Modern Healthy Lifestyle

Modern Healthy Lifestyle Vannak kihívásai? Mentális fáradtság, stressz, emésztési problémák, alvás problémák, olvass kicsit. Nem mindig. Fedezzük fel közösen, miről is van szó!

Az egészséges életmódról már mindenki hallott, sőt legtöbben kívülről fújjuk, mit is jelent. Azonban a modern kor adta lehetőségekkel és ezáltal az egészségünk kimaxolásával élünk? Ezért arra vállalkozunk, hogy a tudomány és a technológia adta újításokról szólunk, amivel turbósíthatjuk az egészségünket és a megjelenésünket. A modern életstílus a technikai vívmányoknak és azok napi szintű, rohamos

fejlődésének köszönhetően számtalan lehetőséget kínál az időnkkel való hatékonyabb gazdálkodásra. Ugyanakkor szintén a modern életstílus talán eddig soha nem látható módon nyújtja a kiteljesedés adta lehetőségeket. A modern egészséges életstílus így jóval több, mint a táplálkozás és a mozgás optimális szinten tartása. Magában foglalja az alábbiakat: mentálhigiénia, pozitív pszichológia, asszertív kommunikáció, médiatudatosság, önmarketing, reziliencia, hatékony életvezetés, multitasking szemlélet, tudatos rekreáció és természetközelség.

♥️♥️♥️
04/05/2025

♥️♥️♥️

Vannak pillanatok, amikor megérted, mit jelent igazán anyának lenni.🤍

Nem a nagy szavakban rejlik, hanem abban, ahogy Édesanyádra nézel. Ahogy hallgatod, és közben saját magadra ismersz a mozdulataiban. Ahogy egyre jobban engeded, hogy változzon és közben te is változol vele.✨

„Anyává válni nemcsak azt jelenti, hogy új életet adsz, hanem azt is, hogy új szemmel tudunk nézni arra, akitől mi is viszont kapunk egy életet.”

Folytatás a „Gondolatok anyák napjára - Nem kicsúszni az ujjai közül” című cikkünkben: www.longevitymagazin.hu/gondolatok-anyak-napjara-nem-kicsuszni-az-ujjai-kozul

Longevity Magazin
Jól lenni. Jól élni.

🐰🙏🐣♥️💐
20/04/2025

🐰🙏🐣♥️💐

Áldott Húsvéti Ünnepek kívánunk! 💐🐰🪷🐣
18/04/2025

Áldott Húsvéti Ünnepek kívánunk! 💐🐰🪷🐣

Elkezdődött hivatalosan is a Kék Zóna Projekt Magyarország 🥰A jövő az egészséges, boldog emberek alkotta közösségekben r...
15/04/2025

Elkezdődött hivatalosan is a Kék Zóna Projekt Magyarország 🥰

A jövő az egészséges, boldog emberek alkotta közösségekben rejlik. 😉

Települések, iskolák, egyetemek, vállalkozók, egészséggel foglalkozók!
Csináljuk másképp! Menjünk tovább együtt!
Gyertek velünk! 🙏♥️

👉Einstein Akadémia
👉Longevity Magazin
👉https://kekzonaprojekt.hu/

A Kék Zóna Magyarország célja, hogy mindenkinek segítsen növelni a várható élettartamot. A szakértői csapatunk és a velünk együttműködő cégek azon dolgoznak,...

A víz világnapja 💦💦💦"Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül hogy ...
22/03/2025

A víz világnapja 💦💦💦

"Víz! Se ízed nincs, se színed, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül hogy megismernének. Nem szükséges vagy az életben: maga az élet vagy." (Antoine de Saint-Exupéry)

👇👇👇
17/03/2025

👇👇👇

Mi lenne, ha nem kellene választanod a teljesítmény és a jóllét között? Ha a siker nem a folyamatos túlterheltség, hanem egy egészséges, értékteremtő munkakultúra eredménye lenne?⏳

Az egészségnek munkahelyi vonatkozásban is több dimenziója van: a fizikai egészségen túl a mentális, érzelmi, kapcsolati, szenzoros, környezeti, pénzügyi egészség mind-mind befolyásolják munkahelyi jóllétünket.♾

A megoldás talán nem az, hogy még többet próbálunk belezsúfolni az életünkbe, hanem hogy teret adunk annak, ami igazán fontos. Kevesebb zaj, kevesebb felesleges elvárás, több tudatosság és cél.✨

A teljes cikket itt olvashatod el:

longevitymagazin.hu/egeszsegtudatos-vezeto-egeszsegesebb-munkavallalok

Longevity Magazin
Jól lenni. Jól élni.

🙏🙏🙏
12/03/2025

🙏🙏🙏

Van valami megfoghatatlan azokban a nőkben, akik sugárzóan vonzóak, és ez nem csupán genetika vagy külső adottság kérdése.⏳

Kutatások szerint azok, akik valóban élvezik az életet, vonzóbbnak tűnnek mások számára. Az öröm, a hála és a belső harmónia olyan biokémiai változásokat idéz elő a szervezetben, amelyek szó szerint ragyogóbbá tesznek bennünket: csökkentik a stresszhormonok szintjét, fokozzák a vérkeringést, és támogathatják a bőr egészségét.✨

De hogyan lehetünk olyan nők, akik ezt a belső fényt hordozzák?

A válasz az élet apró örömeiben rejlik: a kíváncsiság megőrzésében, a szenvedélyes érdeklődésben, a jelen pillanat megélésében és a tudatos öngondoskodásban.♾

A boldogság nem csupán belső állapot, hanem egy életforma, és ez az, ami igazán ragyogóvá tesz.🤍

Longevity Magazin
Jól lenni. Jól élni.

Piroschka Iréne Geng: A nők s a tavaszA nők és a tavaszjelentik az életet,a nyíló virágok,mosoly, melytől szív felenged....
08/03/2025

Piroschka Iréne Geng: A nők s a tavasz

A nők és a tavasz
jelentik az életet,
a nyíló virágok,
mosoly, melytől szív felenged.

Boldog az a férfi,
kiért női szív dobban,
egy szerelmes nő lelke,
mint az estike, olyan.

Napnyugta után virágzik,
hajnalig ontja illatát,
mint egy szerelmes nő mosolya
az élet tavaszán.

A tavaszban ígéret,
lesz nyár, ragyogó napsütés,
a mosolyban bizalom,
egymásra figyelés.

Őszinte törődéssel
lesd, halld minden szavát,
mert az élet zenéjét
a mosolygós nők adják.

01/03/2025

A modern tudomány is hozzájárult ahhoz a felismeréshez, hogy a valóság és a tudat szorosan összefonódik.

A kvantumfizika egyik alapvető felismerése, hogy a megfigyelő szerepe alapvető fontosságú a fizikai jelenségek kialakulásában. Az elemi részecskék viselkedése megváltozik a megfigyelés hatására, ami arra utal, hogy a tudat és a fizikai valóság között mély kapcsolat áll fenn.

A neurobiológia, az agykutatás kimutatta, hogy az agyunk aktívan konstruálja a valóságot az érzékszervi információk alapján. Az észlelés nem passzív folyamat, hanem az agy interpretációja, amelyet korábbi tapasztalataink és elvárásaink befolyásolnak.

Részlet Frank M. Wanderer A New Age útja az egységhez könyvéből.
Részletes információk itt:
https://kulcsok.wordpress.com/2025/02/13/frank-m-wanderer-a-new-age-utja-az-egyseghez/

Cím

Első Utca 8
Miskolc
3534

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Modern Healthy Lifestyle új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás