Kosztancsek Petra pszichológus

16/09/2025

nyuszi fibrózis 👏

Egy különleges mesekönyv született nemrég: a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ gyermekorvosa, Dr. Major Judit és az ismert gyermekkönyvszerző, Bartos Erika összefogásának eredményeként Szuszó nyuszi történetei segítik a cisztás fibrózissal élő gyerekeket és családjaikat. A könyv célja, hogy játékosan, érthetően mutassa be a betegséget, és oldja az ezzel kapcsolatos félelmeket.
A könyvről bővebben az első hozzászólásban található linken olvashatnak.

10/09/2025

Öngyilkosság megelőzésének világnapja- szeptember 10. 🗣️🚨👀

Ma van az öngyilkosság megelőzésének világnapja - szeptember 10.

🤍 Beszélgessünk egymással!
🤍 Figyeljünk egymásra!

17/08/2025

05/08/2025

Kommunikáció - kamaszokkal🙌

🌼🌸Néhány tanács kiskamaszokat, nagykamaszokat és gyermeket nevelő felnőttnek, hogyan is érdemes kommunikálni.

Kiskamaszkorban a gyerekek már az önszabályozása azon szintjén állnak, ahol már meg tudják fogalmazni az érzéseiket, gondolataikat és komplexen észlelik azokat a porblémákat, amikkel szembe találkoznak. Mindemellett már a szülőtől való függetelenedési és önállósodási törekvések is megkezdődhetnek, emellett fontos háttérország a szülő, a jelenléte és a támogatása.

Nem szabad megfeledkezni az önállóság támogatása mellett a határok és keretek betartását szem elől téveszteni!! A határok szükségesek, a világban való eligazodást segítik.

💥A konfliktusos helyzetek kezelését is elsősorban minta követéssel sajátítják el a gyerekkek.

👍Mutassunk nekik jó példát, kommunikációt, amit felnőttként is tudnak majd hasznosítani a nehéz helyzetekben!

21/07/2025

A demencia és az Alzheimer-kór az időskor egyik rettegett kísérője. A gondolkodás gyengülésének veszélye 60 éves kor fölött egyre gyakrabban észlelhető. Szak...

26/02/2025

“Elég jó” szülő vs nárcisztikus szülő

https://mindsetpszichologia.hu/a-narcisztikus-szulok-5-szabalya #

Napjainkban rendkívül felkapott téma a nárcizmus. Kíváncsiak vagyunk, szeretnénk megérteni a nárcisztikus személyeket: hogyan működnek, mi alakíthatta ki náluk ezt a ...

13/02/2025

Beszélgetésindító ötletek iskolás gyerekek szüleinek. Hogy ne csak annyit tudjuk meg: nem volt semmi a suliban, és nem emlékszik az ebédre.

13/02/2025

Kérjen segítséget
Beszéljen valakivel ma
Telefonos Lelki Elsősegély-szolgálat

Hívás 116123

13/02/2025

/3-a érintett #🤝

Adott egy jelenség, amire nincsenek szavaink. Körül tudjuk írni, képesek vagyunk róla beszélni, de még mindig nincs magyar megfelelője az angol szakkifejezésnek, így talán még nehezebb megértenünk, elfogadnunk, megéreznünk, milyen fajsúlyú is ez a probléma valójában. További g...

14/11/2024

Képernyőmentesítési ötletek 🧒👧👶

30+8 ötlet a képernyőidő csökkentésére a Bethesda szakembereitől! Töltsétek le az ingyenes e-bookot 📧💻📖

Segíts gyermekednek, hogy visszakapja offline gyermekkorát!

Szülőként talán Te is tapasztaltad már, hogy:
➡️gyermeked csak a képernyős eszközök iránt érdeklődik...
➡️a közös családi programokat megnehezíti a képernyőidő...
➡️gyermeked frusztrált, ha nem használhatja az eszközeit...

A MOZDULJ RÁ A VALÓSÁGRA! egy ötalkalmas képernyő-csökkentő program, melynek fő üzenete, hogy jelentős és tartós változás csak akkor érhető el, ha a családok közösen határoznak meg korlátokat, és az így lecsökkentett képernyőidő helyét tartalmas, közös, lehetőleg aktív programokkal töltik ki. 👨‍👩‍👧‍👦🌳🤸‍♀️🎡🏞

A mai naptól elérhető, ingyenesen letölthető e-book ehhez kínál konkrét ötleteket, gyakorlati támogatást.
Kattints és töltsd le most: 👇
https://www.bethesda.hu/kepernyocsokkento-program/

20/10/2024

❔❔segítő kérdések szülőknek

Beszélgetésindító ötletek iskolás gyerekek szüleinek. Hogy ne csak annyit tudjuk meg: nem volt semmi a suliban, és nem emlékszik az ebédre.

20/10/2024

Mesekönyv:”szenzoros” gyerekeknek🧠👧🧒

Stephens-Sarlós Erzsébet