Sajnos a jelenség több mint esztétikai probléma! Mivel a has izomzata biztosítja a gerinc elülső "támfalát", ennek sérülése, elgyengülése súlyos statikai problémák kialakulásához vezethet. Hosszú távon fájdalmas mozgásszervi /derékfájdalom, gerincsérv/, nőgyógyászati problémák, vizelettartási zavarok kialakulásához vezethet. Továbbá a köldöksérv vagy a műtéti hegsérv kialakulásának kockázata is ug
rásszerűen emelkedik re**us diastasis esetén. A leghatékonyabb módszer a probléma megoldására az egyenes hasizmok tudatos és szisztematikus megerősítése. A hasizomfejlesztő és regeneráló tanfolyamon megtanulhatsz mindent a hasizmok felépítéséről, fejleszthetőségéről és az egészséges életmódról. Megtanulhatod azokat a speciális gyakorlatokat, melyek helyes kivitelezése nagyon hamar érezhető és látható fejlődést okoz az izomrendszerben, valamint az izmok közötti rés minimálisra csökken. A lapos has elérése céljából nem a zsírszövet mennyiségét kell elsősorban felszámolnunk, hanem a hasizmok erejének, tömegének vissza állítása a cél. Ez helyesen kivitelezett és kitartóan végzett gyakorlatok nélkül nem valósulhat meg, de most itt a lehetőség, hogy olyan módszert sajátíts el melyet be tudsz építeni mindennapi tevékenységedbe /sport, munka pihenés/ és a lapos has visszanyerhető!
