TpsyMentál

28/04/2026

Milyen vagy? 🤔 Ha baj van, ha rossz valami, ha az életed rosszul alakul, szereted a körülményeket okolni. ⛈️ DE! Gondolj bele! 💡 Ha lóg az eső lába ☁️ és esernyő nélkül indulsz el, megázol. 🌧️ A körülmény a hibás? Nem! 🙅‍♂️ Te vagy, aki nem vittél esernyőt, pedig láttad, hogy esni fog. 👀
Ha hétágra süt a nap ☀️, egy árva bárányfelhő sem kavarog az égen, elindulsz esernyő nélkül. Jön a zápor, megázol. 💦 Ki a hibás? A körülmény, mert hirtelen megváltozott minden. 🌩️ Nem foghatsz mindent a rossz körülményekre, a sorsra, a balszerencsére és társaira! 🚫
Ha úgy érzed, hogy a „rossz körülmények” üldöznek 🏃, keress, mert nálam van esernyő ☂️ Nagykanizsán és Budapesten is!📍🏢
www.tpsy.hu

21/04/2026

Tudsz mondani egy olyan orvosi beavatkozást, ami nem fáj, vagy legalább nem kellemetlen? 🩺 Még a fonendoszkóp érintése is rossz, mert hideg. ❄️ Nincs olyan beavatkozás, ami kellemes lenne, de mégis szükséges az a kellemetlenség ahhoz, hogy meggyógyulj. ❤️‍🩹 A gyógyuláshoz vezető út nem a „kellemes érzések” köveivel van szegélyezve. 🛤️
Ugyanígy van a mentális egészséggel is. 🧠 Mindig fáj a gyógyulás. Szembenézni hibákkal, megtett, vagy meg nem tett dolgokkal, kimondott, vagy kimondatlan szavakkal. ✨ Sírunk közben? Persze hogy sírunk, mert fáj, de előfordul, hogy őrületesen fáj. 😭 Minél nagyobb a fájdalom, annál erőteljesebb a gyógyulás, a pszichéd erősödése. 💪
Ha szeretnél gyógyulni, ha szeretnél erős lenni, akkor keress bátran. 🤝 Egyik kezemmel tudom tartani a tükröt 🪞, a másikkal adok papírzsebkendőt. 🤧 Először szembesülünk, majd értékelünk és sírunk. 🌊 Azután pedig jöhet az önfeledt boldogság! ☀️🌈
Hol? Persze, hogy Nagykanizsán és Budapesten. 📍

01/04/2026

Hányszor mondod magadról, hogy „én ilyen vagyok”? 🤔 Biztos, hogy sokszor. Hányszor mondják rólad, hogy „ő ilyen”? 🗣️ Azt valószínűleg nem tudod. Az, hogy milyen vagy, teljesen relatív. ✨ Az, hogy mások mit mondanak rólad, tulajdonképpen kit érdekel? 🤷‍♂️ DE! Ahányszor azt mondod magadról, hogy „ilyen vagyok”, nem teszel semmi mást, csak mentséget keresel arra, hogy miért ne kelljen változnod. 🛑 Fel tudod sorolni a rossz tulajdonságaidat, fel tudod sorolni a gyengéidet, és a végén nyugtázod, hogy „de én ilyen vagyok”. ✅ Ezzel minden rendben van? Nincs, mert tudod, hogy változnod kellene, csak nem mersz kilépni a komfortzónádból. 🏠 Persze senkit nem érdekel, hogy a másik milyennek lát, de akkor is kell minimálisan változni, hogy könnyebb legyen az élet más emberekkel. 🤝 Csak lépj ki Nagykanizsa vagy Budapest felé a kis komfortból, megnézzük, hogy milyen vagy, és milyenné válhatsz! 🚀🌟
www.tpsy.hu

24/03/2026

Ahogy tapasztalom, az emberek jó része fél a változástól 😨, megriad, ha a változás, vagy a lehetséges változás szele egy kicsit megcsiklandozza az arcát 🌬️. Ez leginkább azokra az emberekre jellemző, akik magasban ülnek egy széken 🪑🔝. Feltehetően nem túl jó önismerettel azt gondolják magukról, hogy az a szék be van betonozva 🧱.
Ha az önismeretük és helyzetük felismerése egészséges lenne, akkor viszont tudnák, hogy a változás szele simán le tudja dönteni – és le is fogja dönteni – a széket, kezdve azzal, ami a legmagasabban van. Mert ugye az van a magasban, abba tud a szél könnyen belekapaszkodni 💨. Aztán jön a többi szék is, és páff!💥
Magasból esni borzasztóan fájdalmas 🤕, mert az esés következtében jön rá a „balesetes”, hogy nem különb másnál, simán cserélhető 👤➡️👤. Aztán vannak azok, akik istenítik a magasban ülőt, mert azt hiszik róla, hogy istenük sérthetetlen ✨, és ezáltal ők is. Aztán jön a csalódás, jön a bukás, jön a megalázás és a megalázottság 📉.
Magasból lehet könnyen és nagyot esni, és ugye aki azt hiszi magáról, hogy biztosan áll, vigyáznia kell, nehogy elessen ⚠️. Ha félsz a széltől, akkor gyere, és tartunk eléd szélfogót 🛡️; ha úgy érzed, hogy eshetsz és elkerülhetetlen, akkor gyere, és megtanulunk biztonságosan esni, majd felállni 🧗.
Hol? Hát persze, hogy Nagykanizsán és Budapesten! 📍
www.tpsy.hu

18/03/2026

Általában két lehetőséged mindig akad akkor, amikor elérsz egy falhoz🧱. Úgy érzed, hogy ott van a vég, kimerültél pszichésen és megállsz🛑. Itt szembe kell nézned azzal, hogy te többet nem tudsz tenni, és megbarátkozol a gondolattal: ennyi volt🧘‍♂️. Lehet tök jó életet élni úgy, hogy szembenézel a korlátaiddal és megbarátkozol velük. ✨
Aztán ott a másik lehetőség🔥. Nem fogadod el, hogy ott a fal, és egész egyszerűen áttöröd, mert nem érdekelnek az akadályok, és boldogan akarsz élni💥🚀.
Ha választanál csak félsz, vagy nem tudod melyikre lennél képes, keress bátran🤝! Meg tudunk állni, de tudunk törni Nagykanizsán 📍 és Budapesten is! 🏢🚀
www.tpsy.hu

14/03/2026

Figyeljünk egymásra, figyeljünk a környezetünkre, és ha szükséges, AZONNAL KÉRJÜNK SEGÍTSÉGET!

Kiskorú veszélyeztetése is történhetett abban a siófoki óvodában, ahol a szülők szerint az óvodavezető verbálisan, …

13/03/2026

Ma este ATV híradó🧐!

10/03/2026

Vagy ma, vagy holnap este ATV híradó🧐!

03/03/2026

Ha ma "ez" a menü, akkor te pont "azt" ennél😉. Ha holnap "az" a menü, akkor te pont "ezt" ennél😉. Ha "itt" dolgozol, akkor te "ott" akarnál dolgozni😉. Ha "ott" dolgozol, akkor viszont pont "itt" akarsz dolgozni😉. Ha ma esik az eső, akkor miért nem süt a Nap. Ha süt, akkor meg miért nem esik😉. Soroljam, vagy rájöttél arra, hogy pont rólad van szó, akinek semmi sem jó😉😁! Ahelyett, hogy semmi sem jó, értékelhetnéd azt, ami van! Mert bizony van, csak nem veszed észre, mert neked minden baj. Addig nem is leszel igazán boldog, amíg mindig csak "valami baj van", vagy "állandóan hiányzik" valami. Ha nem találod meg amid van, ami körülvesz, akkor találj meg engem Nagykanizsán, vagy Budapesten😃. Ígérem, hogy megkeressük, és meg is találjuk azt, amiben élsz, amid van!
www.tpsy.hu

25/02/2026

Szoktál sietni🏃? Naná, hogy szoktál! Behatárol az idő...Rohanni munkába, rohanni a gyermekért, otthon elvégezni a szokásos teendőket, gyorsan aludni sokat, és még sorolhatnám🤣. Szerintem magadra ismertél. Az élet egy nagy rohanás, de ezt megszoktuk🙂. Nehéz ellene tenni. DE! Van a másik rohanás. Az a rohanás, amikor sietsz élni, nehogy valamiről lemaradjál. Ezzel az a baj, hogy minél jobban sietsz élni, annál több mindenről maradsz le, mert nem tudod megélni a pillanatot😒. Kergetsz valamit amit kineveztél célnak, és nagy futásod közben nem veszed észre, sőt kikerülöd azokat a szép pillanatokat, amelyeket a mai nap eléd hoz. Téged csak a holnap érdekel😟. Ha úgy érzed, hogy gyorsan élsz, akkor rohanj el hozzám, állj meg egy pillanatra, és segítek megtanulni megélni a pillanatot😁! Hol? Nagykanizsán és Budapesten is😀!
www.tpsy.hu

23/02/2026

Ért már téged baj😔? Naná, hogy igen, hisz kit ne ért volna. Menjünk tovább! Tragédia is ért😔? Persze, hogy ért, hiszen az élet része😔. Vagy rajtunk kívül álló okok miatt, vagy miattunk, de bajok és tragédiák voltak, vannak és lesznek. Hányszor mondod a bajok után, hogy "minek örüljek"? Persze, hogy sokszor, mert azt hiszed - joggal - hogy tiéd az élet legnagyobb baja, legborzasztóbb tragédiája. De! Az már a másik baj, hogy a világfájdalom hozzád képest egy vidám "valami"🤨! Észre sem veszed és távolodnak tőled, mert körülölel a rosszkedv. Mindig van minek örülni!!! Csak nem akarod észrevenni, mert jobb az önsajnálatban elmerülni😏! Szóval! Ha már teljesen elmerültél az önsajnálatban akkor keress nyugodtan Nagykanizsán és Budapesten is😄! Megtanulunk örülni😁!
www.tpsy.hu