TpsyMentál

23/02/2026

Ért már téged baj😔? Naná, hogy igen, hisz kit ne ért volna. Menjünk tovább! Tragédia is ért😔? Persze, hogy ért, hiszen az élet része😔. Vagy rajtunk kívül álló okok miatt, vagy miattunk, de bajok és tragédiák voltak, vannak és lesznek. Hányszor mondod a bajok után, hogy "minek örüljek"? Persze, hogy sokszor, mert azt hiszed - joggal - hogy tiéd az élet legnagyobb baja, legborzasztóbb tragédiája. De! Az már a másik baj, hogy a világfájdalom hozzád képest egy vidám "valami"🤨! Észre sem veszed és távolodnak tőled, mert körülölel a rosszkedv. Mindig van minek örülni!!! Csak nem akarod észrevenni, mert jobb az önsajnálatban elmerülni😏! Szóval! Ha már teljesen elmerültél az önsajnálatban akkor keress nyugodtan Nagykanizsán és Budapesten is😄! Megtanulunk örülni😁!
www.tpsy.hu

12/02/2026

Néhány hete valaki felhívott, és érdeklődött. Sőt, inkább vallatott🤣. Milyen módszerekkel dolgozom... Alkalmazom-e....és itt felsorolta a webbeteg, az AI, és egyéb más keresők által kiadott módszereket🤣. Aztán a következő kérdés az volt, hogy mennyi idő nálam egy ülés🤨. Válaszoltam, hogy attól függ, hol "ülünk" (Nagykanizsa, Budapest, vagy online)😁. Ekkor mondta, hogy ő úgy vette észre, mindenhol az utolsó 5 perc a lényeg, amikor fizetni kell, és megbeszélni a következő alkalmat🤨. Bízom benne, hogy ez csak egy rossz élmény volt, és nem ez a megszokott. Örömmel jelentem, nálam az ELSŐ 58 PERC A LÉNYEG, TE vagy a fontos, TE vagy a fókuszban😊! Nagykanizsán, Budapesten, és online is. Ja, és ha kávét kérsz, még azt is tudok adni🤣.
www.tpsy.hu

06/02/2026

Ma este ATV híradó🧐!

04/02/2026

Gondolom álmodtál magadnak valamikor egy életet...Láttad hogyan fog alakulni, tudtad, hogy mit fogsz elérni😃. Ezzel szemben az életed még csak nem is közelít az álmaid életéhez🥲. Valahol, valamikor történt egy elágazás, és másik irányba indultál, vagy sodródtál...Most pedig élsz egy rutint és ábrándozol azon, hogy milyen lehetett volna, de nem lett😒. Lehet tenni ellene, ki lehet lépni a rutinból. Sőt... Össze lehet hozni a jelent az álmokkal, meg lehet találni a rutinoktól mentesebb normális, sőt boldog életet😀. Hogyan? Gyere el Nagykanizsára, vagy Budapestre és megtudod😁!
www.tpsy.hu

02/02/2026

Voltál már úgy, hogy nem akarsz kimozdulni, de jó lenne🤔? Aztán jönnek ez érvek-ellenérvek és nyer az "otthon maradok"🤣! Van megoldásom erre is. Ha nem akarsz, nem kell kimozdulni hozzám, be tudok én is mozdulni hozzád🤣🤣🤣! Találkozzunk online! Elérhetőségem a honlapomon:
www.tpsy.hu

Nagykanizsai irodámat 2021. júniusában nyitottam meg. Fő tevékenységi köröm a mentális és pszichés viselkedési zavarok, élethelyzeti krízisek megelőzése, illetve azok kezelése, továbbá igazságügyi közvetítőként permegelőzés, konfliktuskezelés.

29/01/2026

Voltál már úgy, hogy fáj ez, fáj az, zörög itt, zörög ott🤓? Az esetek nagy részében kiderül, hogy apróbb "bajoknál" nincs semmi több😊! Ennek ellenére nem érzed magad boldognak a bajok miatt🥲. Biztos, hogy a bajok miatt vagy boldogtalan? Nem lehet, hogy a boldogtalanság miatt vannak a bajok🧐🤔? Ha indokolatlan szervi problémáid vannak, de igazából úgy tűnik, hogy minden rendben van, akkor el kell gondolkodni...Baj miatt boldogtalanság, vagy boldogtalanság miatt baj...Gyere el Nagykanizsára, vagy Budapestre, és ki fogjuk deríteni. Ígérem, hogy megtaláljuk a boldogságot😁!
www.tpsy.hu

26/01/2026

Ezeket az ajándékokat a világ legtüneményesebb 8 éves kliensétől kaptam❤️! Mindegyik jelent valamit, de a legértékesebb az 5 Ft, illetve amit mondott, miközben "fizetett"😊: "Ezt azért adom neked, mert itt elmondhatom, amit máshol nem, és te mindig meghallgatsz." Ezen a ponton olvadtam el... Hatalmas megerősítést kaptam egy 8 éves gyermektől😊🤗!!! Ezek szerint valamit jól csinálok😁😉.
Elmondhatod amit másnak nem Nagykanizsán, és Budapesten is! Meghallgatlak, segítek!
www.tpsy.hu

20/01/2026

Ha azt mondom, hogy néha nagyon jó semmit sem csinálni, talán furcsán nézel🧐🤓😀. Sokakban benne van, hogy valamit mindenképpen kell csinálni még akkor is, ha éppen nem lenne semmi dolga. Ha mást nem is, de legalább elkezdesz sepregetni...🤣🤣🤣, mert ugye nem lehet csak úgy ülni egy nagyot. Aztán amikor eltervezed, hogy holnap mit fogsz csinálni, és éppen nincs semmi kedved hozzá, jön a lelkifurka, hogy most "biztos lusta vagyok". DE! Ez sem igaz, és jobb nem csinálni semmit, mint a terveid (nem megélhetési!) fogságának igájába hajtani magad. Tudod hogy hívják, ha nem a terveid szolgája vagy? SZABADSÁG😀! Szabadnak lenni pedig jó!!!! Ha úgy érzed, hogy nem mersz magadnak, vagy magadra időt szakítani, akkor keress, és segítek Nagykanizsán, és Budapesten is😁!
www.tpsy.hu

09/01/2026

Szeretsz irányítani😁? Mondjuk mindent és mindenkit🤣? Esetleg nem is vallod be magadnak, de kontrollmániás vagy🧐😳🤔? Nem bízol másban csak magadban, mert elveszíted az irányítást? Elégedetlen vagy azzal, amit mások tesznek, és igyekszel beleszólni? Te vagy a kapcsolatodban a domináns és ott is te határozol meg mindent? Hiányzik a spontaneitás az életedből, mert csak a terveidnek élsz? Ja, és ha a terveid nem sikerülnek, akkor sík ideg vagy? Irányítani akarsz, nem bízol senkiben, csak magadban...Így nagyon eltolódik az életed egy rossz irányba😌! Hidd el, jó néha irányítva lenni, jó néha nem tervezni, jó néha kontroll nélkül élni...mondjuk boldogan, és nem állandó feszkóban😁! Ha szeretnél élni, ha meg akarsz tanulni bízni, ha boldogabb, sőt boldog akarsz lenni, akkor keress! Nagykanizsán és Budapesten is megtalálsz😁!
www.tpsy.hu

06/01/2026

02/01/2026

Boldog új évet, illetve legyen olyan ez az új esztendő, amilyennek szeretnéd😁! Már túl vagyunk a nagy elhatározásokon, megvolt az "új év, új én" életérzés, és lassan már keresgéljük is a felmentéseket és az engedményeket😂🤓! Ezért nem kellene nagy elhatározásokat tenni, mert ha nem tartjuk, akkor jön a lelkifurka és társai😌. Csak egy elhatározást kell tenni: BOLDOG LESZEK 2026-BAN🤗🤗🤗! De hogyan, ha ezt a boldogságot mások akarják befolyásolni, mások akarják megmondani, hogyan legyél boldog, hogyan szabad boldognak lenned, hogy más legyen boldog általad😏. Inkább elengeded a boldogságot, és tudat alatt eljátszod, hogy boldog vagy😏. Ha nem mersz kilépni az "álboldogságból", ha szeretnél tényleg boldog lenni ebben az évben nem másokat boldoggá tenni a te lelki károdra, akkor keress idén is🙂! Hol? Persze, hogy Nagykanizsán és Budapesten!

Bognár Tamás mentálhigiénés szakember, mediátor. Márai Sándor azt mondja, hogy „túl sok a feszültség az emberi szívekben, túl sok az indulat, a bosszú. Nézzünk szívünkbe, s mit találunk benne? Indulatot, melyet az idő csak halványabbra párolt, de parazsát eloltani nem tudta....

15/12/2025

Ajánlom figyelmetekbe🧐😁:
www.tiktok.com/