Széchenyi Egészségpont Miskolc

08/10/2025

🌿 Az egészség apró lépésekből épül 🌿

Nem mindig a nagy változtatások hoznak eredményt – sokszor a mindennapi, apró szokások formálják leginkább az egészségünket.

✅ Egy rövid séta a friss levegőn.
✅ Egy pohár víz a reggeli kávé előtt.
✅ Egy 10 perces nyújtás a nap végén.
✅ Egy mély lélegzet, mielőtt továbbrohanunk.

Ezek az apró döntések összeadódnak – és hosszú távon hozzájárulnak ahhoz, hogy energikusabbak, kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyünk.

A Széchenyi Egészségpontban hiszünk abban, hogy a változás az első pici lépéssel kezdődik. 🚶‍♀️

06/10/2025

🌞 „A boldogság titka az egészség és a rövid emlékezet.”

Albert Schweitzer

02/10/2025

📍 Közel és gyorsan elérhető!

A Széchenyi Egészségpont könnyen megközelíthető helyen várja pácienseit Miskolc belvárosában – és nálunk nem kell heteket várnod az időpontra sem.

✅ Rugalmas időpontfoglalás
✅ Rövid várakozási idő
✅ Központi, jól megközelíthető rendelő

👩‍⚕️ Egészségügyi segítség gyorsan, szakértő kezekben – mert az egészséged nem várhat!

www.szechenyiegeszsegpont.com

01/10/2025

🩺 Az egészség megőrzése idősebb korban is lehetséges! 🩺

Október 1. az Idősek Világnapja – ezen a napon külön is szeretnénk felhívni a figyelmet arra, milyen fontos a gondoskodás, a törődés és a megelőzés idősebb korban.

Az évek múlásával szervezetünk változik, ezért még nagyobb szerepe van a rendszeres ellenőrzéseknek:
👉 Vérnyomás- és vércukorszint mérés
👉 Szív- és érrendszeri állapot felmérése
👉 Csontritkulás, mozgásszervi panaszok figyelése
👉 Gyógyszerek időszakos felülvizsgálata

A szűrővizsgálatok segítenek a betegségek korai felismerésében, és hozzájárulnak ahhoz, hogy minél tovább aktív, örömteli életet élhessünk.

💙 Kívánunk minden szépkorú számára jó egészséget és sok boldog közös pillanatot szerettei körében!

30/09/2025

📱👉 Telefon kisujj – apró szokás, nagy terhelés

Sokan úgy tartják a telefonjukat, hogy az alsó élét a kisujjukra támasztják. Ez elsőre kényelmesnek tűnhet, de hosszú távon túlterheli az ujj ízületeit, fájdalmat és akár maradandó bemélyedést is okozhat.

✅ Mire figyelj?
Használj kétkezes fogást vagy telefontartót
Időnként tornáztasd át ujjaid
Kerüld a folyamatos kisujj-terhelést

👩‍⚕️ A kéz egészsége kulcsfontosságú – vigyázz rá, hiszen minden nap szükséged van rá!

29/09/2025

❤️ Szeptember 29. – A Szív Világnapja ❤️

A szívünk a motor, ami egész életünkben működtet minket – vigyázzunk rá minden nap!
A rendszeres mozgás, a tudatos táplálkozás és a szűrővizsgálatok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy hosszú távon egészségesen dobogjon. 🫀✨

29/09/2025

⏱️ Az időben felismert betegség fél gyógyulás.

A rendszeres szűrővizsgálatok segítenek még a tünetek megjelenése előtt azonosítani a problémát – így a kezelés egyszerűbb, hatékonyabb és eredményesebb.

26/09/2025

📱 Mobil nyak – a modern életmód következménye 📱

A hosszan tartó, előrehajtott fejtartás – például telefon vagy tablet használata közben – jelentősen növeli a nyaki gerincre ható terhelést. Ez az állapot cervicális túlterheléshez vezethet, amit köznyelven „mobil nyak” szindrómának nevezünk.

🔎 Tünetei lehetnek:
tartós nyak- és vállfájdalom
fejfájás, szemfáradtság
a gerinc természetes görbületének megváltozása

⚕️ Megelőzés és kezelés:
ergonómiai szokások kialakítása (kijelző szemmagasságban)
rendszeres nyak- és vállöv tornagyakorlatok
célzott izomerősítés és manuálterápia

A Széchenyi Egészségpont szakemberei segítenek a helyes testtartás visszaállításában és a mozgásszervi panaszok kezelésében.

17/09/2025

🌿 Lélegezz mélyet – a friss levegő gyógyít! 🌿

A szabadban töltött idő nemcsak feltölt energiával, hanem:
✅ erősíti az immunrendszert
✅ javítja a koncentrációt és a hangulatot
✅ támogatja a szív- és érrendszer egészségét
✅ csökkenti a stresszt

Már napi 20–30 perc séta a friss levegőn hatalmasat dobhat a közérzeteden. 🚶‍♀️☀️

👉 Tedd szokássá a szabadtéri mozgást – a tested és a lelked is hálás lesz érte

15/09/2025

✨ Egészség ott kezdődik, ahol figyelünk magunkra! ✨
A Széchenyi Egészségpontban szakértelemmel, gondoskodással és modern megoldásokkal várjuk, hogy együtt tegyünk az egészségedért. 💚
👉 Válassz minket, mert az egészség a legjobb befektetés!

Neurológia vizsgálat és gyógytorna szakértő kezekben! Modern, bizonyítékokon nyugvó diagnosztikával és terápiás eszközökkel, valamint személyre szabott kezelésekkel segítünk migrén, stroke, Parkinson-kór és más idegrendszeri betegségek, mozgásszervi panaszok esetén. Foglalj...