Varga-Bakó Erika - Energiák és esszenciák

Varga-Bakó Erika - Energiák és esszenciák Energetikai kezelések,
doTerra esszenciális illóolajok

"Azt mondják, ha megtalálod a hivatásod, nem kell többet dolgoznod.De arról elfelejtenek szólni:hogy a hivatás nem olyan...
12/07/2025

"Azt mondják, ha megtalálod a hivatásod, nem kell többet dolgoznod.
De arról elfelejtenek szólni:
hogy a hivatás nem olyan, mint egy szalagos díj egy iskolai verseny végén.
Sokkal inkább olyan, mint egy szerelem, ami nem hagy aludni.

A hivatás nem a munkád.
Nem a státuszod.
Nem a Linkedin-profilod.
Hanem az, amit akkor is csinálnál,
ha senki nem tapsolna érte.

Az, amit nem tudsz nem csinálni.
Ami felkúszik a bőröd alá, ami miatt nem tudsz elhallgatni, ha szóba kerül.
Ami néha kifacsar, máskor meg visszaad valamit, amit már eltemettél magadban.

A hivatás gyönyörű. De nem kényelmes.
Mert nem lehet csak hétfőtől péntekig csinálni.
Mert hajnalban jön az ötlet, és éjjelre válik szükségletté.
Mert lemaradsz róla, ha túl halk vagy, és elveszíted, ha mások zajához igazodsz.

És tudod, mi benne a legmeglepőbb?
Hogy a legtöbbször nem hangzatos.
Nem világraszóló. Nem lájkolható.
Hanem csendes és pontos, mint
egy belső iránytű.
Amit te érzel – még akkor is, ha mások nem értik.

Talán nem is az a kérdés,
hogy „mi a hivatásod?”
Hanem az, hogy mered-e vállalni azt, amit a világ még nem nevezett értéknek.

Mert az igazi hivatás ott kezdődik,
ahol a félelem véget ér – és a belső késztetés nem kér több engedélyt."

🧚🏼‍♀️ 𝐒𝐳𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥 𝐯á𝐫𝐥𝐚𝐤
𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐤𝐚𝐢 𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬𝐞𝐢𝐦𝐦𝐞𝐥 é𝐬 𝐚𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫á𝐩𝐢á𝐬 𝐢𝐥𝐥ó𝐨𝐥𝐚𝐣𝐨𝐤𝐤𝐚𝐥 𝐌𝐨𝐬𝐨𝐧𝐬𝐳𝐞𝐧𝐭𝐦𝐢𝐤𝐥ó𝐬𝐨𝐧! 🧚🏼‍♀️

Bejelentkezés: +36 30 219 3085 vagy Messenger üzenetben

📸 KasznarKatalin Photography

✨ɴᴀᴘɪɴᴅíᴛó ✨🧚🏼‍♀️ ᴍɪ ᴀᴢ, ᴀᴍɪɴᴇᴋ öʀüʟʜᴇᴛsᴢ ᴍᴀ, ᴀᴍɪʀᴇ ᴍéɢ sᴏsᴇᴍ ɢᴏɴᴅᴏʟᴛáʟ, ʜᴏɢʏ ᴀᴋáʀ öʀüʟʜᴇᴛɴéʟ ɪs ɴᴇᴋɪ?  🧚🏼‍♀️ᴍɪ ᴍɪɴᴅᴇɴ ᴠ...
05/07/2025

✨ɴᴀᴘɪɴᴅíᴛó ✨

🧚🏼‍♀️ ᴍɪ ᴀᴢ, ᴀᴍɪɴᴇᴋ öʀüʟʜᴇᴛsᴢ ᴍᴀ,
ᴀᴍɪʀᴇ ᴍéɢ sᴏsᴇᴍ ɢᴏɴᴅᴏʟᴛáʟ,
ʜᴏɢʏ ᴀᴋáʀ öʀüʟʜᴇᴛɴéʟ ɪs ɴᴇᴋɪ?

🧚🏼‍♀️ᴍɪ ᴍɪɴᴅᴇɴ ᴠᴀɴ ᴀᴢ éʟᴇᴛᴇᴅʙᴇɴ,
ᴀᴍɪᴛ ᴀᴋáʀ éʟᴠᴇᴢʜᴇᴛɴéʟ ɪs,
ᴀʜᴇʟʏᴇᴛᴛ, ʜᴏɢʏ sᴢᴇɴᴠᴇᴅsᴢ ᴛőʟᴇ?

🧚🏼‍♀️ ᴜɴɪᴠᴇʀᴢᴜᴍ,
ᴍᴜᴛᴀss ᴍᴀ ᴠᴀʟᴀᴍɪ sᴢéᴘᴇᴛ!
ᴍɪʟʏᴇɴ ᴀᴢ, ᴀᴍɪᴋᴏʀ ésᴢʀᴇᴠᴇsᴢᴇᴍ ᴀ ᴠᴀʀáᴢsʟᴀᴛᴏᴛ, ᴀ sᴢéᴘséɢᴇᴛ ᴍɪɴᴅᴇɴʙᴇɴ?

Bejelentkezés: +36 30 219 3085
vagy Messenger üzenetben

„𝐍𝐢𝐧𝐜𝐬 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐣𝐨𝐦” – 𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐫ö𝐯𝐢𝐝𝐞𝐛𝐛 𝐡𝐚𝐳𝐮𝐠𝐬á𝐠, 𝐚𝐦𝐢𝐭 𝐭ú𝐥é𝐥é𝐬𝐛ő𝐥 𝐭𝐚𝐧𝐮𝐥𝐮𝐧𝐤 𝐦𝐞𝐠- avagy az érzelmi elérhetetlenség és a felnőttpá...
30/06/2025

„𝐍𝐢𝐧𝐜𝐬 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐣𝐨𝐦” – 𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐫ö𝐯𝐢𝐝𝐞𝐛𝐛 𝐡𝐚𝐳𝐮𝐠𝐬á𝐠, 𝐚𝐦𝐢𝐭 𝐭ú𝐥é𝐥é𝐬𝐛ő𝐥 𝐭𝐚𝐧𝐮𝐥𝐮𝐧𝐤 𝐦𝐞𝐠

- avagy az érzelmi elérhetetlenség és a felnőttpáncél mint pszichospirituális önvédelem

𝐆𝐲𝐞𝐫𝐞𝐤𝐤é𝐧𝐭 megtanulod, hogy ha csendben maradsz, hamarabb békén hagynak.
𝐊𝐚𝐦𝐚𝐬𝐳𝐤é𝐧𝐭, hogy ha nem mutatsz gyengeséget, nem sebeznek meg.
𝐅𝐞𝐥𝐧ő𝐭𝐭𝐤é𝐧𝐭 pedig, hogy ha elég jól működsz, senki sem kérdezi, hogy belül épp széthullsz-e.

És ekkor születik meg az egyik legveszélyesebb túlélőmondatunk:

„𝐍𝐢𝐧𝐜𝐬 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐣𝐨𝐦.”

De mi van e mondat mögött?

– A gyerek, aki nem akart plusz terhet rakni az amúgy is túlterhelt anyjára.
– A kamasz, aki inkább bezárt, mielőtt kinevették volna.
– A felnőtt, aki már elhitte: az érzelmek csak hátráltatnak, és akinek dolga van, annak nincs ideje fájni.

„Nincs is bajom” – vagyis:

Ne törődj velem. Én már megtanultam nem törődni magammal.

Az érzelmi elérhetetlenség nem ridegség – hanem régi stratégia

Az, aki nem tud sírni, nem az, aki nem érez – hanem az, aki egyszer már megtapasztalta, hogy a sírásnak nem volt következménye, vagy ami volt, az fájt.

Ezért ma csak annyit enged meg:
– „Jól vagyok.”
– „Elfoglalt vagyok.”
– „Majd túllépek rajta.”
– „Csak fáradt vagyok.”

Valójában: kimerült, elárvult, kapcsolódásra vágyó, de az érinthetetlenség páncélja mögött bujkáló lény.

A „működőképes felnőtt” mint spirituálisan elfedett páncél:

Ez a figura nem dől össze, nem panaszkodik, nem kér segítséget.
Helyette:
– Teljesít.
– Humorizál.
– Elemzi magát.
– Segít másoknak.

És közben 𝐧𝐞𝐦 𝐭𝐮𝐝 𝐤𝐚𝐩𝐜𝐬𝐨𝐥ó𝐝𝐧𝐢 ö𝐧𝐦𝐚𝐠á𝐡𝐨𝐳.
Mert a páncél már nem csak védelem – hanem identitás lett.

𝐄𝐳 𝐚𝐳 𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐦 é𝐫𝐞𝐳 𝐤𝐞𝐯𝐞𝐬𝐞𝐛𝐛𝐞𝐭 – 𝐜𝐬𝐚𝐤 𝐧𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐫𝐢 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐧𝐠𝐞𝐝𝐧𝐢, 𝐡𝐨𝐠𝐲 é𝐫𝐞𝐳𝐡𝐞𝐭ő𝐯é 𝐯á𝐥𝐣𝐨𝐧. 𝐍𝐞𝐦 ö𝐧𝐳ő. 𝐂𝐬𝐚𝐤 𝐞𝐥𝐟𝐞𝐥𝐞𝐣𝐭𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐡𝐨𝐠𝐲 𝐯𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐥𝐬ő 𝐯𝐢𝐥á𝐠 𝐢𝐬, 𝐧𝐞𝐦 𝐜𝐬𝐚𝐤 𝐟𝐮𝐧𝐤𝐜𝐢ó.

𝐍𝐄𝐌 𝐀𝐙 𝐀 𝐁Á𝐓𝐎𝐑, 𝐀𝐊𝐈 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐄𝐍𝐓 𝐊𝐈𝐁Í𝐑 – 𝐇𝐀𝐍𝐄𝐌 𝐀𝐊𝐈 𝐌𝐄𝐆 𝐌𝐄𝐑 𝐍𝐘Í𝐋𝐍𝐈

𝐀𝐳 𝐢𝐠𝐚𝐳𝐢 á𝐭𝐭ö𝐫é𝐬 nem az, amikor végre „megszűnik a fájdalom”, hanem 𝐚𝐦𝐢𝐤𝐨𝐫 𝐞𝐥𝐤𝐞𝐳𝐝𝐞𝐝 é𝐫𝐞𝐳𝐧𝐢, 𝐡𝐨𝐠𝐲 𝐚 𝐟á𝐣𝐝𝐚𝐥𝐨𝐦 𝐦ö𝐠ö𝐭𝐭 𝐨𝐭𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢, 𝐚𝐤𝐢 𝐭ö𝐛𝐛𝐫𝐞 𝐯á𝐠𝐲𝐢𝐤, 𝐦𝐢𝐧𝐭 𝐭ú𝐥é𝐥é𝐬𝐫𝐞.
Aki kapcsolódni akar, jelen lenni, belélegezni a világot és kilélegezni a mondatot:

„Valójában nem vagyok jól. De szeretném megtanulni, hogyan legyek.”

És 𝐢𝐭𝐭 𝐤𝐞𝐳𝐝ő𝐝𝐢𝐤 𝐚 𝐠𝐲ó𝐠𝐲𝐮𝐥á𝐬. Nem a látványos sírásnál. Hanem annál a pillanatnál, 𝐚𝐦𝐢𝐤𝐨𝐫 𝐯é𝐠𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐬𝐳 𝐧𝐞𝐦 𝐦ű𝐤ö𝐝𝐧𝐢.

Az „erős vagyok” után jön az „itt vagyok”

A felnőtt páncél szépen fénylik, de hideg. Nem vezet sehová – csak körbe.
De ha egy nap lemered vetni, és csak ott ülsz – akár szó nélkül, akár egy baráttal, akár magadban –, az már nem bezártság.

Az már 𝐤𝐞𝐳𝐝𝐞𝐭𝐞 𝐞𝐠𝐲 𝐦á𝐬𝐢𝐤 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐚𝐭𝐧𝐚𝐤.
Olyasminek, mint:

„𝐋𝐞𝐡𝐞𝐭, 𝐡𝐨𝐠𝐲 𝐛𝐚𝐣𝐨𝐦 𝐯𝐚𝐧. É𝐬 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭, 𝐡𝐨𝐠𝐲 𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐭𝐭 𝐤𝐞𝐳𝐝 𝐯𝐢𝐬𝐬𝐳𝐚𝐭é𝐫𝐧𝐢 𝐚𝐳 é𝐥𝐞𝐭𝐞𝐦."
Kumara Kapila

Bejelentkezés: +36 30 219 3085 vagy Messenger üzenetben

Egy Facelift kezelésem története... Van egy kedves vendégem, aki régóta készült hozzám kipróbálni az Access Energetikai ...
28/06/2025

Egy Facelift kezelésem története...

Van egy kedves vendégem, aki régóta készült hozzám kipróbálni az Access Energetikai Facelift kezelést.
És az Univerzum támogatta, mert választotta, kérte. Úgy kapta meg, ahogy mégcsak elképzelni sem tudta volna. Örömmel, könnyedén, ajándékként.

A könnyedség érzését régóta várta, vágyta.
A kezelés után úgy jelent meg,
hogy már nem lehetett nem érezni,
nem észrevenni. ✨🙏🏼

Hozzájárulásával, változtatás nélkül osztom meg kezelés előtt és után
írt üzeneteit.

Ezek azok a pillanatok, amik megerősítenek abban, hogy
menjek tovább ezen az úton. ✨🧚🏼‍♀️

KÖSZÖNÖM! 💕🙏🏼

Szabad időpontok:06.23. hétfő: 15.00, 17.0006.24. kedd: 17.3006.26. csütörtök: 19.0006.27. péntek: 17.00, 19.0006.30. hé...
22/06/2025

Szabad időpontok:

06.23. hétfő: 15.00, 17.00

06.24. kedd: 17.30

06.26. csütörtök: 19.00

06.27. péntek: 17.00, 19.00

06.30. hétfő: 14.00, 16.30

Ha nincs köztük a neked megfelelő, akkor is keress bátran! 😉

Bejelentkezés: +36 30 219 3085 vagy Messenger üzenetben

⚡ És itt a legújabb! ⚡ 𝐔𝐋𝐔𝐑𝐔 - Á𝐋𝐎𝐌𝐈𝐃Ő 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 Az Access testkezelései mind fura neveket viselnek, ami mögött ott az...
17/06/2025

⚡ És itt a legújabb! ⚡

𝐔𝐋𝐔𝐑𝐔 - Á𝐋𝐎𝐌𝐈𝐃Ő 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬

Az Access testkezelései mind fura neveket viselnek, ami mögött ott az ENERGIA, amivel dolgozunk.
És EZ a lényeg... 😉✨🧚🏼‍♀️

Gondolkodtam, hogy írjam le ezt az energiát, hogyan adjam át Nektek az ULURU- ÁLOMIDŐ csodáját. 🤔

Ezt nem lehet úgy megfogalmazni, mint a múlt heti
KOGNITÍV DISSZONANCIA testkezelést.
📝 Huuu, pedig azt receptre írnám fel, mert mindenki azt hiszi nincs vele dolga, pedig VAN!!! 😉

Az 𝐔𝐋𝐔𝐑𝐔 - Á𝐋𝐎𝐌𝐈𝐃Ő 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬
idén márciusban, Ausztráliában
az Uluru hegy lábánál tartott kurzusnak köszönheti létrejöttét.

Már akkor megszólított az energiája és ma végre lehetőségem nyílt testközelből is érezni, megtapasztalni, megtanulni.

ELKÉPESZTŐ ENERGIA SZÁMOMRA.

Óriási teret nyitott és mérhetetlen könnyedséget hozott bennem létre! 💛

Már amikor a tanfolyamon kezeltem vele, azt éreztem,
EZ AZ ENYÉM. 🥰
Még sohasem éreztem ilyet,
ezzel az intenzitással.
Imádom megélni ezeket az energiákat, dolgozni velük.

Az ausztrál Uluru hegy történetét megtalálod a Google segítségével.

Az ✨energiáját✨ pedig nálam! 😉

Bejelentkezés: +36 30 219 3085 vagy Messenger üzenetben

❗CSÜTÖRTÖK ❗Felszabadult a csütörtök délutánom. Szeretnél töltődni, megújulni?Itt tudsz bejelentkezni:+36 30 219 3085 va...
17/06/2025

❗CSÜTÖRTÖK ❗

Felszabadult a csütörtök délutánom.

Szeretnél töltődni, megújulni?

Itt tudsz bejelentkezni:

+36 30 219 3085 vagy
Messenger üzenetben

EZ AZ A TESTKEZELÉS, ENERGIAAMIRE SOKAN AZT MONDJÁK, "NEKEM EZZEL NINCS DOLGOM"!ELÁRULOK EGY TITKOT!DE!!! VAN.A KOGNITÍV...
14/06/2025

EZ AZ A TESTKEZELÉS, ENERGIA
AMIRE SOKAN AZT MONDJÁK, "NEKEM EZZEL NINCS DOLGOM"!

ELÁRULOK EGY TITKOT!
DE!!! VAN.
A KOGNITÍV DISSZONANCIA TESTKEZELÉST RECEPTRE ÍRNÁM FEL MINDENKINEK... 😉

𝐊𝐎𝐆𝐍𝐈𝐓Í𝐕 𝐃𝐈𝐒𝐒𝐙𝐎𝐍𝐀𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐊𝐄𝐙𝐄𝐋É𝐒

Jónéhány képzés, tanfolyam van már a hátam mögött, de a
𝐊𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭í𝐯 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐳𝐨𝐧𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐭𝐚𝐧𝐟𝐨𝐥𝐲𝐚𝐦 esetében már a jelentkezésem is eltért az eddigiektől.
Tudtam, hogy
NEM AKAROK RÉSZT VENNI és jelentkeztem, hogy
RÉSZT VESZEK. 🫣🤭😀

𝐃𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐣𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭í𝐯 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐳𝐨𝐧𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚?

Röviden: mást gondolok, mint amit teszek.

Amikor tetteink ellentmondásosak
a belső gondolatainkkal, meggyőződéseinkkel és attitűdjeinkkel.
Egyfajta belső vívódás, amikor két egymásnak ellentmondó érzés, meggyőződés, kavarog bennünk.

Ettől belső feszültséget élünk meg, mely során szervezetünk belső izgalmi szintje megemelkedik.

A kognitív disszonancia nem csak mentális szinten létezik – a test emlékszik, raktároz, reagál.
Ez az állapot hatással van testünkre is. Forrása lehet szorongásnak,
testi fájdalmaknak.

A 𝐊𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭í𝐯 𝐝𝐢𝐬𝐬𝐳𝐨𝐧𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 𝐭á𝐦𝐨𝐠𝐚𝐭á𝐬 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭:

👤amikor a testünk ellentmondásos energiákat zár magába.
👤szellemi és fizikai konfliktusok miatt bizonyos állapotokba ragadunk
👤amikor tudatosan mást választanánk, de a testünk nem engedelmeskedik, mintha visszatartana.

𝐄𝐳 𝐚 𝐤𝐞𝐳𝐞𝐥é𝐬 𝐥𝐞𝐡𝐞𝐭ő𝐬é𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐞𝐦𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐚, hogy:

🧚🏼‍♀️ ezeket az ellentéteket feloldja,
a testet felszabadítsa a fájdalomból,
fix nézőpontokból és
🧚🏼‍♀️ a testet egy generatívabb, örömtelibb, könnyedebb állapotba emelje.

Bejelentkezés: +36 30 219 3085
vagy Messenger üzenetben

Napok óta visszatérő "gondolatok" bennem. Itt hagyom Neked. ☺️És saját magamnak is.Amikor kezellek, nem az a célom, hogy...
23/05/2025

Napok óta visszatérő "gondolatok" bennem. Itt hagyom Neked. ☺️

És saját magamnak is.

Amikor kezellek, nem az a célom, hogy megváltoztassalak, megszereljelek.

Hanem, hogy feloldjam, letisztítsam
azokat a rétegeket,
amik eltakarják azt,
aki IGAZÁN TE VAGY.

Az erődet,
a lényedet,
a tudásodat,
az elfogadásodat,
a befogadásodat,
a kreativitásodat,
az élet szeretetedet,
az élni akarásodat,
a teremtő képességedet.

Hogy felfedjem a fényedet,
amivel ebben a sötét világban
újra világítani tudsz és a
saját utadat járni.

Meglátni a lehetőségeket.
Újat, nagyszerűbbet és
nagyobbat választani.
Rettegés és beszűkülés nélkül.

Kapcsolódni önmagaddal.
Meglátni a szépet és azt,
ami NEKED IGAZ.
Ami erőt ad a következő lépéseidhez.

𝐄𝐳 𝐞𝐠𝐲 𝐟𝐨𝐥𝐲𝐚𝐦𝐚𝐭.
𝐍𝐞𝐦 𝐞𝐠𝐲 𝐞𝐠𝐲𝐬𝐳𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐥𝐤𝐚𝐥𝐨𝐦.

Befelé haladva, kifelé teremtve,
azt az életet élni, ami igazán
élni akar benned.

Ehhez lehetek hozzájárulás számodra.

Választás és befogadás.
Falak nélkül, kiterjeszkedve.

Bejelentkezés: +36 30 219 3085 vagy Messenger üzenetben

📸 KasznarKatalin Photography

15/05/2025

É𝐑𝐙𝐄𝐋𝐌𝐈 Á𝐓𝐓Ö𝐑É𝐒
É𝐫𝐞𝐳𝐳 𝐦é𝐥𝐲𝐞𝐧. É𝐥𝐣 𝐬𝐳𝐚𝐛𝐚𝐝𝐨𝐧.

Néhány napja Budapesten egy különleges program résztvevője voltam.

Három amerikai hölgy,
Natalie Goodard, Amanda Porter és Jo Tholstrom az illóolajok egy olyan világába kalauzolt el ami igazán közel áll a szívemhez.
Abból is egy mély és áttörő részébe.

Érzelmekre ható
🧘🏼‍♀️ meditációk,
🤸🏼‍♀️ mozgások és
💦 illóolajok.

Mindezt együtt, Velük és több száz emberrel. Egyszerre.

✨ Wow! ✨
💫 Óriási energiák mozogtak! 💫

✨ Mélyreható, áttörő és különleges élmény volt! ✨

🧚🏼‍♀️ Milyen csodák várnak még,
mit adhatnak még hozzá az életemhez ezek a csodálatos olajok, a természet tiszta esszenciái? 💚

💜 Ha Te is szeretnéd megismerni
a tiszta esszenciális illóolajokat, rálátni milyen hozzájárulások lehetnek a testi és szellemi jóllétedhez, vagy hasonló programokon részt venni,
keress bizalommal! 😊

+𝟑𝟔 𝟑𝟎 𝟐𝟏𝟗 𝟑𝟎𝟖𝟓 𝐯𝐚𝐠𝐲
𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 ü𝐳𝐞𝐧𝐞𝐭𝐛𝐞𝐧

Köszönöm
Pánczélné Ruskó Katalin
D Molnár Anita
Lilla Réka Lukács ❣️

Folyt. köv. 💜

⁉️ Vajon van-e időd végigolvasni⁉️Hiszen ez egy mai elvárásoknak nem megfelelő írás, mert hosszú... "TÚLTERHELTSÉG MINT ...
09/05/2025

⁉️ Vajon van-e időd végigolvasni⁉️
Hiszen ez egy mai elvárásoknak nem megfelelő írás, mert hosszú...

"TÚLTERHELTSÉG MINT STÁTUSSZIMBÓLUM
– avagy miért csak az van,
aki soha nem ér rá

Emlékszel, mikor utoljára azt mondtad valakinek, hogy
„köszönöm, most minden rendben van, semmi dolgom, csak létezem”?

Nem? Persze, hogy nem.
Mert a modern világban a nyugalom gyanús.
Ha nem rohansz, ha nem vagy „bedarálva”, ha nem mondod azt, hogy „hullafáradt vagyok, de megyek tovább” – akkor valószínűleg:

haszontalan vagy,
nem vagy elég ambiciózus,
vagy – és ez a legrosszabb – valószínűleg boldog vagy,
ami már a rendszer szerint is hibaüzenet.

A „teltházas létezés” mítosza

Manapság a naptár nem időbeosztás – önérték-igazolás.

A túlterheltség a modern ember hitvallása:
„Nézd, mennyire fontos vagyok. Annyira elfoglalt, hogy már nem is érzem magam.”
Ez nemcsak megszokás – ez már identitás.
Ha nem dolgozod túl magad, nem mondod le az ötödik találkozót, nem tartasz éjfélkor online meetinget a konyhában, akkor ki vagy te egyáltalán?

Mert a „kimerültség mint státusz” azt mondja:
aki nem fáradt, az nem próbál eléggé.

A burnout már nem betegség – hanem vallási beavatás
A kiégés ma nem tragédia – hanem rituális áldozat.
Aki kiégett, az „komolyan vette”.
Aki nem ég ki, az „nem elég elkötelezett”.
Aki pedig még jól is érzi magát, az biztos nem tudja, „milyen nehéz is az élet valójában”.

🫥 Így válik a fáradtság erkölcsi mutatóvá.
A szürke arc, a harmadik kávé, a kapkodva írt e-mailek mind azt üzenik:
„Élek, tehát robotolok.
Robotolok, tehát számítok.”

🧍🏼‍♀️És mi történik, ha megállsz?
Nos, semmi különös.
Csak hirtelen meghallod, hogy zúg benned a világ, amit eddig elnyomott a túlterheltség zaja.
Talán észreveszed, hogy nem tudsz mit kezdeni a csenddel.
Vagy hogy nem emlékszel, mikor éreztél utoljára belülről fakadó örömöt, ami nem volt beütemezve a naptárba 15:30–15:45 között.

És ott, a leállásban, rájössz:
a túlterheltség nem külső körülmény, hanem belső védekezés.
Futunk, hogy ne kelljen leülni magunk mellé.

Mi lenne, ha a következő találkozón NEM azt mondanád, hogy
„rohannom kell tovább”, hanem AZT:

„VAN IDŐM.
ÉS EZT MOST NEM AKAROM ELÜTNI, HANEM ÁTÉLNI.”🧘🏼‍♀️

✨Mi lenne, ha a túlterheltség helyett a figyelem, a jelenlét, a levegővétel lenne a luxus?

✨Mi lenne, ha nem a teljesítmény mutatná az értéket, hanem az, hogy mennyire vagy önmagaddal szinkronban?" Kumara Kapila

𝐁𝐞𝐣𝐞𝐥𝐞𝐧𝐭𝐤𝐞𝐳é𝐬: +𝟑𝟔 𝟑𝟎 𝟐𝟏𝟗 𝟑𝟎𝟖𝟓
𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 ü𝐳𝐞𝐧𝐞𝐭𝐛𝐞𝐧

Cím

Rábca Utca 9
Mosonszentmiklós
9154

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Varga-Bakó Erika - Energiák és esszenciák új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás