https://www.facebook.com/105989311934546/

Szeret-Lak

Kővári Henrietta vagyok,
mozgásterapeuta,
ifjúsági és kamasz coach,
táncpedagógus és egészségtan-tanár
Stresszkezelő és kiégés preventor

25/09/2025

🌟 10 egyszerű szabály gyerekeknek 🌟
Apró mondatok, amelyek hatalmas erőt adhatnak a mindennapokban. 💛
Segítenek bátorítani, önbizalmat építeni és megtanulni, hogy hibázni is rendben van.

17/09/2025

Elsős–másodikos a gyermeked? Mik azok az árulkodó jelek, amik mentén érdemes lehet fejlesztésben gondolkozni?

Az iskolakezdés hatalmas lépés. Vannak azonban apró jelek, amik arra utalhatnak, hogy a gyereknek több támogatásra lenne szüksége.

Mire figyelj szülőként?

👉írás/rajzolás közben görcsösen fogja a ceruzát, gyorsan elfárad, nem szeret rajzolni ✏️

👉összekeveri a hasonló betűket (pl. b–d, p–q), lassan halad az olvasással

👉nehézséget okoz az egyszerű számolás ➕

👉nem tudja megjegyezni a rövid utasításokat, figyelme könnyen elkalandozik

👉bizonytalan a jobb–bal irányokban, a vonalvezetésben

👉túlzottan visszahúzódó, vagy éppen nagyon nyugtalan, nem bír megülni

💡 Ezek önmagukban még nem jelentenek problémát, de ha több is jellemző, érdemes szakemberhez fordulni. A korai támogatás sok nehézséget megelőzhet, és segít abban, hogy a gyerek magabiztosan tanuljon.

Ha kérdésed van, úgy érzed gyermekednek fejlesztésre lehet szüksége, akkor keress bizalommal! 👉kovariheni@gmail.com

11/09/2025

Mozgásban a fejlődés! 🌱

Előfordul, hogy a gyermeked fejlődése lassabb a megszokottnál, izomtónusa feszes vagy laza, esetleg sajátos nevelési igényű?
Nálunk játékosan, szeretetteljes közegben segítjük őt a fejlődésben 💛

👩‍👦 Támogatunk téged is szülőként, mert hisszük, hogy együtt érhetjük el a legnagyobb változást.

📩 Keress bizalommal: kovariheni@gmail.com

03/09/2025

☀️ Egy szempillantás alatt elröppent a nyár... de nem unatkoztunk!
Íme egy kis visszatekintő a komplex mozgásfejlesztő tábor pillanataiból 👉 Nekünk ilyen volt a nyár!🤓🥰

Érdeklődnél fejlesztésről, felmérésről? Keress bizalommal!
👉kovariheni@gmail.com

28/08/2025

📚✏️ Néhány nap, és indul az iskola! Hogyan tudtok addig is hangolódni?

A nyári szünet után a gyerekeknek idő kell, hogy fokozatosan visszahangolódjanak a tanév ritmusára. Ebben nagy segítséget jelenthetnek az otthoni, játékos, ugyanakkor fejlesztő tevékenységek:

✅ Olvasós kuckózás: a közös mesélés, felolvasás vagy képregény-lapozgatás erősíti a szövegértést és a szókincset.

✅ Számolós játékok: dobókockás társasok, pontszámok összesítése játékosan ismételtet.

✅ Rajzolás, színezés: fejleszti a finommotorikát, segíti az írásra való ráhangolódást.

✅ Közös beszélgetések: a nap élményeinek megosztása bővíti a kommunikációs készségeket, oldja az iskolakezdés körüli szorongást.

👉 Pár perc közös játék vagy beszélgetés naponta sokat segíthet abban, hogy a gyerekek magabiztosan, örömmel induljanak az új tanévbe.

Ti most hányadik osztályra készültök? 🥰

21/08/2025

🎒 Most megy elsőbe a gyermeked?
Az iskolakezdés hatalmas mérföldkő – nemcsak a kicsinek, hanem a szülőknek is. 💛
Az izgalom és a bizonytalanság teljesen természetes, de néhány apró lépéssel könnyebbé, örömtelibbé tehetitek az indulást.

👉 Így hangolódjatok rá közösen:

Közös készülődés: pakoljátok össze együtt a táskát, próbáljátok fel a tornacipőt, nézzétek meg a füzeteket. Ettől biztonságosabb, otthonosabb érzés lesz a sulikezdés.

Ismerkedjetek a környezettel: sétáljatok el az iskolához, mutassátok meg a kaput, az udvart, így nem lesz teljesen ismeretlen a hely.

Meséljetek a saját emlékeitekről: egy-egy kedves történet a ti első napotokból sokat segíthet.

Adj teret az érzéseknek! Lehet, hogy lesz benne izgalom, félelem, kíváncsiság, büszkeség. Hallgasd meg, és erősítsd meg: teljesen rendben van így éreznie.

Az első iskolai nap mindig különleges, amihez elengedhetetlen a támogatás, és biztatás 🥰

Nektek még milyen további bevált tippetek lenne a felkészüléshez? 🤓🤓

13/08/2025

"Ki/Mi vagyok én?" 👉 Pozitív énkép játékosan 🌼

Gyermekkorban alapozódik meg az önbizalom, az önértékelés és az énkép. Ennek támogatása már a legkisebb korban is fontos, hiszen a belső biztonságérzet ad alapot minden további fejlődéshez. 💛

👉 Egy egyszerű, mégis hatásos eszköz: a "virágszirmok énmondatai".
A középpontban a gyermek: „Én …”, a szirmokon pedig olyan szavak szerepelnek, amelyek segítik őt abban, hogy értékesnek, szerethetőnek és elégnek érezze magát.

Készítsetek együtt ilyen virágot – minden egyes szirommal nő a gyermek önbizalma - minél több a szirom, annál gazdagabb a virág! 🌼🌻

✍️ Néhány példa amit írhattok a szirmokra:
🔸 Szerethető vagyok
🔸 Ügyes vagyok
🔸 Fontos vagyok
🔸Szépen rajzolok
🔸 Jó barát vagyok
és így tovább ! :)

06/08/2025

🎯 SZEM-KÉZ KOORDINÁCIÓ – JÁTÉKOS FEJLESZTÉS OTTHON IS! 🧠

A szem-kéz koordináció fejlesztése alapvető része a gyermekek mozgásos és kognitív fejlődésének, amihez otthon is sokat tehetünk! 💪✨

📌 Amit otthon is kipróbálhattok:
🔸 Mozgás
🔸 Labdázás
🔸 Építés (pl. építőkockáccal)
🔸 Festés
🔸 Fűzés (pl. gyöngyfűzés)

Ezek az egyszerű, mégis hatékony tevékenységek játszva segítenek fejleszteni a koordinációt, koncentrációt és finommotorikát. 👀✋

29/07/2025

Fogadjátok szeretettel még néhány nyári táboros pillanatunkat 💛
Benti fejlesztőházunkban sem unatkozunk: izgalmas, játékos feladatokkal fejlesztetjük a finommotorikát, egyensúlyt, koordinációt és figyelmet is 💕

Érdeklődés táborokról, fejlesztésről: kovariheni@gmail.com

23/07/2025

👉Szeretlak komplex mozgásfejlesztő tábor

Ismét itt a jó idő, mi pedig újra birtokba vettük a szabadban rejlő lehetőségeket!🌞

Táborainkban a gyerekek játékos formában fejlődnek, miközben rengeteget vagyunk a szabadban.
📸 Hoztunk egy kis képválogatást az elmúlt időszak hangulatából;
Köszönjük a sok mosolyt és a bizalmat! 💛

Érdeklődés: kovariheni@gmail.com

15/07/2025

🌿 Kerti kincskereső – avagy induljatok természeti felfedezésre a kicsikkel! 😎

Ezzel a vidám kincskereső játékkal a gyerekek játékosan ismerkedhetnek meg a természet apró csodáival: bogarakkal, levelekkel, virágokkal és még sok mással. Remek lehetőség mozgásra, figyelemfejlesztésre és közös élmények gyűjtésére a kertben vagy akár a közeli parkban!🌼

Írjátok meg, ha mindent sikerült megtalálni! ☀

10/07/2025

További képes beszámoló nyári táborainkról☀💛

🏃‍♀️ Legutóbb a jó időnek köszönhetően rengeteget tevékenykedtünk a szabadban: futkároztunk, másztunk, egyensúlyoztunk – a természetes adottságaink remek terepet nyújtanak ehhez.

🌧️ Ugyanakkor nyáron, mint legutóbbi napokban is előfordulhatnak hűvösebb, esős napok - de nálunk ez sem akadály! Benti fejlesztőházunk is izgalmas, változatos mozgásos fejlesztő feladatokat kínál💕

Garantált a jó hangulat, a fejlődés és az unalom kizárt! 😄

Köszönjük a sok mosolyt, nevetést és a szülők bizalmát! 💛

Érdeklődés táborokról, fejlesztésről: kovariheni@gmail.com

Cím

Puskin Utca 24
Nagykovácsi
2094

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szeret-Lak új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Nagykovácsi városában?

Megosztás

Kategória

Terapeuta