Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 08:00 - 20:00 Kedd 08:00 - 20:00 Szerda 08:00 - 20:00 Csütörtök 08:00 - 20:00 Péntek 08:00 - 20:00

Simran Jógasziget

Kezdőlap
Magyarország
Miskolc
Simran Jógasziget

A hely programjai:
A mozgástérben: jóga,tánc,előadások, Aviva torna. A masszázsszobában: kényeztető, gyógyító masszázsok. Masszázs fotelek vehetőek igénybe.

Pszichológia, access bars, kineziológia, dulai tanácsadás, állapot felmérés vár rád.

17/11/2025

🎄 Karácsonyi kedvezmény a Simran Jógaszigeten! 🎁

Lepd meg magad vagy egy szeretted egy kis testi-lelki feltöltődéssel az ünnepek után! Most a 4 alkalmas bérlet csak 9 600 Ft az eredeti 10 800 Ft helyett.

✨ A bérlet januárban használható fel, tökéletes indítás az új évhez! 💛🧘‍♀️

16/11/2025

🧘‍♀️ Miért érdemes kipróbálni a hatha jógát?
A hatha jóga a test és a lélek egyensúlyának művészete: lassú, tudatos mozdulatokkal segít visszatalálni önmagadhoz.

✨ Előnyei:
• Csökkenti a stresszt – a légzés és a mozdulatok összehangolása megnyugtatja az idegrendszert.
• Rugalmasabbá és erősebbé tesz – kíméletesen építi az izmokat, miközben tehermentesíti az ízületeket.
• Javítja a testtartást – segít megszüntetni a mindennapi ülőmunka okozta feszültséget.
• Fókuszt és belső nyugalmat ad – a gyakorlás közben lecsendesedik az elme.

Ha valami, ami lassít, feltölt és megmozgat egyszerre – az a hatha jóga.
Próbáld ki, és engedd, hogy új energiát hozzon a napjaidba! 🌿🧘‍♂️

https://app.minup.io/book/simran-jogasziget

14/11/2025

🧘‍♀️ Találd meg az erődet!

09/11/2025

A világ tele van zajjal, elvárással és rohanással – a jóga pedig a csendes válasz minderre. 🧘‍♀️
Amikor jógázunk, nemcsak a testünket erősítjük, hanem megtanulunk befelé figyelni – meghallani a légzésünket, érzékelni a feszültségeket, és lassan elengedni mindazt, ami már nem szolgál minket.

Ez a befelé fordulás segít megtalálni az egyensúlyt a külső világ és a belső béke között.
Mert a jóga nem csak mozdulatok sora – út önmagadhoz. 🌸

Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/simran-jogasziget

05/11/2025

Az aerial jóga nemcsak testedet, hanem lelkedet is felemeli 💙
A lebegés szabadsága, a mozdulatok harmóniája és a teljes kikapcsolódás egy órában.

Gyere, próbáld ki te is, milyen, amikor a gravitáció csak egy játékos kihívás! 🕊️

27/10/2025

🍂 Őszi lelassulás 🍂

Ahogy a természet lassan visszavonul, mi is érezzük, hogy ideje kicsit megállni. Az ősz emlékeztet minket arra, hogy a változás természetes, és a csendben is ott rejlik a megújulás ereje.

Engedd, hogy a gyakorlásod most a lelassulásról, az elengedésről és az önmagadhoz való visszatérésről szóljon.
Lélegezz mélyet. Figyelj befelé. Hallgasd meg, mire van igazán szükséged. 🌾

🧘‍♀️ A Simran Jógaszigeten szeretettel várunk, ha szeretnél megpihenni, feltöltődni és újra kapcsolódni önmagadhoz. Időpontot online is foglalhatsz: https://app.minup.io/book/simran-jogasziget

22/10/2025

🧘‍♀️🎶Nyújtás, erősítés és hangtálfürdő, mi kell még?

15/10/2025

✨ Holnapig még jelentkezhetsz a női jóga workshopra! ✨
💗 Szívből ajánlom:
• Babaváróknak
• Rendszertelen vagy fájdalmas menstruáció esetén
• Hormonális problémákra
• Menopauza idején
• Elhízás, hangulatzavar esetén

Ez a különleges gyakorlás a test és a lélek harmóniáját segíti visszaállítani, kifejezetten a női ciklushoz, energiákhoz és élethelyzetekhez igazítva. 🌸

🧘‍♀️ Az óra felépítése:
• Ráhangolódás
• Bemelegítő mozdulatok
• Ászanák
• Arcjóga
• Termékenységi tánc
• Légzőgyakorlatok
• Relaxáció hangtálakkal
• Mantrázás

Lélegezz mélyet, kapcsolódj önmagaddal, és töltsd fel tested-lelked női energiával. 🌕

ℹ️További részletek:
https://fb.me/e/jlPbU5gqD

13/10/2025

🌞 Kezdd a napod könnyedséggel – reggeli Aerial jóga órák a Simranban!

Ha igazán frissen, energikusan és tiszta fejjel szeretnél nekivágni a napnak, próbáld ki a hétfőn és pénteken reggel 7:00-kor induló Aerial jóga órákat! 💫

A gyakorlatok segítenek:
✨ felfrissíteni a keringést és beindítani az anyagcserét,
🕊️ oldani a reggeli merevséget és feszültséget,
🌿 megteremteni a belső egyensúlyt, mielőtt a nap igazán beindul.

Kezdd a reggelt egy kis lebegéssel – és érezd, ahogy minden sokkal könnyebbé válik.

📅 Reggeli órák: hétfő és péntek, 7:00
📍 Helyszín: Simran Jógasziget
📩 Bejelentkezés: https://app.minup.io/book/simran-jogasziget

09/10/2025

🧘‍♀️ Miért jó a kismama jóga? 🤰💫

A kismama jóga nemcsak mozgás, hanem igazi testi-lelki felkészülés az anyaságra.
💖 Segít kapcsolatot teremteni a babáddal már a pocakban.
🌿 Enyhíti a várandósság alatti hát- és derékfájdalmakat.
💨 Megtanít tudatosan lélegezni, ami a szülésnél aranyat ér.
🕊️ Oldja a feszültséget, javítja az alvást, és segít megőrizni a belső egyensúlyt.

A kismama jóga nem teljesítményről szól, hanem figyelemről, elfogadásról és szeretetről – önmagad és a benned növekvő kis élet felé. 🌸

✨ Egy óra, ami csak rólad és a babádról szól.
Próbáld ki – a tested és a lelked is hálás lesz érte. 💞

Jövő héten hétfőn kezdődik szülésfelkészítő workshopunk, téged is várunk szeretettel: https://fb.me/e/3MJQuPWvR

06/10/2025

🧘‍♀️Egy héttel később, október 17-én indul a 11 alkalmas női jóga workshopunk. Ha még nem jelentkeztél, még megteheted!
De mi is a női jóga?
A női jóga kifejezetten a női test és lélek igényeire épülő gyakorlatsor, amely segít kiegyensúlyozni a hormonrendszert, támogatja a női szervek egészségét, oldja a feszültséget, és feltölt belső erővel. 💫
💚 Helyszín: Simran Jógasziget, 3527 Miskolc, Bajcsy-Zsilinszky utca 17., 4. emelet
💚 Időpont: október 10 - december 19. között, péntekenként 16:30-tól
💚Részvételi díj: 33 000 Ft
💚 Foglald le a helyed időben, és ajándékozd meg magad heti egy óra feltöltődéssel és belső harmóniával!

Cím

Bajcsy-Zsilinszky Utca 17. 4. Emelet
Miskolc
3527

Nyitvatartási idő

Hétfő	08:00 - 20:00
Kedd	08:00 - 20:00
Szerda	08:00 - 20:00
Csütörtök	08:00 - 20:00
Péntek	08:00 - 20:00

Telefonszám

+36204294502

Weboldal

https://simran.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Simran Jógasziget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Simran Jógasziget számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Miskolc városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió