Bajczura Tímea masszázs műhelye

25/11/2025

Masszőrré válni számomra sosem egy szakma választását jelentette, sokkal inkább egy hivatás felfedezését. Több mint öt éve léptem a segítő pályára, azóta minden nap arra törekszem, hogy tudásommal, figyelmemmel és empátiámmal könnyebbé tegyem vendégeim életét.

Úgy hiszem, a masszázs nem csupán izmok fellazításáról szól: a valódi regeneráció ott kezdődik, amikor a test és az elme együtt nyugszik meg.

Hiszem, hogy a gyógyulás nem a fájdalom árán, hanem a szervezet természetes folyamatait támogatva valósul meg. Nem helyreteszek, nem erőszakkal próbálok „javítani”, hanem támogatom a testedet és idegrendszeredet abban, hogy megtalálja saját egyensúlyát...

Kattints a részletekre!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/ismerj-meg/
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

25/11/2025

Felszabadult időpont:11.26. 11:00, 12:30

18/11/2025

17/11/2025

Az arcmasszázs nem csupán szépészeti kezelés, hanem egy olyan különleges élmény, amely egyszerre frissíti fel a bőrödet és nyugtatja meg az idegrendszeredet.

Finom, lassú mozdulatokkal dolgozom, amelyek nemcsak az arcizmokat lazítják el, hanem segítenek újra kapcsolódni önmagadhoz, befelé figyelni egy rohanó világban.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/arcfiatalito.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

08/11/2025

"Amikor már kezdtem feladni és beletörődni, hogy vajon mitől van folyamatos migrénes fejfájásom és szédülésem ami nem múlik, orvosi vizsgálatok hadán vettem részt, minden eredményem jó volt. Akkor adtam egy utolsó esélyt magamnak, és milyen jól tettem.

Megismerhettem Timit és az ő munkásságát, általa lett biztos, hogy bizony az én bajom a stressz, túlhajtás, kimerültség és jelzett a testem elég durván, hogy állj! Megálltam. Az első fél óra masszázs után jelentősen csökkent a fejfájásom, a Timinél fogadott nyugalom, kényelem és az ő szaktudása több alkalmat vont maga után így az egyszerű időpont foglalás egymást követte. Ma már teljesen megszűnt a fejfájasom és szédülésem. Hálás vagyok és köszönöm."

Nagyon szépen köszönöm ezt a kedves és részletes visszajelzést!

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

04/11/2025

„Tiszta a levegő!” 👀 – de most nem egy krimiben 😄

Masszázs műhelyemben mindig tiszta a levegő, hála a légtisztítónak, ami folyamatosan szűri a port, polleneket és baktériumokat.
Így nálam a relaxáció nemcsak a testnek, hanem a légutaknak is felfrissülést jelent. 🌿
Égéstermékeket, gyertya, füstölő nem használok. 🚬🕯️Asztmások, COPD-sek is fellélegezhetnek. 🫁

29/10/2025

✅Csendes sziget a város zajától✅

Masszázs stúdiómat Miskolc-Görömböly csendes kertvárosi övezetében hoztam létre egy olyan helyet, ahol a külvilág zajai megszűnnek, és csak Te vagy a középpontban. A nyugodt környezet a pihenést és feltöltődést szolgálja.

"Testi, lelki feltöltődést kapsz a masszázs műhelyben. Nagyon nyugodt környezetben, tényleg személyre szabva. Valóban jó szakembert ismerhettem meg a Timi személyében. Már az első alkalommal sokat segített." Brigitta

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

27/10/2025

Őszi feltöltődès a Dunakanyarban.🍊🧡🍊

23/10/2025

Sokan érkeznek hozzám úgy, hogy már számos masszázson, kezeléssorozaton, tornán vagy terápián túl vannak, mégis visszatér a fájdalom.

A nyak újra beáll, a váll újra húzódik, a derék újra fáj. Miért történik ez?

Mert a legtöbb masszázs csak a tünetre reagál, nem a teljes képet vizsgálja. Ha egy adott izomra koncentrálunk, de nem vesszük figyelembe, mi terheli túl, mi feszíti meg újra és újra, akkor a fájdalom visszatérhet, mert a kiváltó okra nem derül fény.

Kattints a részletekre és próbáld ki a helyreállító teljes testmasszázst!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

19/10/2025

Néhány vendégemet érinti, nézzük miről is van szó és hogyan tudok én segíteni a fájdalom csökkentésében.

❌Gerinccsatorna-szűkület – amikor a testednek könnyebbségre van szüksége

A gerinccsatorna-szűkület egy olyan állapot, amikor a gerincben futó idegeknek egyre kevesebb helyük marad.
Ez gyakran jár feszüléssel, fájdalommal, zsibbadással, vagy egyszerűen csak azzal az érzéssel, hogy „nem esik jól a mozgás”.
Bár maga a szűkület orvosi kezelést igényel, a masszázs nagyon sokat segíthet abban, hogy a mindennapokat könnyebben, kevesebb fájdalommal éld meg.

👆Hogyan segíthet a masszázs?
A masszázs során nem a gerinccsatornát kezeljük közvetlenül, hanem azokat az izmokat, amelyek a fájdalom és a feszültség miatt túlerőltetettek, megfeszültek.
A cél, hogy oldjam a feszültséget és az izomgörcsöket, javítsam a keringést és a szövetek oxigénellátását, és segítsen a testednek ellazulni, megkönnyebbülni.
A kezelés után a legtöbben azt érzik, mintha „könnyebb” lenne a mozgásuk, csökken a fájdalom, és javul az általános közérzetük.

👆Milyen érzés a kezelés?
A gerinccsatorna-szűkületnél végzett masszázs gyengéd, lassú és figyelmes.
Nem erőltetem a mozgást, nem nyomom a gerincet – helyette puha, simító mozdulatokkal lazítom az izmokat, finoman oldom a letapadásokat, és segítem, hogy a tested újra biztonságban érezze magát.
A kezelés közben végig figyelek rád és a tested visszajelzéseire, hogy pontosan annyit kapj, amennyit most elbír.

👆Mely területeket érinti a kezelés?
A masszázs mindig a panaszaidhoz igazodik:
- Nyaki szűkületnél a nyak, váll és mellkas felső része kerül fókuszba.
- Háti szűkületnél a hátközép, a lapockák és a légzőizmok lazítása a cél.
- Ágyéki szűkületnél a derék, a csípő és a farizom kerül előtérbe.
Minden mozdulat a feszülés oldását szolgálja, fájdalom nélkül, kíméletesen.

👆Mit tehetsz a kezelések között?
A javulás akkor a leggyorsabb, ha rendszeresen mozogsz kíméletesen – például sétálsz, úszol vagy tornázol, figyelsz a helyes testtartásra, és hagysz időt a pihenésre, regenerálódásra is.
A masszázs segít, hogy a tested fellélegezzen, és újra biztonságban mozogjon – de a javulás kulcsa mindig a türelmes, fokozatos haladás.

Fontos‼
Ha erős fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget tapasztalsz, előbb mindenképp fordulj orvoshoz.
Amint megvan a diagnózis, a masszázs biztonságos kiegészítő kezelésként segíthet visszanyerni a mozgékonyságot és az életminőséget.

15/10/2025

✅Folyamatos odafigyelés és visszajelzés✅

A kezelés alatt végig folyamatosan figyelek Rád: visszajelzéseket kérek az erősségről, az érzeteidről, hogy mindig a legjobb komfortérzet mellett haladhassunk előre.

A cél sosem az, hogy erőből „helyretegyünk” valamit. A masszázs akkor működik igazán, ha támogatja a test saját folyamatait, nem irányítja őket. Én ebben hiszek és így segítek.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.

06/10/2025

✅Stresszoldás az idegrendszer szintjén✅

A legtöbb mozgásszervi probléma gyökerében a tartós stressz áll. A masszázskezeléseim célja nemcsak az izmok lazítása, hanem az idegrendszer megnyugtatása is, hogy a test valódi gyógyulása elindulhasson.

Kattints a weboldalra a részletekért!👇
https://www.bajczuratimeamasszazs.hu/helyreallito-teljes.../
✅Bajczura Tímea - gyógymasszőr és masszázsterapeuta
📞+36 70 229 7057
🏠3516 Miskolc, Apátsági út 52.