14/11/2025
Cukorbetegség Világnapja – Tegyünk együtt az egészségért! 🛡️
A diabétesz kezelése nemcsak a gyógyszerekről szól – a mindennapi döntéseink legalább ilyen fontosak!
Apró lépésekkel is sokat tehetünk a jobb közérzetért és az egészségesebb életért.Mit tehetünk magunkért?🙋🏻♀️
🛡️Mozgás és keringésjavítás: A rendszeres testmozgás mellett a BEMER érterápia is segíthet a mikrokeringés javításában, így támogatva a sejtek oxigén- és tápanyagellátását.〽️
🛡️Tudatos táplálkozás: A kiegyensúlyozott, változatos, feldolgozott élelmiszerektől mentes, szénhidrát-tudatos étkezés alapvető. Ha bizonytalan vagy, dietetikusunk a patikában segít személyre szabott tanácsokkal!👩🏻⚕️
🛡️Étrend-kiegészítők és immunerősítők: A megfelelő vitamin- és ásványianyag-pótlás segíti a szervezet védekezőképességét és az anyagcsere egyensúlyát. Ebben kérd bizalommal kollégáink segítségét!🌿
🛡️Stresszkezelés: A lelki egyensúly kulcsfontosságú – próbáld ki a relaxációt, sétát vagy más, számodra feltöltő tevékenységet.🌸
🛡️Rendszeres ellenőrzés: Mérd a vércukrod, figyeld a tested jelzéseit, és kérj segítséget, ha változást tapasztalsz.
A cukorbetegséggel is lehet teljes, aktív életet élni – a tudatos életmód, a szakemberek támogatása és a korszerű terápiák mind segítenek ebben.
Vigyázz magadra – minden nap számít!