Rottenbacher Mónika - Kriston Intim Torna

Rottenbacher Mónika - Kriston Intim Torna A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

❣️UTOLÓ HÍVÁS❣️Nem csak a bicepszedet lehet edzeni… 😉Az intim izmok is megérdemlik a figyelmet – sőt, néha még jobban is...
06/06/2025

❣️UTOLÓ HÍVÁS❣️

Nem csak a bicepszedet lehet edzeni… 😉
Az intim izmok is megérdemlik a figyelmet – sőt, néha még jobban is!

Ha szeretnéd, hogy:
✅ ne szaladjon el egy-egy csepp nevetéskor
✅ a szex jobb legyen (igen, sokkal jobb!)
✅ nőként újra erőben érezd magad

…akkor a Kriston Intim Torna tanfolyam neked való!

👯‍♀️ Egy csapat szuper nő, sok felismerés, nevetés, néha könnyek – és egy testi-lelki erősödés, amit megérdemelsz.

🎀 Jössz? Hozd a barátnőd is! (De egyedül is szuper leszel.)

📅 június 7. és 8.
Veresegyház
Jázmin életmódközpont

A tréning díja :50.000.-/fő





„Ez már a korral jár” – mondják. De nem, nem kell beletörődni!A Kriston Intim Torna abban segít, hogy:✨ megelőzd vagy cs...
31/05/2025

„Ez már a korral jár” – mondják. De nem, nem kell beletörődni!

A Kriston Intim Torna abban segít, hogy:
✨ megelőzd vagy csökkentsd a hormonális panaszokat
🩺 elkerüld az inkontinenciát, süllyedéseket
💃 visszanyerd az energiád, nőiességed

Ez egy olyan tanfolyam, ahol végre rólad van szó. Nincsenek tabuk, csak valódi megoldások.

🎀 40 felett is lehet erős a gátizmod – és erős te.

📅 Következő tanfolyam:

📍 Helyszín:

Veresegyház:
Június 7. és 8.

Vác:
Június 14. és 15.

📩 Jelentkezés:

https://intimtorna.hu/hu/trenerek/rottenbacher-monika

A 12 órás tréníng díja :
50.000.-/fő






🌸 Kriston Intim Torna – Egyéni foglalkozások nálad vagy nálam! 🌸Szeretnél testi-lelki egyensúlyt, női erőben lenni, vagy...
26/05/2025

🌸 Kriston Intim Torna – Egyéni foglalkozások nálad vagy nálam! 🌸

Szeretnél testi-lelki egyensúlyt, női erőben lenni, vagy csak tenni valamit magadért?
A Kriston Intim Torna egy fantasztikus, személyre szabott módszer, amivel megerősítheted a mélyizmaidat, fejlesztheted a testtudatod és új kapcsolatot alakíthatsz ki önmagaddal. 💪✨

👉 Egyéni órákat tartok – ahogy neked a legkényelmesebb:
🏠 Házhoz is megyek, ha szeretnél a saját otthonod kényelmében gyakorolni
💖 Vagy várlak szeretettel a saját stúdiómban, nyugodt, biztonságos légkörben

🙋‍♀️Online is oktatok!

Szóval ne hezitálj...

💬 Ha kérdésed van, írj bátran privátban, vagy jelentkezz be egy időpontra most!
06305452255

Legyen ez az év a TE erődről, egészségedről, nőiességedről szól! 🌷

🌸 NŐKNEK, NŐKTŐL – VÉGRE CSAK RÓLAD SZÓL! 🌸Érezted már, hogy többet szeretnél tenni a saját testedért, de nem tudod, hol...
24/05/2025

🌸 NŐKNEK, NŐKTŐL – VÉGRE CSAK RÓLAD SZÓL! 🌸

Érezted már, hogy többet szeretnél tenni a saját testedért, de nem tudod, hol kezd?
Vagy csak szeretnéd megelőzni a későbbi nőgyógyászati gondokat, erősíteni az intim területeket, visszanyerni a kontrollt és az önbizalmadat?

🎀 A Kriston Intim Torna tanfolyam pontosan ebben segít neked!
Ez nem csak torna – ez egy önismereti utazás a nőiséged középpontjába.

✅ Megerősítjük az intim izmokat
✅ Csökkentjük vagy megszüntetjük az inkontinenciát
✅ Felkészülünk a szülésre vagy éppen regenerálunk utána
✅ Támogatjuk a női egészséget, hormonrendszert
✅ És nem utolsó sorban: jobban fogod érezni magad a bőrödben!

💬 A tanfolyamon biztonságos, elfogadó légkörben dolgozunk, tabuk nélkül, sok nevetéssel és még több felismeréssel.
Akár fiatal nő vagy, akár már túl vagy pár életfordulón – itt a helyed.

📅 Következő tanfolyam indulás:

📍 Helyszín:

Veresegyház
Június 7. és 8.(9-15)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9943

Vác
Június 14. és 15.(9-15)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9555

Tegyél magadért – nem másért, hanem önmagadért.
Szeretettel várlak,

Rottenbacher Mónika
Kriston Intim Torna tréner
06305452245



́r

20/05/2025

Hatalmas élményben volt részem!🙏
Köszönöm Nektek !❤️

Utolsó 2 hely❣️❣️
16/05/2025

Utolsó 2 hely❣️❣️

Kriston Intim Torna nyár elején!🧚‍♀️Veresegyház:Június 7. és 8.(9:00-15:00)https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9943🧚‍♀️...
08/05/2025

Kriston Intim Torna nyár elején!

🧚‍♀️Veresegyház:
Június 7. és 8.
(9:00-15:00)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9943

🧚‍♀️Vác:
Június 14. és 15.
(9:00-15:00)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9555

A trèning díja 50.000.-/fő

Mi vár rád? 🙂
Ez nem ta**ra, nem küzdősport, nem jóga és megműteni sem foglak.
A tréning változásokhoz, ÉL-ményhez segít. A záróizmok a Kriston-módszer segítségével 10 hét alatt 132%-os fejlődést érnek el átlagban, de a szorgosak ettől nagyobbat is elkönyvelhetnek maguknak. Természetesen a torna gyors eredményeket hoz. A gyakorlatok egyszerűek, a siker garantált! A tréninget végzettek 98%-a jelezte vissza, hogy pozitív módon hatott a női önértékelésére a tréning 12 órája, mely során megoldási utat kaptak a tünetük megszüntetéséhez.

A legtöbben telve vannak a foglalkozást megelőző időszakban bizonytalansággal, hogy vajon sikerülni fog-e a gyakorlatok elsajátítása. Már most megnyugtatlak, hogy a program ereje éppen abban van, hogy mindenki kortól, erőtől, ügyességtől függetlenül, lépésről lépésre szinte elkerülhetetlen módon válik birtokosává a sajátos tornagyakorlatoknak. Persze a tréning nem csupán tornából áll. Teljesebb képet kapsz arról, hogy miként védd női szerveidet az érzelmek őszintébb megélésével, intim szokásokkal, életstílussal. Ezekkel lesz teljes a torna hatása.

Szeretettel várlak női világod ajtaját szélesebbre táró foglalkozáson!

Akkor hamarosan találkozunk,
addig is minden jót neked!

Kérdés esetén hívj bizalommal!

Mónika
06305452245

01/05/2025
Sok éve tanítok,de mindig nagy örömmel olvasom a véleményeket a tréningek után.❤️🙏❤️Hálás vagyok ,hogy Tőletek is tanulh...
14/04/2025

Sok éve tanítok,de mindig nagy örömmel olvasom a véleményeket a tréningek után.❤️🙏❤️

Hálás vagyok ,hogy Tőletek is tanulhatok minden egyes alkalommal.🙏

💕“Mónika nagyon profin, jó hangulatban tartotta a tréninget. Érződik rajta az őszinte segítő szándék, a sokéves tapasztalat, a szakmai tudás. Biztonságos teret teremtett, ahol nagy odafigyeléssel, a csoport tagjaira való ráhangolódással segítette, hogy a módszert elsajátítsuk. Hálás vagyok, hogy nála tanulhattam!“

💕“Elképesztő volt ez a 2 nap! Hálás vagyok, hogy végre eljutottam. Mónika igazi szív-lélek ember, őszintesége, szemléletes, sajátos stílusa maximálisan érthetővé teszi a tanfolyamot és motíválóan hat. Köszönöm, hogy a részese lehettem! Emese“

💕“Móni személyisége, vilaglátása fantasztikusan hatott rám. Olyan közel hozta a világ legtermészetesebb dolgát a nőiségemet. Megerősített és igazolt az ösvény jó! Köszönöm!“

Következő tanfolyamom:

♦️Veresegyház
Június 7. és 8.
(9:00-15:00)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9943

♦️Vác
Június 14. és 15.
(9:00-15:00)

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9555

A tréning díja:50.000.-/fő
Kérdés esetén hívj bizalommal!
06305452245
Mónika




́lemények
́rák

❗️❗️2 szabad hely az áprilisi tréningre❗️❗️Sziasztok!🌺Miben segíthet a Kriston Intim Torna?🪭vizeletcsepegés🪭hüvely gyeng...
30/03/2025

❗️❗️2 szabad hely az áprilisi tréningre❗️❗️

Sziasztok!🌺

Miben segíthet a Kriston Intim Torna?

🪭vizeletcsepegés
🪭hüvely gyengeség
méh,hólyag,végbélsüllyedés
🪭görcsös menstruáció
🪭székrekedés
🪭a könnyedebb szülésért,gyorsabb regenerációért
🪭nőgyógyászati műtét előtt,után
🪭stb,stb,stb..

17 éves kortól tudsz női csoportos tréningre jönni.

Csatlakozz bátran!

🌺 A Kriston tornán minden Neked fog szólni,a Nőkért fog szólni.

🌺 A Kriston Intim Torna tanfolyam nem attól INTIM,hogy egymás intimitásáról beszélünk,hanem mélyen az intimitásról.
Nincs több tabu,csak öröm!

🌺 A tanfolyamon tanulunk,otthon gyakorlunk!

🌺 A testünkhöz,az intim izmainkhoz való viszonyunkat átalakítjuk!

↘️Vác
Április 12. és 13.(9:00-15:00)
A 12 órás tréning díja:50.000.-

Jelenkezési link:
↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️↘️

https://intimtorna.hu/hu/jelentkezes/9554

Telefonon:
06305452245
Mónika



́r

Cím

Tó Vendégház
Notincs
2610

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Rottenbacher Mónika - Kriston Intim Torna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás