EFI Karolina

20/11/2025

Tudtad? Nem mindig az antibiotikum a megoldás. ❗
A legfontosabb, hogy tájékozódunk és betartjuk a gyógyszerszedési ajánlásokat és csak az orvosi utasításnak megfelelően szedjünk antibiotikumot. 👩‍⚕️👨‍⚕️✅

20/11/2025

Ne gyújts rá!

A “Ne gyújts rá” világnapot 1971 óta minden év november harmadik csütörtökén tartják.

A kampány célja, hogy a dohányzókat arra ösztönözze, legalább egy napra tegyék le a cigarettát. 🚭

Egyetlen füstmentes nap is bizonyíthatja, hogy képes vagy változtatni – és gyakran ez az első lépés egy egészségesebb, szabadabb élet felé.

A kezdeményezés a dohányzás egészségkárosító hatásaira hívja fel a figyelmet, és sokan csatlakoznak hozzá a változás reményében.

Egy nap szünet – egy lépés az új kezdet felé.

20/11/2025

Holnap „Ne gyújts rá!” világnap! 🚭

Tudtad, hogy a szervezeted már 24 óra füstmentesség után megkezdi a tüdő öntisztítását?
A holnapi nap nemcsak egy kihívás, hanem egy esély is a változásra:
esély egy füstmentes életre,
esély, hogy egy lépéssel közelebb kerülj egy egészségesebb élethez.

👉 Holnap csatlakozz Te is a „Ne gyújts rá!” világnaphoz!
Tedd próbára magad – akár csak 24 órára.

19/11/2025

Testösszetétel mérés InBody 370 készülékkel:
A vizsgálat az úgynevezett BIA, Bioelektromos impedancia analízis módszeren alapul.

A gépre mezítláb ráállva megméri a testsúlyt, majd magasság és életkor megadása után elvégzi körülbelül 1 perc alatt a mérést, majd az elemzést.
A vizsgálat végén az eredményt azonnal kézhez is kapjuk.

A testsúly mellett többek között az alábbi értékeket méri meg a készülék:
-teljes test víz
-fehérje
-ásványi anyag
-zsírtömeg
-vázizom tömeg
-testzsír százalék
-fittségi pontszám
-alapanyagcsere
-napi kalória bevitel
-szegmentált zsírtömeg
-szegmentált zsírmentes tömeg

A szűrést kizáró tényezők:
-várandósság
-ízületi implantátum
-pacemaker

A mérés előtt:
-1 órával ne igyon
-2 órával ne egyen
-Ne sportoljon közvetlen előtte

Mérés előtt az ékszerek levétele javasolt!

A mérés ingyenes, de regisztrációhoz és időpont kéréshez kötött:
efi@mail.karolinakorhaz.hu
96/574-720

19/11/2025

Nemzetközi Férfinap-November 19. 👨👨‍🦰👨‍🦳

A Nemzetközi Férfinap nemcsak az apákról, fiúkról, barátokról és társakról szól, hanem az egészségük fontosságáról is. A férfiak várható élettartama még mindig rövidebb, mint a nőké, és sokan közülük csak akkor fordulnak orvoshoz, ha már nagy a baj. Pedig az egészség megőrzése nem a gyengeség jele, hanem felelősség – önmagunkért, családunkért, a jövőnkért.

Az igazi erő nem abban rejlik, hogy mindent kibírunk, hanem abban, hogy merünk tenni a testi és lelki jóllétünkért.

Egy szűrővizsgálat, egy őszinte beszélgetés, heti minimum150 perc mozgás vagy egy stressz-és kütyümentes este — mind-mind számítanak.

18/11/2025

18/11/2025

Szülésfelkészítő tanfolyam🤰

2025.11.24. (hétfő) 14:00

Kisgyermekkori veszélyhelyzetek
Előadó: Dr. Sragner Angéla-adjunktus, laktációs szaktanácsadó,
obezitológus

Helyszín: Mosonmagyaróvári Karolina Kórház-Rendelőintézet, IV. emeleti előadóterem

A tanfolyamon való részvétel ingyenes!
Mindenkit sok szeretettel várunk! 🥰

17/11/2025

November 17. -A koraszülöttek világnapja 💜

November 17. –én világszerte lila fény jelképezi az apró hősöket – azokat a babákat, akik a vártnál korábban érkeztek a világra. Ők azok, akik már életük első napjaiban megmutatják, milyen erő lakozik bennük, és akik mellett ott állnak a családok, az orvosok, az ápolók, a fejlesztők és a segítők – mind egy közös célért: hogy ezek a csöppségek teljes életet élhessenek.

A koraszülöttség nem csupán orvosi kérdés, hanem egy mély emberi történet is – a kitartásé, a reményé és a szereteté; hiszen minden grammnyi növekedés, minden apró mosoly győzelem!

17/11/2025

Ma délután (2025.11.17.) 14:00 órakor Szülésfelkészítő tanfolyam 🤰

Szülésfelkészítő tanfolyam🤰

2025.11.17. (hétfő) 14:00
Anya születik-az anyaság érzése
Előadó: Csog Blanka-klinikai szakpszichológus

Helyszín: Mosonmagyaróvári Karolina Kórház-Rendelőintézet, IV. emeleti előadóterem

A tanfolyamon való részvétel ingyenes!
Mindenkit sok szeretettel várunk! 🥰

14/11/2025

Világszerte 422 millió ember küzd a diabétesszel, vagyis cukorbetegséggel – ez a szám évről évre növekszik, és egyre súlyosabb népegészségügyi problémát jelent Magyarországon is.
Hazánkban becslések szerint minden tizedik ember érintett. A 2-es típusú cukorbetegség és annak előszobája a prediabétesz és az inzulinrezisztencia (IR) gyakran hosszú időn keresztül nem kerül felismerésre, pedig a korai felismerés rendkívül fontos, ugyanis a diabétesz komoly szövődményekhez vezethet – mint például szív- és érrendszeri betegségek, vesebetegség, vakság vagy végtagelvesztés.

Ha a képen látható bármelyik tünetet felismered magadon, fordulj mielőbb a háziorvosodhoz!

14/11/2025

A cukorbetegség (diabétesz) világnapját (World Diabetes Day, WDD) 1991 óta minden évben november 14-én tartják.

A világnap célja, hogy felhívja a népesség figyelmét a cukorbetegségre, mellyel emberek milliói élnek világszerte.

A cukorbetegségről röviden

A cukorbetegségben a szervezet részlegesen vagy teljesen képtelen az inzulin nevű hormon megfelelő mennyiségű elválasztására. Az inzulin a vércukorszint csökkentéséért felelős hormon. Kétféle típusú cukorbetegség létezik. Az 1-es típusban a hasnyálmirigy egyáltalán nem termel inzulint, ezért azt mesterségesen előállított inzulinnal pótolják, melyet adagolópumpával vagy injekcióval juttatnak a szervezetbe. A 2-es típusú cukorbetegséget általában diéta és tabletta formájú gyógyszerek kombinációjával kezelik.

‼️Fontos, hogy a cukorbetegséggel élők megfelelően kezeljék betegségüket és állapotukat, hogy csökkentsék a diabétesz hosszú távú szövődményeinek kialakulását. Az utóbbi időben, a folyamatos kutatásoknak és fejlesztéseknek köszönhetően, a cukorbeteg emberek is egyre teljesebb, az egészséges társaikhoz hasonló életet élhetnek. ‼️

(Forrás: egeszsegvonal.gov.hu)

13/11/2025

Férfi egészség hónapja-November 👨

A novemberi férfi egészség hónapja egy világszerte zajló kezdeményezés, amely a férfiak testi és lelki egészségére hívja fel a figyelmet.
A mozgalom célja, hogy ösztönözze a férfiakat az orvoshoz fordulásra, a rendszeres szűrővizsgálatokra és nyíltabbá tegye a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetéseket is.
Ezt gyakran a bajusznövesztés (Movember) szimbólumával is összekötik, mely a prosztata- és hererákra hívja fel a figyelmet.

Miért fontos?

🩺Rendszeres szűrések: Sok férfi csak akkor fordul orvoshoz, amikor már komoly a probléma. A szűrővizsgálatok – mint például a prosztatarák szűrése – segíthetnek a betegségek korai felismerésében és kezelésében, ami életet menthet.

🧠Mentális egészség: A férfiak gyakran nem mernek segítséget kérni lelki problémáikra. A november célja, hogy csökkentse a tabutémákat és beszéljen a mentális egészség fontosságáról is.

Specifikus férfibetegségek: Különösen a prosztatarák és a hererák (utóbbi a fiatal férfiakat is érintheti) a figyelem középpontjában állnak, mivel sokszor a korai stádiumban még jól kezelhetők lennének.

Mit tehetünk?

Figyeljünk magunkra: Járjunk el rendszeresen a javasolt szűrővizsgálatokra.

Beszéljünk róla: Nyíltan kommunikáljunk az egészségünkkel, akár mentális problémáinkkal kapcsolatban is.

Támogassuk egymást: Ösztönözzük és támogassuk a környezetünkben lévő férfiakat abban, hogy figyeljenek az egészségükre.

Bízzunk a szakemberekben: Ha tüneteket tapasztalunk (pl. nehezített vizelés, gyakori éjszakai vizelés), forduljunk orvoshoz.