Art&Yoga are my Heart

Art&Yoga are my Heart I am a certified hatha instructor, also can teach YIN and Vinyasa flow and children yoga. I like to give and feel good energies what yoga always provides us.

Come and spend some time on your mat and have Fun!!! Classes in person £8.00/hour occasionally or £28.00 for 4 occasions. Online zoom class: £7.00/hour, 2classes are £13.00. Private session: £20.00/hour or for 2 person:£30.00

06/04/2026

💚🌿🥰RONDA🥰🌿💚

Halihó!🤗Jógázz Nikivel!🧘‍♀️🙌🌺🙏Tavaszi Bérlet Akció!💛💚🩷🩵💙🧡🐦 5 alkalmas:13000Ft🦋 6 alkalmas:15000Ft🦖 7 alkalmas:17000Ft 🦄 ...
03/04/2026

Halihó!🤗

Jógázz Nikivel!🧘‍♀️🙌🌺🙏

Tavaszi Bérlet Akció!💛💚🩷🩵💙🧡

🐦 5 alkalmas:13000Ft
🦋 6 alkalmas:15000Ft
🦖 7 alkalmas:17000Ft

🦄 Alkalmanként:3000Ft/fő.

Szeretettel várok mindenkit!!🌞


Márc.5-én előkerültek az ecsetek, festékek és tavaszi témakörben szabadon alkottak az én kis művészeim! 🌸 🌈 💖Szép, színe...
11/03/2026

Márc.5-én előkerültek az ecsetek, festékek és tavaszi témakörben szabadon alkottak az én kis művészeim! 🌸 🌈 💖
Szép, színes alkotások születtek, kértem őket, hogy adják át magukat a zenének és azt hallgatván, önmagukra figyeljenek!☺️
Igazi remekművek születtek, mindenki ellazult és a végén jógáztunk is kicsit!:)

It was so relaxing, thank you for my Yoga family!!!!✨️🦄✨️

Namaste,
🙏

Február 26-án lágy, relax zenét hallgattunk az óra elején, elcsendesedtünk, jómagam is olyan fáradt voltam, hogy csak na...
01/03/2026

Február 26-án lágy, relax zenét hallgattunk az óra elején, elcsendesedtünk, jómagam is olyan fáradt voltam, hogy csak na!😀🙈

Jó èrzés volt számomra, hogy kettő negyedikes lány kérte a 'lizard on the rock' páros pózt, mert az nekik jól esett az elmúlt alkalommal!🌸🥰

Aztán húzott 3 gyermek a jógakártyából, leképeztük a pózokat, melyeknek többsége páros póz volt ès tetszett a kis családomnak!🤩

Kézműveskedèsre csibét terveztem a születendő tavaszhoz kötve, de természetesen nem volt kötelező, lehetett bármit alkotni!😊 Így aztán lett napocska, virág, pillangó is!🌞🦋🌼

Namaste
🙏

Február 5-én úgy kezdtük, hogy megkérdeztem a gyerekeket: ✨️MI TESZ TÉGED BOLDOGGÁ AZ ÉLETBEN?✨️Minden kis Csemete tudta...
18/02/2026

Február 5-én úgy kezdtük, hogy megkérdeztem a gyerekeket:

✨️MI TESZ TÉGED BOLDOGGÁ AZ ÉLETBEN?✨️

Minden kis Csemete tudta/tudja, nem filóztak rajta túl sokat, ez egy olyan pont pl. a sok közül, mikor a felnőtt tanulhat a gyermektől! ✨️🪄✨️

🎐Életedben mit szeretsz legjobban csinálni?

A következő válaszok születtek:

-Lotti(3.o): az angol és matek versenyre nevezés
-Dani: rókákat simogatni
-Mia: cicákat simogatni
-Johanna: jógázni
-Janka:kèzműveskedni, barátokkal játszani
-Anna: kutyust sétáltatni, apáékkal kirándulni
-Viki: kutyát simogatni, matek-magyar versenyre menni
-Piroska:jógázni
-Larissza: barátokkal táncolni, venni szép ruhákat
-Flóra:játszani
-Vincent: "világon az összes kutyát befogadnám!"

Majd jógáztunk és a Nutella világnapja alkalmából egy mókuskát kreáltunk!😀🐿

Do you like Nutella?
I am not really. I think it is too sweet, but I loved the session!🥰

Január 29-én tartottam ígéretemet, mindenkinek vittem a kért/említett álarcot és így a kèzműveskedéssel kezdtük a sessio...
18/02/2026

Január 29-én tartottam ígéretemet, mindenkinek vittem a kért/említett álarcot és így a kèzműveskedéssel kezdtük a session-t!:)
Előző alkalommal azt is megbeszéltük, hogy aki szeretne, beöltözik 29-re és amit a meditációban elképzeltünk, le is képezzük, megvalósítjuk a karneváli hangulatot!😆 💃 🎭🕺

A gyermekek osztálytársaikkal karöltve csoportokat alakítottak ki és irtó jót buliztak, táncoltak, szólt a zene, ugráltak, cukik voltak!🥳

Mivel kék álarcom vittem és kék pólót viseltem, a tenger úrnőjeként mutatkoztam be a csapatomnak!😂🌊👑💙 Átszellemültem, beszéltem mély hangon illusztrálva amikor a tenger haragos, lány hangon mikor a tenger lágy és békès.☺️ Majd a hullámzást is éltem, a gyerekek hátamra ültek, Miss Niki pedig ringatta őket, mint a tenger hullámai!😁 Kölcsönösen nagyon jól szórakoztunk a gyerekekkel és sokat nevettünk!🤩

Ezután pedig jógáztunk is!:)

Szuper FUN volt az egész!!!!💛🦄

Január 22-én farsangra készülődtünk! A foglalkozás elején általában mindig szana-szét vannak az energiák, a gyerekek zso...
18/02/2026

Január 22-én farsangra készülődtünk!
A foglalkozás elején általában mindig szana-szét vannak az energiák, a gyerekek zsongnak, nehezükre esik elcsendesedni, ezért ilyenkor mindig bevetem a vezetett meditációt, amely során istenien sikerül lenyugodniuk és egy kellemes állapotba kerülniük. 🙏

Ezen alkalommal elkalauzoltam a 'Yoga Családomat' egy csodás helyre, ahol ráhangolódtunk a party-ra, ki mi szeretne lenni, minek szeretne beöltözni, miként érezné jól magát bensőnk. Majd ez olyannyira felinspirált engem, hogy meghallgattuk egymást, én lejegyzeteltem amit a gyermekek mondtak és megígértem nekik, hogy legközelebb hozom nekik az említett álarcokat. 😀🎭

Természetesen jógáztunk, a gyerekek minden alkalommal alig várják, hogy húzhassanak gyermekjóga kártyát.😊

Beszéljenek a képek!😍

Jan.15-én csütörtökön egy csodálatos, meghitt elélményben részesített minket a Dinós meditációs könyv. Kettőt is kipróbá...
18/01/2026

Jan.15-én csütörtökön egy csodálatos, meghitt elélményben részesített minket a Dinós meditációs könyv. Kettőt is kipróbáltunk:

1. Ölelés medi
2. Hang meditáció

1. Az ölelésnél kértem forduljanak a gyermekek a szomszédjuk felé, érjenek össze a térdek, öleljék meg egymást, tegyük buksijukat a másik vállára, pihenjenek meg nyugodtan és hallgassák saját légzésüket, maradjanak 20 mp-ig e pózban, mely rendkívül pozitív hatással van az ember boldogságára. Szép pillanatok voltak!!!!🤍💛🤍

2. A hang medinél pedig kívülről haladtunk befelé.
Figyeld meg! Mit hallasz a távolban? Mit hallasz körülötted, a közeledben és hallod-e a nagyon apró zajokat/hangokat?
Ez szuper technika a self-focus, azaz a magunkra való koncentrálás mélyítésére!⭐️🙏

Majd újabb 2 gyermkek húzott a jóga pakliból, leképeztük és a tèli állatkák elkészítésével bíbelődtek!:)) 🐧🦭🐻‍❄️

Kedvenc állatom a pingvin, a gyermekek körében is ez volt a legnépszerűbb, majd a fóka és ezen alkalommal a jegesmackót jegelték!😀

2026.01.08-án megnyitottuk az év első kreatív yoga óráját!🤩🫶 Mindenki elmondta mi volt a legjobb élménye a téli szünet a...
18/01/2026

2026.01.08-án megnyitottuk az év első kreatív yoga óráját!🤩🫶
Mindenki elmondta mi volt a legjobb élménye a téli szünet alatt, majd páran húztak a jógakártyákból, melyeket leképeztünk. Amikor páros pózt élnek meg, mindig nagyon szeretik és sokat kacagunk!🥰😊

Mivel e napon volt 'Joy's germs day', beszéltem arról, hogy mint ahogy a bacilusok terjednek villám gyorsan, az öröm is tud ugyanúgy terjedni!:)

Mi lenne, ha erre fókuszálnánk és az életben mindig azt követnénk, hogy olyan dolgokat csináljunk, ami örömet szerez!?
Megbeszéltük kinek mi okoz örömet és jó volt hallani, hogy sokaknak a yoga!🧘💛🧘‍♀️

Különböző JOY feliratú színezőt vittem, melyeket gyorsan 'szétkaptak' a gyermekeim és nyugis zenére vígan színeztek! 🎨JOY✏️

Hello All, hello New Year, 2026 bring all the JOY what we need!!!!!🌞🎉⭐️💃🕺🧚🦄💥🫶🧡🧘🧘‍♀️



Dec.11-én zajlott a 2025-ös év utolsó alkalma. Az óra elején, relaxáltunk, beszélgettünk, kipróbáltunk több kis meditáci...
18/01/2026

Dec.11-én zajlott a 2025-ös év utolsó alkalma.
Az óra elején, relaxáltunk, beszélgettünk, kipróbáltunk több kis meditációs fogást a Dinós könyvből, melyek rendkívül cukik és működtek is a gyermekek körében az összehangolódás/lenyugvás,megnyugvás szempontjából. 🦖☺️💚

Majd örömmel húztak a gyermekjóga kárryákból, leképeztük a pózokat, karácsonyi díszeket otthon színezésre kaptak és kitettük, amink van, amit hoztunk, kari hangulatban, öltözékben ment a tánc ès a finomságok 'elpusztítása'!😅😍🎄🎉 💃 🕺

Nagyon jó volt látni az önfeledt tekinteteket és hálával szívemben köszöntem meg nekik, hogy járnak hozzám stabilan minden csütörtökön!😇

Merry Christmas All!!!! I love you All!!!!!🤍🎄🎁🧘‍♀️🧘 Találkozunk 2026-ban is!🙌🫶🙏

A múlt évből elmaradtam 2 gyermekjóga poszttal, jobbb később, mint soha, ezért most pòtlom szépen!😀🙏 Dec.4-én a Drágáim ...
18/01/2026

A múlt évből elmaradtam 2 gyermekjóga poszttal, jobbb később, mint soha, ezért most pòtlom szépen!😀🙏

Dec.4-én a Drágáim nagyon élvezték a szép fényeket, a csokis narancs illóolaj illatát, a páros pózokat és a kreatívkodást, mely alatt Mikulást fabrikáltak csillag alakzatból!⭐️🎅🥰

Szuper volt, mint mindig!❤️🤗

⭐️Ajándékötlet Karácsonyra!⭐️:Jógázz Nikivel! 5-6-7 alkalmas bérletek régi áron elérhetőek!🎄🧘‍♀️🎁
04/12/2025

⭐️Ajándékötlet Karácsonyra!⭐️:

Jógázz Nikivel!

5-6-7 alkalmas bérletek régi áron elérhetőek!🎄🧘‍♀️🎁


Cím

Október 23-A Tér 9/A
Nagykoros
2750

Nyitvatartási idő

Kedd 18:30 - 19:30
Szerda 18:30 - 19:30
Péntek 09:30 - 22:30
Vasárnap 11:00 - 12:00

Telefonszám

+36707442030

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Art&Yoga are my Heart új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Art&Yoga are my Heart számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória