Családállítás Soós Gabival

09/01/2025

Újévkor általában két csoportba lehet sorolni az embereket.
Az egyikbe azok tartoznak, akik minden éven fogadalmakat tesznek, még akkor is, hogyha a lista egy része szinte évről-évre ugyanaz; a másik csoport tagjai pedig már a fogadalmakig sem jutnak el, mondván, hogy az előző évben sem tartottak be semmit.

Te melyik csoportba tartozol?

Szerintem valójában nem is a fogadalmakon van a hangsúly, hanem azon, hogy érdemes időről-időre megállni egy pillanatra és ránézni az életünkre, hogyan is érezzük benne magunkat.
Gondolkodj el, hogy mennyire vagy elégedett a különböző életterületekkel, amelyek a legfontosabbak számodra.
Például:
- párkapcsolat
- munka
- pénzügyek
- barátok
- hobbik
- egészség
- nőiesség/férfiasság megélése
- családi kapcsolatok
- szülői lét stb.

Eközben próbálj meg a lehető legőszintébb lenni magaddal!
(igen, tudom, hogy néha k.rva nehéz, nagyszerűen tudunk magunknak hazudni).

Van olyan életterület, amivel kevésbé vagy elégedett?
Ha esetleg igen, melyik?
Ha másra vágysz, mint amilyen jelenleg az életed, mit tudsz tenni a változtatás érdekében?
Mi az, amin a legkönnyebben tudnál változtatni? Kezdd azzal!
Úgy érzed, hogy egyedül is meg tudod csinálni vagy könnyebb lenne, ha szakemberhez fordulnál?

Játsszunk egy kicsit!
Csukd be a szemed és képzeld el, hogyha változtatás nélkül folytatódik tovább az életed, akkor hogyan érzed mag magad 5, 10, 15 év múlva? A lelki szemeid előtt megjelenő képtől összeszorult a gyomrod vagy inkább békésen elmosolyodtál és megnyugodtál?

23/10/2024

A KIEGYENLÍTŐDÉS

Bárhol sérül a rend, a családrendszer épségének visszaállítása érdekében a rendszer megpróbálja bevonni a soron következő generációk tagjait, hogy átvegyék egyes családtagok helyét, vagy enyhítsék az előző generációk okozta kárt. Így egyes családtagok felvállalják a traumatizált, eltűnt vagy kirekesztett családtagok sorsát, és megjavítják, amit természetesen nem lehet megjavítani. Minden gyermek a „következő legjobb esély” a családi rendszer integritásának a helyreállítására. Ezt a dinamikát nevezik összefonódásnak- ezek az öröklött traumák, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy megismételjük a múlt mintáit-, amik a fájdalmaink nagy részének a gyökerei. Diszfunkcionális, nem megfelelő dinamikákat játszunk újra, vakon, hűséges katonákként, akiket egy olyan rendszer toborzott, amely kétségbeesetten próbálja helyrehozni önmagát. Ezért a családállítások egyik legfontosabb tanulsága-, amit érdemes a szívükben hordani- a következő mantra: „Nem velem kezdődött!”

21/10/2024

21/10/2024

A szeretet rendjének szabályai III.

AZ ADÁS ÉS ELFOGADÁS EGYENSÚLYA

Az adás és elfogadás körforgása minden emberi kapcsolódásban jelen van; a családi kapcsolatainkban, a barátságokban és a párkapcsolatokban is.

Itt is létre jöhetnek egyenlőtlenségek, pedig ideális esetben mindig annyit kéne adnunk, amennyit a másik képes viszonozni. Amennyiben ez nem így történik, az a fél, aki nem tudja helyreállítani az egyensúlyt, egy idő után (tudatalatt) dühöt és haragot fog érezni a másikkal szemben és hamarosan nem marad más lehetősége, mint, hogy elmenjen.

Adás és elfogadás esetén csak a jó dolgokra gondolunk, pedig Hellinger tapasztalatai alapján a rosszat is törleszteni szükséges, de abból mindig egy kicsit kevesebbet, a jóból pedig mindig egy kicsit többet fontos adni, így a rossz egy idő után “elkopik”, a jónak a körforgása pedig fennmarad.

Az adás és az elfogadás különleges esete a SZÜLŐ-GYERMEK KAPCSOLAT.
Az első és a legfontosabb dolog, amit a szülő a gyermeknek ad, az élet. Az életnél nincs nagyobb ajándék! Ez lehetetlenné teszi a gyermeknek, hogy valaha is kiegyenlíthesse ezt az ajándékot, így nem marad más választása, mint elfogadni.
A szeretet rendjének fontos pontja, hogy az, aki kap, tiszteli azt, amit kapott és elfogadott, és azt is, akitől kapta.

20/10/2024

A HELY TÖRVÉNYE

A családi rendszer minden tagjának megvan az őt megillető helye a rendszerben. Képzeld el, hogy olyanok vagyunk, mint egy nagy puzzle. Csak akkor lesz teljes a kép, ha mindenki az őt megillető helyre kerül. Ez egy mélyen, tudat alatt belénk kódolt rend. A családtagok sorrendje bizonyos értelemben mindenhol ugyanaz: az először megjelenőé az elsőbbség.

Ez a rend a gyakorlatban könnyen felborulhat. Vegyünk egy gyakori példát: amikor a szülők elválnak, vagy az egyik szülő meghal, akkor a gyermek gyakran “beáll” a hiányzó szülő helyére. Ilyenkor a gyermek megpróbál segíteni a szülőnek, az adás és elfogadás rendje felborul; a gyermek akar úgy adni, mint egy szülő, és a szülő akar úgy kapni, mint egy gyermek.

A családfelállítások során a képviselők térbeli elhelyezkedése megmutatja, hogy a számukra megfelelő “jó helyen” állnak-e, illetve azt is, hogyha valaki hiányzik a képből. A megfelelő oldó mondatokkal helyreállíthatjuk a mindenki számára megfelelő rendet, amiben minden családtag jól érzi magát.

15/10/2024

Bert Hellinger megfigyelte, hogy a családrendszerben bizonyos szabályok, törvényszerűségek vannak, és a családrendszer tagjai akkor érzik jól magukat, ha ezek a törvények nem sérülnek.
Fontos, hogy ezek a jogok nem erkölcsi vagy etikai kérdések, hanem olyanok, mint a fizika törvényei- akkor is hatnak ránk, ha mi ennek nem vagyunk tudatában.

AZ ODATARTOZÁS JOGA:
Az odatartozás vágya az egyik legalapvetőbb emberi késztetésünk.
Mindenkinek joga van a családrendszerhez tartozni és mindenkinek joga van a saját sorsához.
Kitagadásnak minősül, ha valakiről nem beszélünk pl. korán meghalt kisgyerek, nagymama meghalt első férje, nagypapa katonatársa, aki az életét áldozta nagypapáért stb.

Minden rendszer egyensúlyra, teljességre törekszik, arra, hogy jól működjön.
A “kár” helyreállítására tett erőfeszítések során a rendszer megpróbálja bevonni a soron következő generációk tagjait, akik tudattalanul a kirekesztett családtag sorsát kezdik el ismételni. Ezt nevezzük összefonódásnak vagy öröklött traumának.

Érdemes átgondolni, hogy a családodban van-e olyan, akit kitagadtak vagy egyáltalán nem beszélnek róla, mert ezek mind hatással lehetnek rád.

27/11/2023

https://www.youtube.com/watch?v=MyqmeoQwsbw

A Miben segíthetek? - Podcast mai, 40. részében Kemény Péterrel beszélgetek, aki többek között integrál családállító, és a beszélgetésből kiderül, milyen izg...

16/10/2023

Az idei év utolsó csoportos családállítása! Az állító helyek már beteltek, segítőnek még 4 fő tud jelentkezni!

Privát üzenetben tudsz bejelentkezni és megbeszéljük a részleteket! :)

10/10/2023

Képzeld el úgy az életedet, mint egy szép háznak a nappaliját, ahol jól érzed magad.
Egészséges vagy, elégedett a családi viszonyokkal, szereted a munkád, rendben vannak a pénzügyeid; egyszóval jól érzed magad a bőrödben.

A tudatalattit és a családod történetét pedig képzeld el úgy, mint a házad pincéjét, amivel sosem foglalkozol és igazából fogalmad sincs, hogy miket pakoltál el oda az évek alatt. Csak gyűlik és gyűlik a sok lom, ami előbb-utóbb már nem fog elférni a pincében és szép lassan eléri a nappalit is, ahol eddig olyan jól érezted magad.

Az őseink sorsa és a tudattalanban rejlő mintázatok hatnak az életünkre anélkül, hogy mi ezzel tisztában lennénk!

Ha úgy érzed, hogy elakadásod van az életed bármely területén, akkor érdemes megvizsgálni, hogy milyen transzgenerációsan örökölt mintázatokat "tárolsz a pincédben". Ebben tud segítséged nyújtani a családállítás!

15/09/2023

A következő csoportos családállítás időpontja október 8. vasárnap.
Már csak 1 db állító hely maradt! ❗️❗️❗️
Segítőnek még 3 fő tud jönni!
A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges. Ha bármilyen kérdésed van, keress bizalommal!
Várlak Titeket szeretettel! 😊