Szabó Virág Kineziológus oldala

Szabó Virág Kineziológus oldala ​🛑 Elakadtál? A mindennapi stressz, szorongás és feszültség nem te vagy – csak a feldolgozatlan blokkjaid.

Segítek visszanyerni a belső békédet. Érzelmi stresszoldás és holisztikus kineziológia: szelíden, biztonságosan, mellékhatások nélkül. 🌿

27/05/2026

Akkor tesztelnek a legjobban, amikor eljött az ideje a szintlépésnek.
Ne törj meg !

26/05/2026

A nap kérdése:
Mi értelme van magadhoz láncolni valakit, aki nem akar veled lenni ?🤔

25/05/2026

LEGÁLIS LUSTÁLKODÁS

Tudtad, hogy az agyad akkor dolgozik a legtöbbet, amikor te semmit sem csinálsz?

Ez nem időpocsékolás, ez az az állapot, amikor:
🔹 az agy feldolgozza a nap élményeit
🔹 konszolidálja az emlékeket
🔹 megtalálja az összefüggéseket
🔹 és megérkeznek azok az ötletek, amikre annyira vártál

🤖Az idegrendszered nem gép.
Nem tudja végtelen ideig feldolgozni az ingereket anélkül, hogy időt kapna az integrációra.
Ha ezt megvonod tőle – és mi ezt minden nap megtesszük a telefonjainkkal, a teendőlistáinkkal, a "majd pihenek ha kész vagyok" hozzáállásunkkal – az idegrendszer előbb-utóbb elküldi a számlát.
Fáradtság. Szorongás. Koncentrációhiány. Érzelmi kimerülés.

Ez egy tudatos döntés, hogy hagyod az agyadat elvégezni a dolgát.
Egy séta telefon nélkül.
Öt perc az ablaknál, csak úgy.
Egy csésze tea, gondolatok nélkül.
Vagy egy kis bambulás a vízparton.

💾 Mentsd el ezt a posztot – hogy legközelebb, amikor azt érzed, bűntudatod van a pihenés miatt, visszaolvashass. Megérdemled ezt az emlékeztetőt.

Te mikor engedted meg magadnak utoljára, hogy ne csinálj semmit?👇

Néha jól jön egy kis szünet😁
24/05/2026

Néha jól jön egy kis szünet😁

Töltőre tettük magunkat.🌞
23/05/2026

Töltőre tettük magunkat.🌞

21/05/2026

Ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásoljon!........de azért a gombaszakértőt hallgasd meg😃

LÁTHATATLAN PÓRÁZ A legmasszívabb börtönrácsokat szeretetből kovácsolják.Nem mindig a szigorú szülő sebez a legjobban.So...
18/05/2026

LÁTHATATLAN PÓRÁZ

A legmasszívabb börtönrácsokat szeretetből kovácsolják.
Nem mindig a szigorú szülő sebez a legjobban.
Sokszor az áldozatkész, aggódó, „csak a javadat akaró" szülő az, akitől a legnehezebb elszakadni – mert ő nem kiabál. Ő sír.

Ez a szeretettel álcázott kontroll.

Felismered?
→ „Ha igazán szeretnél, nem csinálnád ezt."
→ Folyamatos aggódás, ami valójában bizalmatlanság.
→ Segítség, amihez feltétel van csatolva.
→ Bűntudat, ha a saját életedet éled.

A kontroll nem mindig parancs. Néha könnycsepp. Néha egy sóhaj. Néha egy mondat: „Én csak azt akarom, hogy boldog legyél" – de csak akkor, ha az a boldogság az ő elképzelése szerint néz ki.

A felnőtt gyerek lelkében ez így hangzik:
„Nem élhetem a saját életemet azzal a tudattal, hogy valaki szenved miattam."

Ez nem szeretet. Ez egy láthatatlan póráz.
A gyógyulás nem a szülő elítélésével
kezdődik – hanem azzal, hogy felismered: a te igényeid is érvényesek. Akkor is, ha valaki szomorú lesz tőle.

Elég volt a láthatatlan pórázból ?
Ha készen állsz elengedni – én itt vagyok.🔗

🙏Hálás vagyok minden résztvevőnek a bizalomért, az őszinte pillanatokért, a nyitottságért és azért a megtartó közösségér...
17/05/2026

🙏Hálás vagyok minden résztvevőnek a bizalomért, az őszinte pillanatokért, a nyitottságért és azért a megtartó közösségért, amit együtt hoztunk létre.
És külön köszönet Timinek, aki szakmaiságával és szívével ennek a hétvégének a tartóereje volt.

Jóga, hangtálak, mély beszélgetések, sok nevetés, közös főzès és színpompás ízek — de ami talán a legfontosabb volt: megérkezni egy kicsit jobban önmagunkhoz. 🤍

„MAJD EGYSZER...” – Tudod, valójában mennyibe kerül neked ez a mondat? 🖤Mi az ára annak, hogy nem változtatsz?Pontosan t...
12/05/2026

„MAJD EGYSZER...” – Tudod, valójában mennyibe kerül neked ez a mondat? 🖤

Mi az ára annak, hogy nem változtatsz?
Pontosan tudod, miről beszélek.
Az a szorongás, ami ott van reggel, mikor kinyitod a szemed.
A feszültség, amit este sem tudsz lerázni.
Az a szó, amit megint nem mondtál ki – mert nem merted.
És közben azt mondod magadnak:
„Majd egyszer."
„Most nem a megfelelő idő."
„Talán ez vagyok én."
Nem. Ez nem te vagy.
Ez az, amivé a feldolgozatlan stressz tesz.
Mert az idő nem gyógyít magától.
Az évek nem oldják fel, ami benned ragadt.
Csak egyre nehezebb lesz felkelni.
Egyre kisebb lesz a tér, amiben mozgsz.
Egyre távolabb kerülsz önmagadtól.
A változás ára egy döntés.
A nem változásé – az életed. 🖤
Meddig fizeted még?

Ha ma azt érzed, hogy elég –
ez az a pillanat.
Nem kell nagy lépés.
Csak egy üzenet. 🤍
📩 Írj nekem
☎️ Szabó Virág | kinezológus
+36 30 960 7051

A feltöltődés nem jutalom.Nem kell rászolgálnod. — ezt ne felejtsd el a hétvégén !
08/05/2026

A feltöltődés nem jutalom.
Nem kell rászolgálnod. — ezt ne felejtsd el a hétvégén !

Cím

Kórház Utca 2
Nagykanizsa
8800

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 17:00
Kedd 09:00 - 17:00
Szerda 09:00 - 17:00
Csütörtök 09:00 - 17:00
Péntek 09:00 - 17:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szabó Virág Kineziológus oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szabó Virág Kineziológus oldala számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória