21/10/2024
Röviden és közérthetően a megfázásról, mert ehhez tulajdonképpen nincs is szükség orvosra :)
A megfázás, más néven nátha, a légúti fertőzések egyik leggyakoribb formája. Különösen ősztől tavaszig, a hűvösebb hónapokban fordul elő, de bármikor megjelenhet, amikor a szervezet immunrendszere legyengül.
Okai
A megfázást többféle vírus, leggyakrabban a rhinovírusok okozzák, de egyéb vírusok, mint a koronavírusok vagy az adenovírusok is szerepet játszhatnak. A fertőzés cseppfertőzéssel terjed, köhögéssel, tüsszentéssel vagy közvetlen érintkezéssel, például kézfogással, illetve olyan felületek érintésével, amelyekre a vírusok kerültek.
Tünetei
A megfázás tünetei általában enyhék, és a fertőzés után 1-3 nappal jelentkeznek. A leggyakoribb tünetek a következők:
- Orrfolyás, orrdugulás
- Torokfájás
- Köhögés
- Tüsszögés
- Láz, amely inkább gyerekeknél fordul elő
- Fáradtság, általános rossz közérzet
- Fejfájás, izomfájdalmak
A megfázás diagnózisa klinikai alapú, azaz a beteg tüneteinek és kórtörténetének értékelésén alapul. Laboratóriumi vizsgálatokra ritkán van szükség, kivéve, ha szövődményekre vagy más, súlyosabb fertőzésre van gyanú (pl. influenza vagy bakteriális felülfertőződés).
A megfázás általában 7-10 nap alatt magától gyógyul, azonban a köhögés és fáradtság néha tovább tarthat, akár 3 hétig is. Ugyanis míg a légúti hám teljesen nem jön helyre, érzékenyebb banális ingerekre is. Az idősebbek, gyengébb immunrendszerrel rendelkezők és a kisgyermekek esetében hosszabb lehet a lefolyás és nagyobb a szövődmények kockázata, például arcüreggyulladás vagy középfülgyulladás kialakulása.
A megfázás specifikus vírusellenes kezelést NEM IGÉNYEL, mivel a vírusok ellen a szervezet természetes védekezőképessége küzd. A kezelés célja A TÜNETEK ENYHÍTÉSE.
Mi a teendő?
- Folyadékbevitel növelése
- Pihenés
- Láz- és fájdalomcsillapítók alkalmazása (pl. metamizol, paracetamol)
- Orrcseppek vagy orrspray-k használata a nyálkahártya duzzanatának csökkentésére
- Méz vagy köhögéscsillapítók a torokfájás és köhögés enyhítésére
Fontos kiemelni, hogy az ANTIBIOTIKUM használata megfázás esetén NEM INDOKOLT, mivel a megfázást vírusok okozzák.
A megfázás megelőzésének legfontosabb módjai a következők:
- Rendszeres kézmosás szappannal
- Arc megérintésének kerülése, különösen a szem, orr és száj környékén
- Zsebkendő használata tüsszentéskor vagy köhögéskor
- Kerülni a közeli kontaktust fertőzött személyekkel
- Az immunrendszer erősítése megfelelő táplálkozással, rendszeres testmozgással és elegendő alvással
Összeségében tehát, mozogjon rendszeresen, aludjon eleget, táplálkozzon egészségesen. Mosdon kezet és arcot rendszeresen.
Ha megbetegedett, orvosi vizsgálat nélkül is elkezdheti a tüneti terápiát. Bő folyadék, torokfertőtlenítő (pl. Tantum verde), nyákoldó (pl. ACC 600), forróitalpor (pl. Coldrex) vagy Aspirin, Algopyrin. Ha lázas, 38 fok fölé megy a hője, akkor kell csak lázcsillapító. Rubophen, vagy Algopyrin 4 óránként. Legfontosabb hogy pihenjen, aludjon egy nagyot, adjon a szervezetének lehetőséget, hogy az immunrendszer elvégezze a munkát. Nincs mese, ilyenkor tegye félre a feladatokat és bújjon ágyba. Orvoshoz akkor forduljon, ha 2-3 nap tüneti terápia után sincs javulás.
A megfázás gyakori, de enyhe lefolyású betegség, amelyet megfelelő odafigyeléssel és tüneti kezeléssel könnyen átvészelhet.
