Moonrise jógastúdió

11/01/2026

Várunk szeretettel mindenkit. ☺️🧘🏽‍♀️

✨ Új év. Új kezdet – januári órarend ✨

Az új év nem arról szól, hogy tökéletes legyél,
hanem arról, hogy újra kapcsolódsz önmagadhoz 💛

Várunk a matracon.
Akár most kezded, akár visszatérsz – itt a helyed. 🙏🏼🧘🏽‍♀️

Bejelentkezés:

https://moonrisejogastudio.booked4.us/public/?isAdmin=false

06/01/2026

🌅 Reggeli hatha jóga – lassú ébredés testnek és léleknek 🧘‍♀️

Ahogy a nap első fényei megérintik a teret, mi is finoman megérkezünk önmagunkba.
A reggeli hatha jóga nem siettet, nem hajt – megtart.

Légzés és mozdulat összeér, az elme kitisztul, a test felébred.

✨ Mit ad egy reggeli gyakorlás?

– földeltséget és jelenlétet
– gyengéd erősödést
– csendes fókuszt a nap elejére

Ha szeretnél úgy indulni neki a napnak, hogy kapcsolódsz önmagadhoz, mielőtt a külvilág megszólít, szeretettel várlak a matracon.
Adj magadnak egy órát. Abból születik meg a napod minősége. 💛

https://www.facebook.com/share/1APS9TAYXX/

03/01/2026

🪩 Retro Pilates – ahol a mozgásnak lelke és stílusa van 🪩

Képzeld el, ahogy a 80-as évek életérzése találkozik a tudatos, finom pilates mozgással.
Pasztell színek. Lassú, mégis erősítő gyakorlatok. Zene, ami mosolyt csal az arcodra.

✨ Mit kapsz a Retro Pilates mozgássorozatban?

– gerinckímélő, alakformáló gyakorlatokat
– nosztalgikus hangulatot, ami motivál
– kapcsolódást a testedhez, nem teljesítménykényszert
– flow-t, ami után könnyebbnek érzed magad – kívül-belül

Ha hiányzik a mozgásból a játékosság, a lassítás és az önszeretet,
akkor ez a sorozat neked szól. 💗

🎧 Vedd fel a legkényelmesebb retro szetted
🧘‍♀️ Engedd, hogy a tested emlékezzen
🌈 Mozdulj úgy, mint régen – tudatosan, örömmel

👉 Csatlakozz, és hozd vissza a mozgás örömét retró stílusban.

https://www.facebook.com/share/16QFbi5yp5/

https://www.facebook.com/share/1GtDRT7edW/

03/01/2026

🌙 Állj meg egy pillanatra…
Vegyél egy mély levegőt.
Érezd a tested.
És engedd meg magadnak a kapcsolódást.

🧘‍♀️ Jóga és Pilates órák
nemcsak a testedet erősítik,
hanem visszavezetnek önmagadhoz.

✨ Tudatos mozgás
✨ Finom befelé figyelés
✨ Lélegzet és jelenlét
✨ Erő és ellazulás egyensúlya

Ezeken az órákon
nem kell teljesítened.
Nem kell „jobbnak” lenned.
Elég, ha jelen vagy.

🌿 Kezdőknek is nyitott tér
🌿 Gyengéd, mégis megtartó gyakorlás
🌿 Test–lélek–lélegzet harmóniája

💌 Ha hívást érzel, várunk szeretettel
💬 Jelöld meg azt akivel szívesen jönnél

29/12/2025

Örömmel tájékoztatunk titeket, hogy elkészült a weboldalunk!🥳😍

Új év, új órarend és egy új weboldal is!🥰

Sokan jeleztétek, hogy a Facebookon nem mindig látjátok amit kiteszünk vagy nincsen közösségi média profilotok, ezért itt minden aktuális és fontos információt megtaláltok.❤️✨

🌙 Órarend
🌙 Árlista
🌙 Aktuális események és táborok
🌙 Rólunk egy rövid bemutatkozás
🌙 Képek a stúdióról
🌙 Óratípusok leírása

Így ha bizonytalan vagy, hogy melyik órára jönnél, itt tudsz tájékozódni, hogy mire számíthatsz a gyakorláson.🧘🏻‍♂️✨

Hálával teli szívvel búcsúzunk az óévtől és sok új ötlettel nyitjuk meg az új évet!😍✨

Kövessétek a Facebook oldalunkat vagy a weboldalt, mert izgalmas év kezdődik.🌟😍

❤️Szeretettel Bianka és Tícia❤️

Egy olyan közösséget és helyet álmodtunk meg, ahol mindenki önmaga lehet, támogató légkörben, szívünk csordultig szeretettel és nyílt együttérzéssel telve. Harmóniában egybeolvadt önvalókként gyakorlunk. Nem számít, hogy kezdő vagy haladó jógi vagy.

29/12/2025

✨ Új év. Új kezdet – januári órarend ✨

Az új év nem arról szól, hogy tökéletes legyél,
hanem arról, hogy újra kapcsolódsz önmagadhoz 💛

Várunk a matracon.
Akár most kezded, akár visszatérsz – itt a helyed. 🙏🏼🧘🏽‍♀️

Bejelentkezés:

https://moonrisejogastudio.booked4.us/public/?isAdmin=false

28/12/2025

✨ Januártól új árlista ✨

Szeretnénk időben jelezni, hogy 2026 januárjától stúdiónkban frissített árlista lép életbe.

Az elmúlt időszakban sokat fejlődtünk, bővült a szolgáltatásaink köre, és továbbra is elkötelezettek vagyunk amellett, hogy minőségi, megtartó és feltöltő jóga és pilates órákat biztosítsunk számotokra. 🧘‍♀️💛

📌 Az új árlista január 1-től érvényes!

22/12/2025

✨🎄Karácsony a stúdió falain túl🎄✨

Az év végén megállunk egy pillanatra.
És hálával gondolunk rátok.

Köszönjük, hogy egész évben velünk voltatok a matracon.
A mozdulatokban, amelyek erősítettek.
A csendekben, amelyek gyógyítottak.
A kihívásokban, amelyek tanítottak.

Ti tettétek élővé a stúdiót:
a jelenlétetekkel, a kitartásotokkal,
azzal, hogy újra és újra visszatértetek magatokhoz. ❤️

Karácsony emlékeztet minket arra,
hogy a legnagyobb ajándék nem kívül van,
hanem abban, ahogyan törődünk magunkkal.❤️🎁

Köszönjük, hogy ezt az utat idén együtt járhattuk. 🙏🏼

Kívánunk nektek békés ünnepeket,
pihentető megérkezést önmagatokhoz,
és egy olyan új évet, amiben a mozgás öröm.

✨ Bianka és Tíci ✨