25/11/2025
🌿 Természetes segítők nátha és felső légúti fertőzések idején 🌿
Tudtad, hogy bizonyos gyógynövények hatékonyan támogatják a légutak gyógyulását?
🌱Kakukkfű – köptető és hörgőgörcsoldó hatású, illóolaja antibakteriális; tea vagy szirup formában is alkalmazható
🌱Lándzsás útifű – köhögéscsillapító és gyulladáscsökkentő, készíthető teából, szirupból, szopogató tablettából
🌱Bíbor kasvirág (echinacea) – az immunrendszert stimulálja, fokozza a falósejtek aktivitását, így segít a vírusok elleni védekezésben
🌱Csipkebogyó – gazdag C-vitaminban és flavonoidokban; a teája immunerősítő, a bogyó frissen is felhasználható
🌱Izlandi zuzmó – segít torokfájás és rekedtség esetén, készíthető szirup vagy cukorka formájában
🌱Fenyő – illóolaja nyákoldó, köptető és antiszeptikus; inhalálásra vagy aromamécsesbe cseppentve kiváló
🌱Bodza – izzasztó hatású tea, nyálkaanyagokkal, toroknak bevonó hatás, plusz antociánok és flavonoidok találhatók benne
forrás:https://gyongypatikak.hu/magazin/csalad-es-egeszseg/egeszsegmegorzes/7-gyogynoveny-ami-segit-a-felso-leguti-fertozeseknel
