30/01/2025
Traumáimban és alkoholfogyasztási problémáiban kértem segítséget. A hosszabb ideig tartó terápiában nekem aktuálisan a következő dolgok segítettek. Nagyon sokat jelentett a biztonság, amit itt kaptam. Ez segített a terápiák közötti biztonságérzet kialakításában Erre nagy szükségem volt. Megerősítést kaptam. Nagyon fontos volt számomra a kontroll és terelgetés, amikor érdektelenség, vagy célvesztettség vett rajtam erőt. A terápia hasznát még abban látom, hogy nagyon sok kérdésre együtt adtuk meg a választ, az ok-okozati összefüggéseket itt bontottuk ki. Itt döntöttem el lépésről-lépésre, hogy más megoldás kell! Köszönöm. An.
