátlódik le megfelelően, az idegrendszer éretlensége miatt különböző tünetek jelenhetnek meg – gyakran nem csecsemőkorban, hanem óvodás- vagy iskoláskorban.
Jellemző tünetek lehetnek:
❌ Rossz testtartás, görnyedés, „összeroskadás” ülés közben
❌ Szokatlan üléshelyzetek (pl. „W-ülés”, padlón terpeszben ülés)
❌ Gyenge kéz–szem koordináció
❌ Ügyetlenebb finommotorika (evés, rajzolás, írás)
❌ Nehézség a távol–közel fókuszváltásban (tábla → füzet)
❌ Figyelmi nehézségek, gyors kifáradás tanulás közben
❌ „Széteső” mozgás sportolásnál, labdajátékoknál
Gyakori, hogy az érintett gyermek:
• hamar elveszíti a tekintetét a feladatról,
• írás közben nagyon közel hajol a füzethez,
• nehezen tud hosszabb ideig ülni megfelelő testhelyzetben.
📚 Milyen későbbi problémákhoz vezethet?
Ha az STNR fennmarad, és nem történik célzott idegrendszeri éréssegítés, az hatással lehet:
• az olvasásra (sorkövetés, betűk kihagyása),
• az írásra (lassú tempó, kéz elfáradása),
• a számolásra (oszlopba rendezés nehézsége),
• a figyelem fenntartására,
• a tanulási helyzetekben megjelenő frusztrációra és fáradásra.
Fontos hangsúlyozni:
👉 nem minden tanulási nehézség oka az STNR, de fennmaradása jelentős rizikótényező lehet.
💡 Jó hír: az idegrendszer fejleszthető
Az STNR célzott nagymozgásos gyakorlatokkal jól befolyásolható.
A megfelelő mozgásprogram:
• újra „megtanítja” az idegrendszernek a helyes mozgásmintákat,
• támogatja a reflexek gátlását,
• javítja a testtartást, figyelmet és tanulási hatékonyságot.
👶 Szülőként mire érdemes figyelni?
Ha gyermeked
• kimaradt vagy nagyon rövid ideig mászott,
• nehezen ül meg tanulás közben,
• gyorsan elfárad írásnál,
• gyakran ügyetlennek tűnik mozgásos helyzetekben, akkor érdemes idegrendszeri szemléletű mozgásvizsgálatot kérni.
Ha tetszett a poszt, kövess be és oszd meg hogy minél több szülőhöz eljusson!