Jóga Móka Esztivel

Jóga Móka Esztivel Olyan gyakorlatokat végeztetünk a gyermekekkel, amelyek játékos módon, természetesen fejleszti

- egészségmegőrzés
- talpizmok erősödése, lúdtalp prevenció
- a testtudata fejlődik
- javul a testtartása
- mozgáskoordináció fejlesztés
- figyelem fejlesztés
- nő az önbizalom
- érzelmeiket megtanulják megélni és nem elfojtani (érzelmi intelligencia fejlesztés)
- egyensúlyérzék fejlesztése
- szorongások, félelmek feloldása (megtanulják ezeket kezelni)
- tanulási képességek javulnak
- immunrendsze

re - idegrendszere erősödik
- a tudatos légzés megtanulása
- kreativitás fejlődése
- jobban megismerik önmagukat
- kiegyensúlyozottabbá válnak

Cím

Hevesi út 3
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő 16:45 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jóga Móka Esztivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jóga Móka Esztivel számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Bemutatkozó

Horváthné Vargek Eszter vagyok, óvodapedagógus, mozgásfejlesztő gyermekjóga oktató, jelenleg tanító szakos hallgató. 2011-ben végeztem óvodapedagógusként. A mozgás mindig is közel állt hozzám. Munkám során mozgásfejlesztő képzéseken, munkaközösségekben vettem részt. A jóga két éve jött az életembe, azonnal éreztem magamon a testi és lelki jótékony hatását. Gyermekeinket rengeteg külső hatás éri nap mint nap, s a jóga, rendkívül jó eszköz arra, hogy a gyerekek megfelelően dolgozzák fel ezeket a hatásokat. 2019-ben Csíki Marianntól a Jóga-Móka rendszer megalkotójától sajátítottam el a gyermekjóga oktatás módszertanát.